Життя з СПКЯ

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/64/12/c5/6412c5af-5aec-5b21-b535-a5281bffd47d/mza_3948460928597492359.jpg/600x600bb.jpg

Життя з СПКЯ

Катерина Іванець

11 episodes

1 week ago

«Життя з СПКЯ» — подкаст для жінок, які хочуть зрозуміти та контролювати своє здоров'я при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ). У кожному епізоді ми обговорюємо наукові дослідження, розвінчуємо міфи про харчування та ділимось практичними порадами щодо здорового способу життя. Ми говоримо про важливість правильного харчування, гормонального балансу, догляду за собою та роботи з емоційними переїданнями. У цьому подкасті ти дізнаєшся, як ефективно справлятися з СПКЯ, налагодити стосунки з їжею та тілом, а також отримуєш підтримку на шляху до довготривалих змін.

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for Життя з СПКЯ is the property of Катерина Іванець and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

Episodes (7/11)

Життя з СПКЯ

#7. Чому співчуття до себе є ключовою навичкою прогресу

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

6 days ago

38 minutes 36 seconds

Життя з СПКЯ

#6. Стратегія утримання здорової ваги

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

1 week ago

19 minutes 33 seconds

Життя з СПКЯ

#5. Як керувати симптомами СПКЯ

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

2 weeks ago

26 minutes 47 seconds

Життя з СПКЯ

#4 Фізична активність. Як наше тіло витрачає енергію.

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

1 month ago

22 minutes 39 seconds

Життя з СПКЯ

#3. 3 Найчастіші причини переїдання та їх рішення

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

1 month ago

26 minutes 14 seconds

Життя з СПКЯ

#2. Моє життя з СПКЯ. Особиста історія

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

4 months ago

21 minutes 30 seconds

Життя з СПКЯ

#1. СПКЯ - фенотипи та часті тригери

У першому епізоді подкасту "Життя з СПКЯ" розглядаємо, як проводиться діагностика синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), які є фенотипи цього стану та обговорюємо тригери, що можуть впливати на його прояви.

Увага! Цей подкаст створений для освітніх цілей і не замінює консультації лікаря чи медичної допомоги

4 months ago

16 minutes 52 seconds