Внутри и вне нас звучат голоса. Родители, учителя, друзья, бывшие, случайные продавщицы не замолкают ни на секунду. Они влияют на то, как мы относимся к себе, как и с кем строим отношения, какую работу выбираем, как воспринимаем прошлое и планируем будущее. Голоса - это наши представления и смыслы совершенно обо всем
Меня зовут Алина Фрей, я психоаналитик. В этом подкасте я хочу поговорить о том, как мы становимся теми, кто мы есть, и как сохранить свой уникальный голос в шуме социального влияния
Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста https://t.me/podcastgolosavgolove
Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy
Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan
All content for Голоса в голове is the property of Алина Фрей and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Внутри и вне нас звучат голоса. Родители, учителя, друзья, бывшие, случайные продавщицы не замолкают ни на секунду. Они влияют на то, как мы относимся к себе, как и с кем строим отношения, какую работу выбираем, как воспринимаем прошлое и планируем будущее. Голоса - это наши представления и смыслы совершенно обо всем
Меня зовут Алина Фрей, я психоаналитик. В этом подкасте я хочу поговорить о том, как мы становимся теми, кто мы есть, и как сохранить свой уникальный голос в шуме социального влияния
Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста https://t.me/podcastgolosavgolove
Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy
Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan
Предлагаю сегодня поговорить о растиражированной и уже изрядно потрепанной осознанности как манны небесной, в которой многие видят свое спасение. И часто в одном предложении используют ее вместе со словом “счастье”. Мимо такого тезиса об их совместимости я пройти не могу. К тому же исследования показывают, что регулярная практика осознанности помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить уровень субъективного благополучия. Ни слова о счастье, но уже что-то. Попробуем разобраться что же такое осознанность и стоит ли ее практиковать, чтобы чувствовать себя счастливее.
Над выпуском работали:
Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy
Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan
Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове
Поддержать проект и подписаться на платные выпуски можно на Boosty или Patreon
Голоса в голове
Внутри и вне нас звучат голоса. Родители, учителя, друзья, бывшие, случайные продавщицы не замолкают ни на секунду. Они влияют на то, как мы относимся к себе, как и с кем строим отношения, какую работу выбираем, как воспринимаем прошлое и планируем будущее. Голоса - это наши представления и смыслы совершенно обо всем
Меня зовут Алина Фрей, я психоаналитик. В этом подкасте я хочу поговорить о том, как мы становимся теми, кто мы есть, и как сохранить свой уникальный голос в шуме социального влияния
Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста https://t.me/podcastgolosavgolove
Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy
Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan
