«Сейчас доделаю задачу и потом спокойно пойду отдыхать» или «У меня сегодня выходной, надо срочно заняться чем-то полезным», если это про тебя, то скорее включай эту серию.

В этом выпуске:

- как разрешать себе отдыхать, когда организм этого хочет, а не когда списки задач закончатся
- все впустую, если не отстать от себя
- фаза ленивости или ‘’ничегонеделания’’
- листание reels – это про отдых?
- как отдыхает каждая из нас

А вы умеете отдыхать?

Подписывайтесь на наш подкаст на всех популярных площадках.

Наши соц.сети: Крис @lkklunyova & Тео @teona__

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена.