В этом эпизоде говорим о термине "принятие". Обсуждение вышло долгим, не всегда линейным, наверное, как и сам процесс принятия, как он происходит в жизни. Хотя казалось бы, да? Просто прими как есть! И вот одной из нас и правда легко с этим, а другой совсем нет. Пытаемся разобраться в живом диалоге:- легко ли принимать других?;- реальность такова и больше никакова - как же осознать это порой сложно;- как принятие снижает количество страданий;- нереалистичные ожидания от снижения страданий и от жизни;- бонусом образовалась метафора заплыва на сап борде по ерику и высадка на острове с белками (и это тоже про попытку принятия!);- ДБТ практики от Марши Линехан, способствующие принятию;Аудио монтаж: Вадим Золотухин.Мы используем музыку: Saloon Rag.Автор: Джейсон Шоу.Наши соцсети:тг канал подкаста "Весело и грустно"https://t.me/fun_and_sad_podcastтг канал Насти "Скажите, что мне делать?“https://t.me/tellmewhatcanidoтг канал Алины " Можно на "ты" и ругаться матом"https://t.me/alinarlova*деятельность Meta Platforms Inc запрещена на территории РФ*по законам РФ Роскомнадзор требует называть текущий вооруженный конфликт термином СВО