Всем привет! Меня зовут Марина, и это мой подкаст о честной иммиграции За стороной привычного, где я расскажу вам всю правду о переезде в другую страну. Семь лет назад я села в самолет до Праги, где началась моя непростая, но интересная жизнь иммигранта.
Вместе с гостями мы говорим о честной иммиграции без розовых пони и радуги. Здесь мы делимся тем, о чем мы наивно не знали, когда покупали билет в один конец, но с чем нам пришлось столкнуться вдали от привычной жизни.
Подкаст для тех, кто уже переехал или только задумывается о переезде, и всех, кому интересна жизнь за стороной привычного.
Ищи меня здесь:
https://www.instagram.com/marikamynina/ мой личный Инстаграм*
https://t.me/zastoronoy телеграм канал подкаста, все самое интересное о переезде здесь
* Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
All content for За стороной привычного is the property of Марина Камынина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет! Меня зовут Марина, и это мой подкаст о честной иммиграции За стороной привычного, где я расскажу вам всю правду о переезде в другую страну. Семь лет назад я села в самолет до Праги, где началась моя непростая, но интересная жизнь иммигранта.
Вместе с гостями мы говорим о честной иммиграции без розовых пони и радуги. Здесь мы делимся тем, о чем мы наивно не знали, когда покупали билет в один конец, но с чем нам пришлось столкнуться вдали от привычной жизни.
Подкаст для тех, кто уже переехал или только задумывается о переезде, и всех, кому интересна жизнь за стороной привычного.
Ищи меня здесь:
https://www.instagram.com/marikamynina/ мой личный Инстаграм*
https://t.me/zastoronoy телеграм канал подкаста, все самое интересное о переезде здесь
* Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
Стресс и выгорание: Часть 2. Это выгорание? Как понять и помочь себе?
За стороной привычного
43 minutes
5 months ago
Стресс и выгорание: Часть 2. Это выгорание? Как понять и помочь себе?
Продолжаем говорить про стресс и выгорание. Нейротренер Настасья Анищенко объясняет, чем выгорание отличается от хронической усталости, как его распознать на ранних стадиях и почему простого отдыха часто бывает недостаточно. Этот выпуск для всех, кто чувствует опустошение, потерю мотивации, апатию или ощущает, что «просто поспать» уже не помогает. И главное, что с этим можно сделать.
Ищи нас здесь:
инстаграм* Насти: @brainjedi_nasti
мой личный инстаграм*: @marikamynina
Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
За стороной привычного
Всем привет! Меня зовут Марина, и это мой подкаст о честной иммиграции За стороной привычного, где я расскажу вам всю правду о переезде в другую страну. Семь лет назад я села в самолет до Праги, где началась моя непростая, но интересная жизнь иммигранта.
Вместе с гостями мы говорим о честной иммиграции без розовых пони и радуги. Здесь мы делимся тем, о чем мы наивно не знали, когда покупали билет в один конец, но с чем нам пришлось столкнуться вдали от привычной жизни.
Подкаст для тех, кто уже переехал или только задумывается о переезде, и всех, кому интересна жизнь за стороной привычного.
Ищи меня здесь:
https://www.instagram.com/marikamynina/ мой личный Инстаграм*
https://t.me/zastoronoy телеграм канал подкаста, все самое интересное о переезде здесь
* Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.