הי אלופים ואלופות!
,אני זיו זפרני
הבעלים והמנטור המקצועי של העסק ״זיו זפרני תזונאי קליני וספורט״.
אחרי נסיון של של מעל ל- 9 שנים בהובלת אלפי מתאמנים בכל קשת ענפי הספורט,מתחרים וחובבים.
החלטתי לצאת עם הפודקאסט הזה ולשתף אתכם קצת מהגישה שלי ובדרך העבודה שלי עם הלקוחות.
המטרה שלי בפודקסאסט, היא להעשיר ולפתח לכם את החשיבה בכל מה שקשור לעולם התזונה, גם בצד המנטלי שמהווה את המכשול העיקרי אצל רובנו, וגם בצד הפרקטי והלוגיסטי עם מלא טיפים ודרכים איך להתגבר על כל בעיה שמונעת מאיתנו להצליח ולהפיק את הטוב ביותר שאנחנו יכולים.
All content for זיוו מדבר תזונה is the property of זיו זפרני and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
הי אלופים ואלופות!
,אני זיו זפרני
הבעלים והמנטור המקצועי של העסק ״זיו זפרני תזונאי קליני וספורט״.
אחרי נסיון של של מעל ל- 9 שנים בהובלת אלפי מתאמנים בכל קשת ענפי הספורט,מתחרים וחובבים.
החלטתי לצאת עם הפודקאסט הזה ולשתף אתכם קצת מהגישה שלי ובדרך העבודה שלי עם הלקוחות.
המטרה שלי בפודקסאסט, היא להעשיר ולפתח לכם את החשיבה בכל מה שקשור לעולם התזונה, גם בצד המנטלי שמהווה את המכשול העיקרי אצל רובנו, וגם בצד הפרקטי והלוגיסטי עם מלא טיפים ודרכים איך להתגבר על כל בעיה שמונעת מאיתנו להצליח ולהפיק את הטוב ביותר שאנחנו יכולים.
ריצה או הליכה- איפה שורפים יותר קלוריות ולמה זה קורה?
זיוו מדבר תזונה
31 minutes 42 seconds
1 year ago
ריצה או הליכה- איפה שורפים יותר קלוריות ולמה זה קורה?
,היום יש לי בשבילכם פרק עם נושא לוהט במיוחד
.שכמות הדעות והמיתוסים ושאני שומע לגביו כל יום היא בלתי נתפסת
אז ואני הולך לנפץ לכם הכל ולעשות לכם סדר אחת ולתמיד בשאלה הגדדולה
:השאלה הגדולה
ריצה או הליכה- איפה נשרוף יותר קלוריות? ולמה זה קורה?
?מה השיקולים שאמורים לקבוע מה מהם עדיף יותר עבורנו,
ומה אתם אומרים על שאר סוגי באימון?
מה האימון הכי מתאים לתקופת חיטוב
שבזכותו נצליח להשיג את התוצאות הטובות ביותר גם מבחינת נראות וגם מבחינת בריאות
קרוספיט, חדר כושר, אימון פונקציונאלי בסטודיו או שבכלל אנחנו לא בכיוון וקיקבוקס ופינינג הם הדבר-
כל זה ועוד ימבה של טוב מחכה לכם בפרק שלנו!
זיוו מדבר תזונה
הי אלופים ואלופות!
,אני זיו זפרני
הבעלים והמנטור המקצועי של העסק ״זיו זפרני תזונאי קליני וספורט״.
אחרי נסיון של של מעל ל- 9 שנים בהובלת אלפי מתאמנים בכל קשת ענפי הספורט,מתחרים וחובבים.
החלטתי לצאת עם הפודקאסט הזה ולשתף אתכם קצת מהגישה שלי ובדרך העבודה שלי עם הלקוחות.
המטרה שלי בפודקסאסט, היא להעשיר ולפתח לכם את החשיבה בכל מה שקשור לעולם התזונה, גם בצד המנטלי שמהווה את המכשול העיקרי אצל רובנו, וגם בצד הפרקטי והלוגיסטי עם מלא טיפים ודרכים איך להתגבר על כל בעיה שמונעת מאיתנו להצליח ולהפיק את הטוב ביותר שאנחנו יכולים.
