Сегодня мы разбираем уверенность в себе от А до Я! Вы когда-нибудь задумывались, что мешает нам быть уверенными? Почему одни люди кажутся самоуверенными, а другие постоянно сомневаются? Мы поговорим о том, что такое настоящая уверенность, чем она отличается от самооценки и почему уверенность — это навык, который можно развивать. Сеегодня вы узнаете: - Как устроен наш мозг и что такое «петля уверенности» - Какие мифы окружают уверенность (например, уверенные люди не испытывают страха или уверенность — это врожденное качество) - Почему уверенность появляется через повторяющиеся действия, даже если вы испытываете страх - Чем опасна самоуверенность и как отличить её от реальной уверенности Если вы хотите научиться просыпаться с новым зарядом энергии, попросить повышения, познакомиться с интересными людьми или начать свой бизнес — этот выпуск для вас! Практические советы, научные факты и личный опыт помогут вам понять, как перестать бояться и начать действовать уже сегодня. Подписывайтесь на подкаст, ставьте лайки и делитесь своими мыслями в комментариях! #уверенность #саморазвитие #личностныйрост #гайдпоуверенности #нейронаука Телеграм канал: https://t.me/annaosprey Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam