我曾經是那種「無肉不歡」、「一天三杯咖啡」的人，
卻在一秒鐘不到的時間裡，不喝咖啡了，也不再吃肉了。
不是靠忍耐，不是靠許願，也不是靠意志力——
就只是，在一個飯店早餐的當下，看見了「原來我沒那麼需要這些」。
這一集，我想聊聊這個說不上來的頓悟：
那是一種不被慾望拉著走的輕盈，是不動而轉的清明。
💭 我也想問問你：
你是否也曾發現，自己被某些習慣、選擇、身份制約著？
你有沒有可能，不是去對抗它，而是「突然不想了」？
▸ 本集亮點：
我怎麼在一秒內放下肉與咖啡
頓悟不是壓抑，而是看透
佛法中「不動而轉」的自在境界
從慾望中醒來，不靠控制
自由不等於飛起來，而是「不再被拉下去」
希望這一集，送你一個「蹦」的一聲的覺醒時刻。
你不是變得更強，而是變得更自由。