Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/92/1e/5b/921e5bde-dcd5-84e6-5fbe-07b7b765588f/mza_15462789299149083129.jpg/600x600bb.jpg
دنیای عادت ها
اروند ملا
24 episodes
4 months ago
در این پادکست درباره راه های تقویت نیروی اراده، روش های ایجاد عادتهای خوب و راه های ترک عادتهای منفی به صورت علمی و مستند صحبت می کنیم
Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for دنیای عادت ها is the property of اروند ملا and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
در این پادکست درباره راه های تقویت نیروی اراده، روش های ایجاد عادتهای خوب و راه های ترک عادتهای منفی به صورت علمی و مستند صحبت می کنیم
Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/92/1e/5b/921e5bde-dcd5-84e6-5fbe-07b7b765588f/mza_15462789299149083129.jpg/600x600bb.jpg
هنگام ترک عادت با چه چیزی روبرو می شویم؟
دنیای عادت ها
17 minutes 52 seconds
4 months ago
هنگام ترک عادت با چه چیزی روبرو می شویم؟
ترک عادت بد یعنی عادت دادن مغز به مقدار دوپامین نرمال. موج های هوس ، افسردگی و تغییر پی در پی احساسات ، جزو حالتهای طبیعی دوران ترک هستند. برای ترک باید نسبت به چرخه و فرایند ترک ، در خودمان تعهد 100% ایجاد کنیم.
دنیای عادت ها
در این پادکست درباره راه های تقویت نیروی اراده، روش های ایجاد عادتهای خوب و راه های ترک عادتهای منفی به صورت علمی و مستند صحبت می کنیم