Знакомо ли вам чувство ревности? Как часто вы принимали решение сбежать от обстоятельств, где могли бы почувствовать себя «недостаточной». Однозначно этот баг психики лишает нас множества отношений, проектов, полезных связей. И стоит ли одно другого, лишать себя удовольствия и роста ради ублажения своего страха быть «не такой». Ответ в этом выпуске. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟 Приятного исследования!

Как часто мы пренебрегаем своим комфортом во благо угождения всем вокруг кроме себя. Как часто мы живем в иллюзии «остановка=проигрыш». Мы можем лишь выиграть, если остановимся, обратим внимание на свое состояние и будем действовать исходя из этого. Героиня в этом выпуске рассказала о примере из жизни, в котором вы точно найдете себя. Поставь все на паузу, почувствуй себя и позаботься о себе во благо других. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟 Приятного исследования!

Вы задумывались об интуитивном стиле жизни? Звучит здорово, никакой тяжести и рефлексии. Да. В этом выпуске героиня поделится результатами такого образа мышления и действий. К чему приводят желания и потребности без понимания «Почему для меня это важно? Какое чувство я в результате преследую?». В этой истории Алла Пугачева помогла распутать этот мыслительный комок и вынести на поверхность реальную потребность в желании стать известной и услышанной. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟 Приятного вам исследования!

Казалось бы, героиня вложила много времени и энергии в работу над своим психическим здоровьем – видит искажения восприятия, подмену чувств и потребностей, крючки психики стали очевидны, но кажется она не учла главного. Стоило ей сместить фокус внимания и потерять бдительность, реальность моментально показала, что это плохое решение. В работе над собой необходимо оставаться «начеку». Ответ на вопрос «почему?» Вы услышите в этом выпуске. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟 Приятного вам исследования!

Героиня столкнулась с травмирующим проявлением ее гнева к близким и окружающим. Подсознательная стратегия изоляции себя от людей стало, как акт любви к ним – «я причиню вред, если не исчезну», часто ли вы путаете заботу и проживание своих чувств с деструктивными паттернами поведения? Интересно, нашла ли героиня причину свой злости. Уверяю, что ответ заставит вас задуматься. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟 Приятного вам исследования!

Сегодня героиня столкнулась с привычной стратегией приуменьшения своих действий и результатов, ее одолел страх никчемности и безрезультатности действий. Но благодаря внимательности к себе, ей удалось справиться с этим и приняться идеальные результаты своих неидеальных действий. Приятного вам исследования! TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟

Путь героини от фантазий об успехе, встрече с реальными провалами и осознанием, что результат «лежит» исключительно за решительными действиями в реальности. Как же выйти из детских и магических стратегий? Приятного вам исследования! TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟

Автофикшн аудио сериал основанный на материалах личного дневника психотерапевтки, журналистки, с переменным успехом ищущей радость и покой в своей жизни – Даши Москвиной. Здесь очень личные, интимные истории прочитанные вслух – об отношениях, стыде, страхе отвержения, любви, близости и реализации. Письменная рефлексия становится внешним объектом, а значит можно дистанцироваться и смелее посиотреть в болезненную правду о себе, и подружится с ней. Вы можете сделать тоже самое соединившись с историями героини. Вы точно узнаете себя в одном из дней дневника Даши и сможете распутать свои ловушки ума. Короткие эмоционально заряженные серии с рефлексией, для любителей интеллектуального оргазма. В каждой серии вас ждет закрученный сюжет психики, которые героиня с легкостью разматывает. В сериях много научной инфы завернутой в понятный бытовой mood. Приготовьтесь к путешествию по темным лабиринтам психики… Приятного вам исследования! TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟