Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.
Регулярно прослушивая мои медитации, ты:
▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни
▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя
▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции
▪️увеличишь чувствительность в своем теле
▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей
Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma
~~~
Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm
All content for Я - женщина is the property of Анастасия and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.
Регулярно прослушивая мои медитации, ты:
▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни
▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя
▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции
▪️увеличишь чувствительность в своем теле
▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей
Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma
~~~
Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm
Как мне помог мой опыт: в обучении медитациям
в создании женских кругов
и в прохождении випассан*
*курс медитации, когда по 16ч в день медитируешь, ни с кем не разговариваешь, не смотришь в глаза и учишься видеть вещи такими, какие они есть на самом деле
Для тех, кто готовится к родам - лучше прочитайте историю моих 2-х родов, она будет вдохновляющей (опубликована ранее)
Я - женщина
Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.
Регулярно прослушивая мои медитации, ты:
▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни
▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя
▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции
▪️увеличишь чувствительность в своем теле
▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей
Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma
~~~
Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm
