Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.
Регулярно прослушивая мои медитации, ты:
▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни
▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя
▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции
▪️увеличишь чувствительность в своем теле
▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей
Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma
~~~
Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm
All content for Я - женщина is the property of Анастасия and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.
Регулярно прослушивая мои медитации, ты:
▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни
▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя
▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции
▪️увеличишь чувствительность в своем теле
▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей
Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma
~~~
Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm
Опыт с первой дочкой (Алиса) - Приучать засыпать отдельно начала, когда родилась 2-ая дочка
- Много сопротивления, всё было не экологично по отношению к Алисе, не подготовленно
Опыт со второй дочкой (Амелия)
- Приучать начала в 2 года, когда пользователь была беременна третьим малышом
- Она спала с моей рукой и ночными истериками
- После рождения третьего ребёнка Амелия спокойно переселилась к Алисе в комнату
Опыт с третьим (Марк)
- В 11 месяцев у него появилась отдельная кроватка
- Сначала переваливалась через бортик, чтобы покормить грудью, потом научила его самого перелезать от меня в кровать и засыпать
- Сейчас 4-му малышу 1,5 месяца он засыпает либо на груди, либо на ручках
Мои ключевые инсайты и мысли
- Постепенность работает лучше.
- Пример от старших помогает младшим.
- Главное — не торопиться, идти от своего ресурса
Я - женщина
Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог.
Регулярно прослушивая мои медитации, ты:
▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни
▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя
▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции
▪️увеличишь чувствительность в своем теле
▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей
Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma
~~~
Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm