Брайан Трейсі. Зроби це зараз: 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
🎙Епізод 5
🔹Позбудьтесь технологічного рабства
🔹Діліть завдання на частини
🔹Створюйте великі блоки часу
🔹Розвиньте відчуття крайньої необхідності
🔹Виконуйте завдання по одному
Дякуємо за контент каналу «Золота колекція»
Купити паперовий екземпляр можна тут:
https://bookclub.ua/catalog/books/motivation/zrobi-ce-zaraz-1
Брайан Трейсі. Зроби це зараз: 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
🎙Епізод 4
🔹Покращуйте свої ключові навички
🔹Використовуйте свої особливі таланти
🔹Визначте свої ключові обмеження
🔹Створюйте тиск на себе
🔹Максимізуйте свою особисту енергію
🔹Мотивуйте себе до дії
Дякуємо за контент каналу «Золота колекція»
Купити паперовий екземпляр можна тут:
https://bookclub.ua/catalog/books/motivation/zrobi-ce-zaraz-1
Брайан Трейсі. Зроби це зараз: 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
🎙Епізод 3
🔹Постійно використовуйте метод АБВГД
🔹Зосередьтеся на сферах ключових результатів
🔹Застосовуйте закон трьох
🔹Ретельно готуйтеся перед початком
🔹Дійте крок за кроком
Дякуємо за контент каналу «Золота колекція»
Купити паперовий екземпляр можна тут:
https://bookclub.ua/catalog/books/motivation/zrobi-ce-zaraz-1
Брайан Трейсі. Зроби це зараз: 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
🎙Епізод 2
🔹Плануйте кожен день заздалегідь
🔹Застосовуйте правило 80/20 до всього
🔹Думайте про наслідки
🔹Практикуйте творчу прокрастинацію
Дякуємо за контент каналу «Золота колекція»
Купити паперовий екземпляр можна тут:
https://bookclub.ua/catalog/books/motivation/zrobi-ce-zaraz-1
Брайан Трейсі. Зроби це зараз: 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
🎙Епізод 1
🔹Передмова
🔹Вступ. З’їжте цю жабу
🔹1 частина. Накрийте на стіл
Книга "Зроби це зараз" Брайана Трейсі — це практичний посібник з управління часом, який допомагає позбутися прокрастинації та підвищити особисту ефективність. Автор пропонує 21 метод для того, щоб навчитись правильно розставляти пріоритети, фокусуватись на найважливішому та діяти негайно. Головна ідея книги — щодня «з’їдати свою жабу», тобто першою виконувати найскладнішу, але найціннішу справу.
Дякуємо за контент каналу «Золота колекція»
Купити паперовий екземпляр можна тут:
https://bookclub.ua/catalog/books/motivation/zrobi-ce-zaraz-1
🎙 Епізод 9:
Розділ 9: ...а потім ви помрете
Фінальний розділ нагадує про нашу смертність і закликає не марнувати життя на речі, які не мають значення. Прийняття смерті допомагає жити повноцінно, фокусуючись на справді важливому.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 8:
Розділ 8: Як важливо казати «ні»
Менсон говорить про силу обмежень і необхідність встановлювати кордони. Справжня свобода – це не можливість мати все, а здатність свідомо відмовлятися від зайвого.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 7:
Розділ 7: Поразка – це рух уперед
Неуспіх – це не кінець, а частина шляху до успіху. Автор наводить приклади того, як великі люди не боялися поразок і використовували їх як точки зростання.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 6:
Розділ 6: Ви помиляєтеся (в усьому)
Менсон пояснює, що всі ми помиляємося, і це нормально. Життя – це процес постійного навчання і замість того, щоб прагнути до абсолютної істини, варто прийняти свою недосконалість та бути відкритими до змін.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 5
Розділ 5: Це ваш вибір
Навіть коли здається, що ми не маємо контролю над ситуацією, ми завжди контролюємо свою реакцію. Відповідальність за власне життя – це не тягар, а можливість змінити хід подій.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 4
Розділ 4: Цінність страждання
Марк Менсон говорить про важливість вибору правильних цінностей у житті. Те, на що ми звертаємо увагу і що вважаємо важливим, визначає нашу якість життя. Менсон пропонує переглянути свої цінності та позбутися тих, що приносять лише розчарування.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 3
Розділ 3: Ви такі самі як і всі
Менсон руйнує ілюзію власної особливості, пояснюючи, що всі ми стикаємося з подібними труднощами. Прийняття своєї звичайності дає свободу від гонитви за визнанням і допомагає зосередитися на тому, що справді важливо.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 2
Розділ 2: Щастя – це проблема
Марк Менсон пояснює, що біль та труднощі є невід’ємною частиною життя і насправді вони потрібні нам для розвитку. Замінюючи прагнення уникати проблем на усвідомлений вибір, які проблеми ми готові вирішувати, ми стаємо щасливішими.
Придбати паперову книгу можна тут, у видавництва "Наш Формат".
За контент дякуємо YouTube каналу «Золота колекція»
🎙 Епізод 1
Розділ 1: Не намагайтеся
Автор книги Марк Менсон починає з парадоксу: чим більше ми женемося за щастям, тим менше його маємо. Він наголошує, що потрібно прийняти свої недоліки та навчитися вибирати, на що справді варто звертати увагу.
Придбати паперову книгу можна тут. Видавництво "Наш Формат".
За контент дякуємо каналу «Золота колекція»
Епізод 8: Висновок. Секрет довготривалих результатів
✅ Про парадокс Соріта і чим він стане у пригоді кожному, хто вирішив змінити своє життя
✅ Маленькі уроки з чотирьох законів. Останні настанови по схемі, викладеній в книзі
Дякую за контент ютуб каналу "Золота колекція"
Придбати паперову книгу можна у видавця:
Епізод 7: Передові тактики. Як перейти від простої користі до справжньої величі
✅ Розділ 18: Правда про талант (коли гени мають значення, а коли – жодного)
✅ Розділ 19: Правило золотокосої. Як залишатися вмотивованим в житті і роботі
✅ Розділ 20: Зворотний бік набуття корисних звичок
Дякую за контент ютуб каналу "Золота колекція"
Придбати паперову книгу можна у видавця:
Епізод 6: Закон четвертий: зроби із цього задоволення
✅ Розділ 15. Найважливіше правило поведінкової зміни
✅ Розділ 16. Як дотримуватися корисних звичок щоденно
✅ Розділ 17. Яким чином партнерська звітність може змінити все
Дякую за контент ютуб каналу "Золота колекція"
Придбати паперову книгу можна у видавця:
Епізод 5: Закон третій: зроби це легким
✅ Розділ 11. Крокуй повільно, але жодного кроку назад
✅ Розділ 12. Закон мінімальних зусиль
✅ Розділ 13. Як за допомогою двохвилинного правила припинити відкладати на потім
✅ Розділ 14. Як корисні звички зробити неминучими, а шкідливі – неможливими
Дякую за контент ютуб каналу "Золота колекція"
Придбати паперову книгу можна у видавця:
Епізод 4: Закон другий: зроби це привабливим
✅ Розділ 8. Як зробити звичку неминучою
✅ Розділ 9. Роль сім’ї і друзів у формуванні ваших звичок
✅ Розділ 10. Як виявити і виправити причини шкідливих звичок
Дякую за контент ютуб каналу "Золота колекція"
Придбати паперову книгу можна у видавця:
Епізод 3: Закон перший: зроби це очевидним
✅ Розділ 4. Чоловік, з яким щось було негаразд
✅ Розділ 5. Найкращий спосіб започаткувати нову звичку
✅ Розділ 6. Переоцінене значення мотивації
✅ Розділ 7. Секрет самоконтролю
Дякую за контент ютуб каналу "Золота колекція"
Придбати паперову книгу можна у видавця:
