Наши отношения с едой могут сказать о нас больше, чем кажется. Они вплетены в наше тело, опыт и культуру. Почему для одних еда — это просто еда, а для других — цифры, запреты и тревога?
Я поговорила об этом с Натальей Зуёнок — медицинским психологом, специалисткой по расстройствам пищевого поведения. Что такое РПП, как они формируются и как культура диет влияет на восприятие себя?
Сегодня про РПП говорят больше, чем раньше, и это помогает лучше понимать себя и замечать, когда помощь нужна кому-то рядом. Присоединяйся к беседе, дорогой попутчик! Возможно, этот разговор станет для тем самым пазлом, которого не хватало.
Наталья:
instagram.com/natalya.zuenok
Случайный попутчик:
instagram.com/randomcompanion_podcast
t.me/randomcompanion
Элина:
instagram.com/ellyskry
Бонус к подкасту с Аней Унгефук про работу в магазине для взрослых.
Аня: instagram.com/anna_ungefuk_yoga
Случайный попутчик:
instagram.com/randomcompanion_podcast
t.me/randomcompanion
Впервые я встретила Аню лет десять назад – в театральной студии, где мы обе искали себя в актерском мастерстве. Потом наши пути пересеклись снова, уже в университете. Сегодня Аня живёт в Алматы с мужем, и за эти годы её жизнь была наполнена самыми разными ролями: актриса театра, консультант в магазине для взрослых, а теперь – преподавательница йоги. Как сложился ее путь и что привело ее туда, где она сейчас? Присоединяйся к нашей беседе, дорой попутчик!
Аня:
instagram.com/anna_ungefuk_yoga
Случайный попутчик в Telegram: t.me/randomcompanion
Элина:
t.me/kayokhtina
instagram.com/ellyskry
Вика работает маркетологом, снимает на YouTube, ведет Telegram-канал как личный дневник. Недавно завершились ее отношения длиной в 13 лет. У Вики есть собака Мия и окружение, о котором она мечтала. Эта беседа о смелости быть честной перед собой. Присоединяйся к нам, дорогой попутчик!
Вика:
youtube.com/@cup_0ftea7
t.me/cup_0ftea
Случайный попутчик в Telegram: t.me/randomcompanion
Элина:
t.me/kayokhtina
instagram.com/ellyskry
Что делает твою дорогу особенной? Те, кого ты встречаешь на своем жизненном пути - cлучайные попутчики. Люди, с которыми ты делишь мгновение. С которыми, неожиданно для самого себя, можешь быть настоящим. Мы будем говорить о жизни. О радостях и потерях. О надеждах, которые ведут нас вперёд и страхах, которые тормозят. О людях, которых мы встречаем, и о том, чему они нас учат. Добро пожаловать, попутчик! Будь с нами в дороге, дома или в моменты, когда хочется остановиться и отдохнуть перед тем, как отправиться дальше.