يعيش داخل كل اخت متحدية للمرض سرطان الثدي خوف قد يبقى مجرد هاجس وقد يتحول لعفريت 

حياتي مع شريكي .. أخص الحلقة للمتحدية الزوجة , واهم عرض من اعراض العلاج الهرموني .

أنا ومتابعاتي وفحوصاتي الدورية .. فحوصات وكشوفات دورية للإطمئنان عليكي وانك بخير .. انا ذكرت البروتوكول العام .. وكل مرحلة مرضية ليها بروتوكولها . 

تحدي الهرموني .. تكلمت عن العلاج ولمن واعراضه الجانبية و كل تفاصيل لاحظتها واشياء عرفت اتغلب عليها واشياء لا ولكني وثقت تجربتي ان شاء الله بالشفاء لي وللجميع 

تحدي الإشعاعي بكل تفاصيله, نتكلم عن كل شي من تخطيط الاسكانير الى اصغر تفاصيل ك الاستحمام و الوقاية من الالتهابات الحلق .

غذائنا مهم يحدد علاجنا ف ان تغذينا بشكل سليم وصحيح سنكمل علاجنا بشكل سليم , وان اهلمنا غذائنا هنضروا نفسنا في علاجنا ويتأجل العلاج لحين التحسن ب ايدنا نساعدوا نفسنا من خلال غذائنا 

آن الأوان  لمواجهه واقع يزيل قلقي , قلق ابتدأ من لحظة معرفتي لتشخيصي وهو شعري , أن أوان تساقظ الشعر وزوال القلق والتركيز على مناعتي واستكمال علاجي 

أنا والرحلة القلة تتكلم عن دخولي للمرحلة الكيماوي بقلق منها ولكن القلق هو مخاوف والكيماوي لم يكن مخيف وماهو الا مرحلة علاجية طرحت اعراض طرحت حلول للاعراض بخبرتي المرضية قدمتها في شكل نصائح عامة هنستكمل التفاصيل في حلقات اخرى باذن الله تعالى 

تحدي قبولك للنتائج , استعداد و تحضير لما قبل البدء بالعلاجات القادمة , تحضير كامل لذاتك , اسلحتك للتحدي تعرفي عليها معايا 

كلمتين من القلب , رسالة من قلبي لكل من اخت في هالمحنة نصائح تفيدك وتقويكي للقادم باذن الله  تعالى 

تحدي ما بعد الجراحة , نتكلم عن عودتنا لحياتنا , وتمرين ذراعنا من ناحية الثدي المستأصل 

هو تحدي لتشيخص حالتنا , امره جدآ هين وبسيط وغير مؤلم تكلمت عنه ل استفاضة 

هي لقبول ما هيكون من خظة علاج , واتكلمت تحديدآ عن العملية , والتهئية النفسية 

الاستعداد للتحدي الثالث , فيما يخص الشعر 

 استكمل نصائح الاستعداد , فيما يخص التجميل والتهيئة النفسية 

أستعدي للتحدي , مجموعة نصائح مهم انك تتسلحي بيهم , في فترة ماقبل العلاج 

أنا والإنتظار , حياتنا والتغيرات اللي جدت علينا , خلتنا في انتظار وزراه انتظار . 

حان آون تحقيق ذاتك وبدأ حياتك كما احببتي ان تكون دائمآ 

لحظات ولحظات حياتنا كلها بين لحظات تضعفي ولحظات تقوي كلها مجرد لحظات 

واجهي خوفك , واجهي قلقك , تحديهم ف انتي قادرة على الانتصار في حربك , قادرة على ان تصلي لبر الشفاء