生活中有很多鳥事，
大多數不是微小就是瑣碎，
沒人會注意，更沒人會稱讚，
我們，還需要花時間做嗎？

以結分享了自己擔任 接待 VIP 的志工經歷，
提到「接待」不僅僅只是表面上的「服務」，
能夠記住對方的名字、對方的喜好跟習慣，
並且在對方詢問之前，先預測對方的需要，
在細小的事上花心思留意，才是接待的真功夫！

細碎細小的事不僅僅在工作上，
家庭關係、人際關係、身體健康，
全部都存在著很多「鳥事」。
學會讓自己看重這些「鳥事」，
也是鍛鍊自己真功夫的關鍵！

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為什麼吉卜力的電影總是能療癒人心？
除了可愛的畫風跟生動的角色之外，
吉卜力如何看待生命的真誠，其實才是關鍵！

以結從宮崎駿的創作歷程中分享到，
雖然他的電影都很奇幻、可愛、活潑，
但創作過程中，卻總是處在焦慮與暴躁的情緒裡。
然而，即便身陷這樣的情緒漩渦，
宮崎駿卻依然在每一次都真誠地面對自己，
跨越一次次的焦慮，說出自己想說的故事！

真正的可愛，來自對生命的真誠。
看見電影裡角色的生活的真切時，
其實我們也能看見作者看待生命的良善！

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竟然有一部日劇，
從世界觀的角度再看日本史？
16世紀的歐洲、中國、日本，
竟然潛藏著許多互相牽扯的命運！

繼上集從劇情來討論了《幕府將軍》，
這次我們從茶道的文化、歐洲海權的擴張，
一起來從中聊聊16世紀的世界局勢！

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切腹自殺很殘忍，
但你知道——這卻是日本文化的核心之一嗎？

日本武士，
是認識日本文化很重要的一環，
而其中，要了解武士道的精神，
就必須先知道他們如何看待「死亡」。

以結分享到，
切腹不僅僅只是自殺，
更是武士對於理念、尊嚴與榮譽的實踐。
雖然它很殘忍，但其實仔細看就會發現，
它的儀式感、死亡美學、絕對服從，
都跟日本文化的底蘊息息相關！

在2024橫掃艾美獎的《幕府將軍》，
在各大評論網站裡都被視為相當優秀的作品。
然而，要想真正看懂這部戲的價值，
就必須要先認識「武士」在日本文化裡的重要地位！

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沒靈感！是你常常在煩惱的事嗎？
不想要總是為了一個專案想破頭，
想要避免「沒靈感」，
其實是有方法防患未然的！

阿年分享道，
靈感其實並不是靈光一現，
它存在於我們的腦袋裡的資料庫，
隨著我們不斷地好好建立這個資料庫，
就是讓我們的靈感源源不絕的不二法則！

沒有人天生就有品味，
也沒有人天生就有觀點，
所有的創意其實都來自知識的累積！
而如何理性地學習跟利用這些知識，
就會真正成為我們想像力的來源！

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為自己經營一個品牌，
是你現在的人生選項嗎？

穩定的生活很安全，
固定的薪水很安定，
但會不會這個「穩定」，
讓我們開始覺得無趣了呢？

經營一間咖啡廳的店長 Darren，
曾經在電商公司做到高階主管、
為不少的品牌經營社群行銷，
但當工作的能力超越工作的難度，
他開始冒出一個念頭：
「與其一直幫別人做品牌，
我不如做自己的品牌！」

「創業」是你的下一步嗎？
一起來聽聽Darren的創業故事，
說不定能成為你勇敢踏出去的養分！

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如果有一個時間，
可以跟自己的老闆暢談，
大家會想聊什麼話題呢？

這次──不講道理也不聊人生，
抓了一位坐隔壁的同事來，
一起跟老闆來個真心話大對決！

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好的設計要有美感，
那要稱得上「精彩」的設計，
大家覺得會需要什麼呢？

其實那些會讓我們敬禮的設計或藝術，
常常都蘊含著能喚醒人們思考的價值！

以結從建築的面向分享到，
建築除了本身的造型很美之外，
如果能在建材的選擇上別具心意、
在氛圍設定與使用者的信念連結，
這都會成為一個精彩的設計！

美感，是讓人喜歡設計的第一步，
如果能夠再為自己的作品找到影響力，
那將會是我們設計師最大的武器！

「本集節目為南投縣政府廣告」

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只有一份薪水，
為什麼我要做這麼多事！
雖然看似是被老闆操到爆的吶喊，
但──你知道這其實是條回報率爆棚的路嗎！

阿年分享到，
我們勢必會需要同時面對更多的事，
若永遠只會一項技能，隨著年齡增加，
我們可能隨時都會被年輕一輩給取代。

願意投入時間撐過磨練、
願意認真做好每個細節、
從來都不是為了應付上司或老闆，
而是為了讓自己成為更承擔責任，
與更能管理周遭事物的人！

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廢話有沒有很多 第100集，
我們想要緬懷阿年離世的父親。

大家跟自己的父母熟嗎？
有沒有人已經很久沒跟他們說話了？

阿年提到，父母就是父母，
即便彼此會有埋怨跟成見，
但總有一天──
我們都會需要跟他們和解！

好好地「聽」父母說話，
認識他們年輕時的夢想、
了解他們喜歡聽的音樂類型、
聊聊他們年輕時最風華的事蹟，
當我們重新回頭慢慢地認識家人，
有些「結」常常就會逐漸被鬆開！

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如果愛一個人，
就代表需要接受他的全部嗎？

「宛如阿修羅」，
今天要來跟大家分享的這部日劇，
一方面有著感情極好的四姊妹，
可以一通電話就把大家聚在一起，
但一方面也有著不可告人的祕密，
讓四姊妹的關係遇到瓶頸跟衝突。

即便是家人，
也有無法認同對方的時候，
因為愛與認同其實是不同的，
我沒辦法認同你，但我可以繼續愛你！

真愛是什麼？
是用力吵架，然後再用心和好！
一起聊聊這部日劇：「宛如阿修羅」吧！

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好想要別人來幫我，
卻總是開不了口？
面對尋求他人的幫助，
你也會害怕被拒絕嗎？

阿年分享，
本來我們就不是每件事都會，
學習放下身段跟示弱的過程，
其實都是在往更好的自己邁進。

尋求幫助一點都不可恥！
厚著臉皮，謙虛地為自己的渴望尋求幫助，
都是我們在靠近夢想時，需要練習的技能！

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「我知道躺平的人生不好，
可是為什麼，我就是提不起勁努力！」

我們都知道，對一件事情愈渴望，
想達成它的企圖心自然就會提高。
然而，身處在物質不匱乏的社會，
以及隨處可得的短影音與快知識，
「不需要努力」的毒雞湯，
卻一點一滴地磨損著我們的「渴望」！

以結提到，
要能夠重拾企圖心的方法，
就是找到自己失去成就感的原因。

你也曾經擁有一個堅定的企圖心，
對自己的人生跟目標有一個渴望嗎？
一起來把它找回來吧！

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熱炒店跟居酒屋，
總是會讓人在裡面大口吃喝地聊天；
板前料理或西式餐廳，
反而會讓人在裡面靦腆地享用餐點，
其實空間——也會影響我們的社交心理！

像是故意把桌子間的距離縮短，
讓空間更容易有熱鬧的圍聚感；
或是故意把燈光用得昏暗一點，
讓空間更容易有安靜的儀式感。

空間除了設計得漂不漂亮之外，
也在不知不覺中影響我們的社交心理。
從心理學的角度聊聊空間的體驗，
說不定也能讓你更加敏銳不同空間的氛圍！

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「為什麼事情總是不在軌道上！」
「為什麼時間總是不夠用！」
「我不想再處理這件事了！」

進入秋冬的季節之後，
有沒有人也進入了低潮期呢？

想要怒吼、想要宣洩、想要脫離，
低潮是一個如此令人難受的過程，
但——或許也是讓你脫胎換骨的季節！

不只是練習在高壓環境下工作，
也是練習在低潮期裡繼續向前，
一起在這一個秋冬裡，發掘你的潛力吧！

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「本集節目由 狄倫思生活美學 贊助播出」

狄倫思生活美學：
主要販售復古音響設備，
像是黑膠唱片機和CD 播放機等等。
喜歡復古懷舊風的朋友，歡迎來逛逛喔！
https://www.tableking.com.tw/

-----本集廢言-----

一個人獨立完成工作可以，
可是為什麼請了助理之後，
事情沒有變少反而變多呀？

有沒有人也在團隊裡卡關了呢？
建立團隊不僅僅需要本身的專業能力，
也很需要練習從觀察他人的過程當中，
找到與每個人相處的「各種」方法！

總有一天我們會擁有自己的團隊，
你準備好從一人作業進階到團隊合作了嗎？
一起來跟我們聊聊如何培養觀察力吧！

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你還記得最近一次，
什麼樣的事情讓你「感動」嗎？

「感動」其實很簡單，
從讚嘆自然的浩瀚景觀、
到敬佩偉大的藝術作品，
甚至是享受在夏日午後的清爽涼風，
在我們日常的生活裡，
有著大大小小的事物可以讓我們感動，
只是──我們是否有曾經好好地體會呢？

為什麼大家都說，
梵谷的作品很感人呢？
就是因為梵谷本來就是一位
很容易被周遭事物感動的人！

感動不需要大費周章，
感動可以只需要我們好好留意周圍所發生的事！

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大家去美術館看展時，
有過明明看了很多的畫作，
卻總是不知道自己看見了什麼嗎？

很多的世界名畫之所以感動人心，
除了畫作本身的用色跟技巧之外，
認識那些畫家們當時的創作背景，
也是很重要的原因之一。

孤獨──陪伴了梵谷一輩子，
一生不被認可也找不到陪伴，
但你可以想像，在他的畫作裡，
卻總是埋藏著他對於生命亮光的期盼嗎？

活在一個孤獨的世界裡，
梵谷看見了什麼？
今天一起來聊聊這位藝術家吧！

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大家會害怕改變嗎？
明明內心有很多的渴望，
卻總是在舒適圈裡自我安慰？

沒事的！我們都知道改變超難！
改變本來就不是說什麼雞湯的話，
就有辦法如虎添翼地勇敢做決定。

反之──其實有些時候，
我們反而是看到旁人的努力或改變時，
突然地對自己也產生了一股連帶動力。

面對改變，
猶豫不決的人絕對不是只有你！
但絕對只有你，可以為自己做決定。
今天來聊點廢話，一起搞懂人生吧！

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去旅行時，
視覺上的享受跟體感上的體驗，
大家對於哪一種比較有共感呢？

光著腳丫踏進冰涼的湖裡、
走到船頭感受海風的吹拂、
原本覺得是一個多麼精彩的旅行經驗，
沒想到阿年竟然說這種體驗他很無感？！

這一集我們接續著上集的土耳其之旅，
聊了土耳其裡幾個印象深刻的景點時，
沒想到卻意外地發現，原來在旅行中，
每個人會感覺到共感的事竟然可以差很多？

一起來跟我們聊聊，在旅行中，
你是屬於視覺型還是體感型吧！

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