จากคนที่เคยวิ่งนอกบ้าน วิ่งในสนามที่มีพื้นที่กว้างๆ แต่ถูกสถานการณ์บังคับให้มาวิ่งในบ้านซึ่งมีพื้นที่แคบ ระยะทางการวิ่งจากเดิมเคยวิ่งรอบสวนหลวง ร.9 รอบละ 5 โล เหลือระยะทางให้ซ้อมวิ่งในบ้านแค่ระยะทาง 10 เมตร เราจะปรับกรอบแนวคิดในการวิ่งอย่างไรให้ยังมีความสุขและสนุกกับการวิ่งเหมือนเดิมหรือน้อยกว่าเดิมไม่มากนัก ลองมาฟังกันดูนะครับ พูดคุยกับผมได้นะครับที่ ณรงค์วิทย์ แสนทอง Line Official : @narongwit