Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Health & Fitness
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/4a/b8/71/4ab87129-edb0-dbde-3d0f-e6b75eb31fc0/mza_150850852764458994.jpg/600x600bb.jpg
Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Психологічна студія Сенс
318 episodes
1 day ago
«Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя. Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua ▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Блог психотерапевтки Мар'яни Франко is the property of Психологічна студія Сенс and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя. Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua ▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/318)
Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як стати емоційно дорослим? Як зрілість змінює твоє життя? | Психологічна студія СЕНС

Відео версія 👉https://youtu.be/xGxsImq1v1s

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


А Ви завжди почуваєте себе достатньо дорослим у своєму житті?Чому в деяких ситуаціях ми поводимо себе наче діти - шукаємо схвалення, боїмося, що не справимося і уникаємо відповідальності?У цьому відео розбираємось: як стати дорослим у психологічному сенсі та що таке емоційна зрілість — не як абстракція, а як конкретна якість, що впливає на стосунки, вибори й життя загалом.

✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
1 month ago
7 minutes 34 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Чого не ігнорують в зрілих стосунках| Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉https://youtu.be/FKGBEsqSUok

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Стосунки – це не тільки про романтику, а й про взаєморозуміння, довіру та емоційний комфорт. Але що робити, якщо щось іде не так? Як зрозуміти, що проблема серйозна, і коли варто діяти?

У цьому відео ми поговоримо про:

❤️ Червоні прапорці та тривожні дзвіночки у стосунках

❤️ Як відрізнити тимчасові труднощі від серйозних пробле

❤️ На що варто звертати увагу, щоб зберегти здорові стосункиНа зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.Не ігноруй важливі сигнали – давай розберемося разом Пиши в коментарях, що для тебе є головними маркерами здорових стосунків! 👇📌 Підпишись на Yutube-канал, щоб не пропустити нові відео!


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
3 months ago
12 minutes 14 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як будувати стосунки: етапи, на які варто звертати увагу | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉 https://youtu.be/FKGBEsqSUok

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


У цьому відео ми розглянемо важливі питання, що стосуються стосунків: як їх правильно будувати, які етапи проходять партнерські відносини, а також коли настав час для змін чи навіть розставання. Ви дізнаєтесь:

🌱 Як будувати стосунки та які етапи вони проходять.

🌱 В якому випадку варто розійтись з партнером.

🌱 Чому психологи радять спершу змінювати стосунки, а не партнера.

🌱 Чому зменшення близькості в стосунках є нормальним етапом.

На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у науково обґрунтованих напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
3 months ago
11 minutes

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Чи будете ви разом? Ключові фактори, які впливають на стосунки в парі.

Відео версія 👉https://youtu.be/FKGBEsqSUok

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Чи знаєте ви, які патерни поведінки можуть передбачити розрив у стосунках із 90% точністю? Саме про дослідження Джона Готтмана розкаже вам Мар'яна Франко - засновниця Психологічної студії СЕНС, психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.Дізнайтеся що це за Чотири Вершники Апокаліпсису ваших стосунків та що з ними робити!🔹 Чи помічали ви щось із цього у своїх стосунках? Діліться в коментарях! ⬇


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
3 months ago
8 minutes 41 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як правильно реагувати в конфліктних ситуаціях? | є СЕНС говорити

Відео версія 👉⁠⁠⁠https://youtu.be/drHlDow9osE

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


🔥 Конфлікти можуть бути корисними! Головне – правильно реагувати. У цьому випуску обговорюємо як ефективно вести конфліктні діалоги та використовувати суперечки на користь стосункам. Обговорюємо Модель Томаса-Кілманна та 5 стратегій поведінки в конфліктах:🔹 Уникання🔹 Пристосування🔹 Конкуренція🔹 Компроміс🔹 СпівпрацяЯк зрозуміти, яка стратегія працює найкраще? Як не піддаватися емоціям і будувати здорові комунікації? Відповіді – у відео! 🎯

У кадрі Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ та Марія Мишчишин - психолог, кандидат психологічних наук, консультант в методі позитивної психотерапії, терапевт у навчанні за методом емоційно фокусованої терапії.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
4 months ago
32 minutes 43 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як повернути внутрішній спокій: Техніка EMDR для боротьби з тривогою | Блог психотерапевтки

Відео версія 👉https://youtu.be/6csLkuAOjaM

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


У цьому відео наша психологиня Мар'яна Франко ділиться ефективним методом з EMDR (десенсибілізації та переробки травматичних спогадів за допомогою рухів очей), який допоможе вам заспокоїти тривожність і повернути внутрішній спокій. Ви дізнаєтесь, як за допомогою простих вправ і технік зосереджувати свою увагу, знижувати рівень стресу та відновлювати емоційну рівновагу. Цей метод стане в пригоді, якщо ви шукаєте способи впоратись з тривожними думками або переживаннями.


На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
5 months ago
8 minutes 20 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Коли тривожність є нормальним явищем, а коли варто звернути на неї увагу? Визначте свої рівні тривоги

Відео версія 👉https://youtu.be/VxzMRBqQgtk

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Важливо правильно розуміти рівні своєї тривожності та чому часто ми неправильно інтерпретуємо їх. У блозі наша психотерапевтка допоможе зрозуміти, як визначити рівень своєї тривоги та як конструктивно підійти до її розуміння свого емоційного напруження.

На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
5 months ago
7 minutes 45 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як позбутися токсичної провини за допомогою Методу Піци | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉 https://youtu.be/ocVuSveLXEk

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Чи часто ви відчуваєте почуття провини? Це відчуття може гальмувати вас на довгий час і заважати жити повноцінно. У цьому відео я поділюсь ефективним методом, який допомагає зняти цей тягар — методом піци. Ви дізнаєтесь, як цей простий і доступний підхід може допомогти вам розібратися з емоціями провини і дозволить вам знайти внутрішній баланс.

Не забудьте підписатися на канал, щоб не пропустити нові відео на тему психотерапії та самопомочі.

На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
5 months ago
9 minutes 45 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як сексуальні сценарії можуть змінити ваші стосунки | є СЕНС говорити

Відео версія 👉⁠⁠https://youtu.be/KiHTrX228XU⁠

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Що таке сексуальні сценарії та їхній вплив на стосунки та інтимне життя?

Як вони з'являються? І в чому загроза не співпадіння сценаріїв?

Як сексуальні фантазії можуть сприяти гармонії у стосунках

Які сценарії можуть бути здоровими, а які — небезпечними?

❗️ Рекомендуємо техніку для кращого розуміння ваших сексуальних сценаріїв! ❗️


Цей обговорення допоможе вам краще зрозуміти свою сексуальність та вдосконалити інтимне життя в парі.


У кадрі: Роман Андрієвський – психолог, дитячий та юнацький психотерапевт, психоаналітик, сексолог. Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
5 months ago
12 minutes 17 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як визначити цілі на 2025 рік? Малюємо мрії | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉https://youtu.be/1DesZdOqB40

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Чому так важливо чітко розуміти, куди ми рухаємося, щоб досягти своїх цілей? 🤔 Якщо ми не знаємо, що саме хочемо отримати, то й шлях до цього буде неясним. 🌫️ Один із способів зрозуміти свої цілі і створити ясну картину майбутнього — це малювати свою картину мрії 🎨✨. Ви дізнаєтесь, як через цей творчий процес можна визначити важливі орієнтири 📍, налаштувати себе на досягнення успіху 💪 і створити власний шлях до бажаного результату 🚀. На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
5 months ago
8 minutes 49 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як відрізнити токсичний сором | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉https://youtu.be/2G5EWp-IERo

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


🔍 Що таке сором і чому він важливий?

У цьому відео розберемо, чим відрізняється здоровий сором від токсичного, як він впливає на наше життя і як звільнитись від відчуття, що "з нами щось не так".

Поговоримо про:

✅ Звідки береться сором

✅ Чому він іноді руйнує наші стосунки та самооцінку

✅ Як розпізнати токсичний сором і почати з ним працювати


На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 🎯 Сором може стати вашим другом, а не ворогом. Головне – знати, як! 👉 Пишіть у коментарях, чи стикались ви з токсичним соромом і як його долали.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Show more...
6 months ago
17 minutes

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Вплив стресу на секс | є СЕНС говорити

Відео версія 👉 https://youtu.be/W7cPxS2l7TI

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Як стрес впливає на наше інтимне життя? Чи може секс допомогти зняти напругу, чи навпаки, стрес руйнує близькість? У цьому відео сексолог та психолог говоритимуть про взаємозв’язок стресу та сексуального життя, розбираємо основні проблеми та шукаємо способи їх вирішення.

У кадрі:

Роман Андрієвський – психолог, дитячий та юнацький психотерапевт, психоаналітик, сексолог.

Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
6 months ago
20 minutes 35 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Чому емоції важливі: як розуміти себе і не тікати від почуттів | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉https://youtu.be/LyXcfWW5DBE ⁠

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


У цьому відео ми разом розберемося, чому важливо помічати свої емоції, як їх проживання допомагає зцілювати внутрішні рани та змінює життя на краще. Ви дізнаєтеся, чому уникання почуттів може завдати шкоди, і як навчитися сприймати свої емоції як ресурс, а не проблему.

На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у доказових напрямах психотерапії: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
6 months ago
14 minutes 39 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Тригери оргазму, а також міфи та правда про G-точку, мультиоргазми і секрети задоволення | є СЕНС говорити

Відео версія 👉https://youtu.be/izI-7L7SA4w

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


У цьому відео ми говоримо про найпоширеніші міфи, що стосуються чоловічих та жіночих оргазмів, зокрема існування точки G та мультиоргазмів. Розбираємо, чим відрізняються відчуття у чоловіків і жінок, чи впливає партнер на здатність досягати оргазму та чи потрібно його імітувати. Спеціалісти допомагають розкрити ці важливі питання, щоб зробити ваші стосунки і життя ще гармонійнішими.

У кадрі:

Роман Андрієвський – психолог, дитячий та юнацький психотерапевт, психоаналітик, сексолог.

Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.


Таймкоди: 00:00 Привітання 01:23 Які є міфи про чоловічі та жіночі оргазми 03:17 Чи існує G-точка 05:38 Чим чоловічий оргазм відрізняється віж жіночого? 08:04 Імітація оргазму 10:11 Скільки статистично жінок ніколи не мали оргазму? 13:36 Чи можна розвинути ерогенні зони в дорослому віці? 14:33 Міфи про мультиоргазми 17:28 Чи має жінка при кожному статевому актів відчувати оргазм 18:21 Чи повинен відбуватися оргазм одночасно із партнером/кою 19:24 Чи залежить жіночий оргазм від чоловіка? 21:09 Які критерії хорошого сексуального життя?

✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
6 months ago
22 minutes 30 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Я люблю тебе, а не твої кілограми. Що таке РХП та в чому його проблема? | є СЕНС розібратися

Відео версія 👉https://youtu.be/Nkm5HVim32o

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


🌱 Розлади харчової поведінки (РХП) – це більше, ніж просто про їжу. Це складні психологічні стани, які можуть впливати на тіло, думки та емоції.

- Чому виникають РХП і як їх розпізнати?

- Як соціальні стандарти краси впливають на харчову поведінку?

- Які сигнали тривоги не можна ігнорувати?

- Що робити, якщо ви або ваші близькі стикаєтеся з цією проблемою?


У кадрі Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ та Оксана Круц - психологиня та псиотерапевтка за методом символдрама (імагінативно-кататимне переживання образів), а також сертифікована когнітивно-поведінкова консультантка, арт-терапевтка та в методі EMDR.


🤝 РХП можна подолати, якщо знати, як діяти. Це відео створено, щоб підтримати вас та ваших близьких, надихнути на зміни та допомогти знайти шлях до здоров’я.

✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або Онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
6 months ago
39 minutes 7 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Що таке психотравма і як проходять сеанси EMDR? | Лекція та практика для студентів

Відео версія 👉 https://youtu.be/-zim9pOfeyE

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Таймкоди: 00:00 Лекція для студентів . Що таке EMDR? В яких випадках його використовують. 42:52 Відповіді на питання 45:27 Практика. Сеанс EMDR з однією із учасниць лекції. Етапи роботи та результат.

ЕMDR - ефективний інструмент для роботи з травматичними спогадами, емоційними блоками та внутрішніми конфліктами. Дізнайтеся, як метод допомагає відновлювати баланс нервової системи та полегшує інтеграцію складного досвіду. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — це психотерапевтичний метод, який використовується для обробки травматичних спогадів та емоційних переживань. Метод заснований на природній здатності мозку до самозцілення, яка активується через двосторонню стимуляцію (рухи очима, тактильні або звукові сигнали). Лекцію проводить Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466. Слідкуйте за нами у соц.мережах: 🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/ 🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ 🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens 🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko Також слухайте нас у подкастах: для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
7 months ago
1 hour 23 minutes 27 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Як зцілити емоційні рани: метод EMDR | Блог психотерапевтки Мар'яни Франко

Відео версія 👉 https://youtu.be/IVOEeMkSZM0

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466

Чи не найбільш ефективним та доказовим методом сучасної психотерапії є EMDR терапія. Окрім високої результативності, однією з ключових переваг методу є те, що це короткофокусний метод терапії.

На зв'язку з вами Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.

✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
7 months ago
10 minutes 16 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Психологічні травми війни: ПТСР та моральна травма | є СЕНС розібратися

Відео версія 👉 https://youtu.be/sMXeJ53EPEw

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Що таке посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)? Як розпізнати його ознаки та зрозуміти, що час звернутися до фахівця? У цьому відео розбираємо сутність ПТСР, його симптоми, такі як тривожність, флешбеки, емоційна відчуженість та постійне відчуття напруження.


У кадрі Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ та Оксана Наконечна - кризова психологиня, супервізорка в методі EMDR-терапія, президентка Асоціації EMDR-Україна.


Дізнайтеся, чому важливо не відкладати звернення по допомогу та як терапія може допомогти на шляху до відновлення. Піклуйтеся про своє психічне здоров'я разом з нами!


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
7 months ago
55 minutes 1 second

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Чи підходите ви одне одному? Типи прихильності у стосунках | є СЕНС розібратися

Відео версія 👉 https://youtu.be/_jQkmu3rUTc

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


Основні принципи здорових стосунків, відмінності між різними типами прихильності та поради для тих, хто хоче покращити свою взаємодію з партнером. Це корисна розмова для тих, хто прагне розібратися в основах психології стосунків і зрозуміти себе та свого партнера краще. У кадрі Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ та Марія Мишчишин -психологиня, кандидат психологічних наук, консультант в методі позитивної психотерапії, терапевт у навчанні за методом емоційно фокусованої терапії.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
7 months ago
54 minutes 32 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
Все, що варто знати про РДУГ, ADHD, СДУГ, ГРДУ. Синдром покоління? | є СЕНС розібратися

Відео версія 👉 https://youtu.be/MIt3sgmg4G8

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

або ✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466


У цьому блозі спеціалістки нашої студії пояснюють, що таке синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ), та розглядають його симптоми. Незважаючи на популярність теми в соц.мережах, насправді РДУГ не настільки часто зустрічається, як це здається на перший погляд.

Дізнайтеся більше про справжнє обличчя цього синдрому і які підходи є ефективними для його лікування. У кадрі Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ та Олена Дерень - дитяча та доросла психологиня. Працює в напрямках когнітивно-поведінкової терапії, гештальт терапії.


✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/

✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/

✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.


Слідкуйте за нами у соц.мережах:

🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱


Show more...
7 months ago
48 minutes 33 seconds

Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
«Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя. Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua ▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466