Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a1/36/c8/a136c88b-bf6d-d534-e483-5910a815618d/mza_11278129366692516736.jpg/600x600bb.jpg
שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
סוזי גטניו
76 episodes
5 days ago
פודקאסט השינה של סוזי גטניו, אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות, הוקם כדי לתת להורים ולאנשי מקצוע מסגרת רחבה יותר של ידע שמבוסס על מדע ומחקר בכל הנוגע לשינה של הניובורן, של התינוק, של הילד, המתבגר ושלנו, "המבוגרים". בפרקים המשודרים כאן תוכלו למצוא המון כלים וטיפים שיוכלו לעזור לילדים שלכם ולכם לישון טוב ובעיקר להבין שהגיע הזמן לעשות עניין גדול מהשינה של כולנו.
Show more...
Kids & Family
RSS
All content for שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה is the property of סוזי גטניו and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פודקאסט השינה של סוזי גטניו, אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות, הוקם כדי לתת להורים ולאנשי מקצוע מסגרת רחבה יותר של ידע שמבוסס על מדע ומחקר בכל הנוגע לשינה של הניובורן, של התינוק, של הילד, המתבגר ושלנו, "המבוגרים". בפרקים המשודרים כאן תוכלו למצוא המון כלים וטיפים שיוכלו לעזור לילדים שלכם ולכם לישון טוב ובעיקר להבין שהגיע הזמן לעשות עניין גדול מהשינה של כולנו.
Show more...
Kids & Family
Episodes (20/76)
שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
לימוד שינה בגיל שנתיים || פרק 76

צורי ועומר חיכו שנתיים שמחר יהיה יותר טוב. זה מה שהם אמרו לעצמם כל יום. עד שיום אחד זה קרה, אירוע ששינה את הכל. אירוע שהפך להם את החיים. על בעיות שינה בגיל שנתיים, על אבא שרוצה לחזור לראות כדורגל בלי לפחד להדליק טלויזיה ואמא שחלמה להצליח לצאת מהבית מבלי לקבל טלפון "תחזרי מהר! הוא לא מפסיק לצרוח"

⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן

Show more...
5 months ago
39 minutes 35 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
אטופיק דרמטיטיס - אסטמה של העור || פרק 75

טוב תקשיבו עכשיו כל ההורים לתינוקות עם אטופיק דרמטיטיס! אני קוראת לכם! מבקשת מכם לשמוע את הפרק הזה ולהציל את המצב!

הלוואי שגם אנשי מקצוע שמתעסקים עם אטופיק ועם תינוקות ישמעו את הפרק הזה. פרק עם בשורה של ממש!

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן

Show more...
5 months ago
29 minutes 51 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
לפני שתוותרו על הזוגיות || פרק 74

הרבה מאיתנו חווים טלטלה בזוגיות כשמגיע תינוק חדש למשפחה, אבל כשלטלטלה הזו מתווספת עייפות קיצונית, אפשר בקלות להגיע לסף פרידה. פרק חובה לכל הורה שמרגיש שהוא הולך ומאבד את הזוגיות שלו לטובת העייפות.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן

Show more...
5 months ago
28 minutes 41 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
הגישה ההיקשרותית || פרק 73

מהי בעצם הגישה ההיקשרותית כשמדברים על יעוץ שינה? האם היא באמת באה לפתור בעיות שינה? מה אומר מחקר הקורטיזול המפחיד שכולם מצטטים אותו? מה אומר עולם רפואת השינה על הגישה ההיקשרותית? שיחה מרתקת שקיבלה תפנית והפתיעה אפילו אותי עם אמא שעשתה פעמיים את הגישה ההיקשרותית ותיתן לנו את הפרקטיקה שלה.

Show more...
5 months ago
54 minutes 29 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
הנזקים שנגרמים מיעוץ שינה || פרק 72

אני מכירה את עולם יועצות הישנה. זה שוק פרוץ. יותר מידי פרוץ. הפרק הזה מדבר על הנזקים שעלולים להיגרם לילד ולכל המשפחה בעקבות יעוץ שינה. אני מודה שזה פרק ששבר אותי.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
11 months ago
36 minutes 9 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
תינוק שכל היום צורח - מה זה יכול להיות? || פרק 71

4 חודשים שהראל צורח 42/7. אור יודעת שמשהו מפריע לו, יש לה הבנה ואינסטינקטים אבל שום דבר שהיא עושה לא עוזר. גם לא עם אנשי מקצוע מעולים. הילד ממשיך לצרוח ומסביב - מנרמלים את זה. הוא תינוק, תינוקות בוכים. אז מה זה כבר יכול להיות? מה אנשים לא מבינים על ריפלוקס? מה לא מספרים לכם? פרק חובה גם לאנשי מקצוע וגם להורים לתינוקות עם ריפלוקס.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
1 year ago
53 minutes 33 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
ככה מעלימים התקפי גזים בניובורן || פרק 70

הנה מה שלצערי לא מספרים לכם בטיפת חלב על הסיבה האמיתית והנפוצה שהתינוק שלכם נראה סובל מגזים והעניין החשוב הוא שיש איך לעזור לו! תינוק ניובורן לא אמור לבכות כל היום. זה לא סבבה.

⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
1 year ago
59 minutes 1 second

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
יעוץ שינה זה חרטא בפיתה || פרק 69

מה יקרה לכם חצי שנה אחרי יעוץ שינה? איפה תהיו? ספיר ויריב, חצי שנה אחרי, התארחו בפרק הזה כדי לספר מה עבר עליהם בחצי שנה האחרונה, על הקשיים בכניסה לגן חדש, על ההתמודדות שלהם עם הקושי מול הבכי בתהליך לימוד שינה ועל איפה שהם נמצאים היום.

⁠⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠


Show more...
1 year ago
46 minutes 14 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
לשלם מזונות או לשלם ליועצת שינה? מה עובר על אבא? || פרק 68

טל, אבא ל3 צמודים, כמו שלישייה, חושף בכנות קיצונית מה עבר עליו כשהוא לא ישן בלילות, איך זה השפיע על התפקוד שלו, על מצב הרוח שלו, ובעיקר על הפגיעה בזוגיות שכל כך חשובה לו. הפרק הזה נתן לי הזדמנות נדירה לצאת מהחור שהייתי בו על כמה שלי כאמא קשה, ואני המטפלת העיקרית והרוב עליי ואיזה כיף לך שאתה הולך לעבודה ובזמן שאני עיוורת לגמרי לכאבים שלו ולכך שהעולם השתנה גם עבורו.

פרק שאתם חייבם לשלוח לכל אבא שלא ישן.

⁠⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠


Show more...
1 year ago
35 minutes 53 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
מה עושים עם העדפה הורית? || פרק 67

מהי "העדפה הורית"? (איזה שם מעפן ומעליב). ובכל זאת, יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להתמודד עם המצב התקין הזה כדי לשפר אותו ולאפשר תפקוד והעצמה לשני ההורים.

יאללה מתחילים

⁠⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠


Show more...
1 year ago
31 minutes 41 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
דליפת שתן וכאבים בקיום יחסי מין מה נשמע? || פרק 66

אז לא הכל בחיים זה השינה של התינוק שלנו. אנחנו חייבות לדאוג לבריאות ולרווחה שלנו, עצמינו. כי אמא מאושרת שווה תינוק מאושר. אז הפרק הזה כולו מוקדש לנו, האימהות, שעברו הריון ולידה והגוף שלהן השתנה בעקבות כך. טלי אנטמן שהיא פזיותרפיסטית של רצפת אגן ואישה שאני תמיד שמחה ללמוד ממנה, חידשה לי המון דברים בתחום שלא הכרתי. בואו נדבר רגע עלינו.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו



Show more...
1 year ago
1 hour 9 minutes 43 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
טונוס שרירים מוגבר ובעיות שינה בתינוקות || פרק 65

תגידו לי מה לא סיפרו לכם על טונוס שרירים מוגבר ובעיות השינה שהוא גורם? אם גם אתם עד היום האשמתם את הטונוס שרירים בכך שהתינוק שלכם לא מסוגל להרפות ולהניח את הראש וללכת לישון אתם חייבים לשמוע את הפרק הזה. מיכל נעם שהיא פיזיותרפיסטית התפתחותית לילדים ואני נעשה לכם סדר וגישור בין שני העולמות. מה זה טונוס שרירים מוגבר? מי מאבחן? ואיך לכל השדים והרוחות הוא משפיע על השינה של התינוק שלי?

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו


Show more...
1 year ago
58 minutes 57 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
איך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 64

מה איתנו? אנחנו לא חשובים? ברור שכן!!! אז אם עכשיו, כשהתינוק שלכם סופסוף ישן כמו שצריך התפניתם לטפל בעצמכם כי גיליתם שאתם לא יודעים לישון, הנה שיעור בבעיות שינה במבוגרים (הנפוצות ביותר) ואיך מטפלים? תרופות? אביזרים? התנהגותית?תקבלו בפרק הזה טיפים איך לשפר את השינה שלכם באופן מיידי

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
1 year ago
25 minutes 38 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
ג'ט לג בתינוקות || פרק 63

התינוק שלכם נמצא בג'ט לג כי טסתם איתו, מה עושים? מה אפשר לעשות כדי לעזור לשעון הביולוגי שלו להסתנכרן הכי מהר שניתן לזמן החדש במדינה אליה טסנו? תבואו עירניים כי יש הרבה ביולוגיה בשיעור הזה אבל כרגיל, גם מלא טכניקות פרקטיות שבטוח יעזרו לכם.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
1 year ago
15 minutes 4 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
איך לגמול ממוצץ || פרק 62

אז החלטתם שהגיע הזמן לגמול ממוצץ? בואו נעשה סדר, באיזה גיל מומלץ לגמול ממוצץ? איך עושים את זה? בבת אחת? בהדרגתיות? ומה התפקיד של מוצץ בלימוד שינה?

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
1 year ago
17 minutes 8 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
תינוק שזז בשינה באי נוחות || פרק 61

למה התינוקות שלנו זזים מתוך שינה? מה מפריע להם? מתי זה צפוי לחלוף והכי חשוב - מה לא לעשות...

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Show more...
1 year ago
21 minutes 42 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
תינוק שהופך יום ולילה || פרק 60

למה התינוק שלי ישן כל היום וער כל הלילה? האם זה תקין? איך אפשר לעזור לו לישון בלילה?

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו


Show more...
1 year ago
21 minutes 42 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
סימני עייפות בניובורן || פרק 59
הניובורן שלנו מדבר אלינו בסימנים. למה חשוב להכיר את סימני העייפות ואיך לדעת להתנהל כשאנחנו מזהים אותם? תוך כמה זמן להרדים ומה קורה אם כבר מאוחר מידי...אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותולמידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאןבואו לעקוב אחריי באינסטגרם
Show more...
1 year ago
28 minutes 45 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
איך לטפל בהרטבות לילה בילדים || פרק 58

כל לילה בורח לו פיפי והוא כבר גדול! כל יום אני מוצאת את עצמי מכבסת ערימות של סדינים והריח בבית פשוט בלתי נסבל. הוא גדול! למה הוא עושה לי את זה? כזה עצלן! למה הוא לא קם לשירותים? אלו מחשבות שעברו לי בראש כשעברתי הרטבות לילה עם אחת מבנותיי. הרטבות לילה זו תופעה נפוצה מאוד בקרב ילדים, הזמנתי לפרק הזה את ד"ר טל שגיא כדי שנדבר על היקף התופעה, למה בכלל זה קורה, מתי זה עתיד לחלוף ומהו הטיפול הטוב ביותר? אם אתם אחים, אחיות טיפת חלב או רופאי ילדים - אתם חייבים לשמוע את הפרק הזה ולהפיץ אותו

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו


Show more...
1 year ago
1 hour 13 minutes 11 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
סדר יום לגיל 4 חודשים || פרק 57

בגיל 4 חודשים אנחנו מתחילים לראות קצת יותר חוקיות בסדר היום של התינוק שלנו שסיים את שלב הניובורן שלו. אז בואו נצלול פנימה ונראה ממה מורכב סדר היום שלו ואיך ניתן להתגמש איתו.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו


Show more...
1 year ago
30 minutes 6 seconds

שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה
פודקאסט השינה של סוזי גטניו, אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות, הוקם כדי לתת להורים ולאנשי מקצוע מסגרת רחבה יותר של ידע שמבוסס על מדע ומחקר בכל הנוגע לשינה של הניובורן, של התינוק, של הילד, המתבגר ושלנו, "המבוגרים". בפרקים המשודרים כאן תוכלו למצוא המון כלים וטיפים שיוכלו לעזור לילדים שלכם ולכם לישון טוב ובעיקר להבין שהגיע הזמן לעשות עניין גדול מהשינה של כולנו.