Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/02/e6/21/02e621f5-b819-ed4e-a7b4-b3e0f2e31cf7/mza_13569995820257596580.jpg/600x600bb.jpg
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
Олександра Підгаєвська
103 episodes
1 week ago
Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще. Тому з березня 2022 я записую "Як це пережити?!". Підтримайте "Як це пережити?! гривнею, будь ласка, разово чи на регулярній основі тут: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo PayPal sistimmer@gmail.com; Приємного прослуховування!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани is the property of Олександра Підгаєвська and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще. Тому з березня 2022 я записую "Як це пережити?!". Підтримайте "Як це пережити?! гривнею, будь ласка, разово чи на регулярній основі тут: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo PayPal sistimmer@gmail.com; Приємного прослуховування!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/37004029/37004029-1679482431808-1d60781b3b2ce.jpg
#99 Обійми, доторки – це про гормони щастя чи про порушення межі?
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
34 minutes 47 seconds
2 months ago
#99 Обійми, доторки – це про гормони щастя чи про порушення межі?

Тактильність впливає на нас не лише на тілесному рівні, а й на емоційному: доторкі знижують тривогу, запускають вироблення «гормонів щастя», допомагають відчути близькість та безпеку. Але де проходить межа між турботливим доторком і вторгненням в особистий простір?Нагадую про постійний збір на тактичні потреби Окремої групи спецпризначення ГУР на сотні маленьких речей, без яких виконання бойових завдань стає в рази складнішим. Ми знаємо, що переживати складне легше, коли є опора. Станьмо такою опорою тим, хто тримає фронт🙌🏻🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6💳Номер картки банки 4441 1111 2192 8695🍀PayPal sistimmer@gmail.comЗапрошую долучитись до спільноти "Як це пережити?!" на МоноБазі https://base.monobank.ua/how2surviveit та тих, хто в серпні має змогу виграти від мене книгу "Тіло веде лік".У цьому епізоді говоримо про:00:00 Тілесність та її вплив на емоції 04:02 Тактильність у публічному просторі 08:12 Гендерні аспекти тілесності 12:28 Тактильність як форма самозаспокоєння 15:17 Соціокультурні норми та тілесність 22:50 Підтримка та її важливість 25:13 Альтернативи тілесної взаємодії 28:34 Екологічний дотик та його значення 33:41 Рефлексія та усвідомлення дотиків Епізоди, загаді в цьому випуску:Про потреби https://youtu.be/8thGOJJU8ok Про віктімблеймінг https://youtu.be/EtIHA2Auk2s Про культуру скасування https://youtu.be/yw-zeTFJO2Eта про шакалячий експрес https://youtu.be/_NMjXsp7qE4

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще. Тому з березня 2022 я записую "Як це пережити?!". Підтримайте "Як це пережити?! гривнею, будь ласка, разово чи на регулярній основі тут: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo PayPal sistimmer@gmail.com; Приємного прослуховування!