Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/f3/d9/a1/f3d9a16d-36c7-c795-2bf0-37be149a3eca/mza_17447085867924898395.jpg/600x600bb.jpg
Сама себя
Анжела Аксенова, Кристина Гоникер
26 episodes
1 week ago
Истории о том, как девочкам, девушкам и женщинам бывает тяжело преодолеть давление общества, услышать себя и понять, какими они хотят быть на самом деле. Ведущие: Анжела Аксенова Кристина Гоникер Автор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovich Автор обложки: Кристина Гоникер @ogo_goniker Следите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebya По вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Сама себя is the property of Анжела Аксенова, Кристина Гоникер and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Истории о том, как девочкам, девушкам и женщинам бывает тяжело преодолеть давление общества, услышать себя и понять, какими они хотят быть на самом деле. Ведущие: Анжела Аксенова Кристина Гоникер Автор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovich Автор обложки: Кристина Гоникер @ogo_goniker Следите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebya По вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
Society & Culture
Episodes (20/26)
Сама себя
Танец с российским законодательством: womancore о том, как создать место для дискуссий
womancore — это московское (пока) пространство для по:дружества. Основательницы проекта просто хотели найти людей по духу, ради этого провели встречу книжного клуба, и понеслось. Теперь они каждую неделю организуют не только риддинги, но и кинопоказы, лекции, мастер-классы. Через обсуждение искусства и массовой культуры команда поднимает социальные вопросы и помогает кажд:ой найти единомышленн:иц. Мы решили узнать, как у команды получилось сделать проект востребованным, и собрали гайд для тех, кто планирует собрать «третье место» своими силами. В выпуске:— Как говорить на запретные в России темы и выбрать к ним ракурс?— В чем опасность white woman feminism?— Зачем делать дискуссии и как делать их безопасными?— Что важно знать, если хочешь организовать свой проект с феминистской повесткой?Слушайте подкаст «Она сказала: нет» о женском антивоенном сопротивлении на всех платформах: https://podcast.ru/1838523168Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
1 week ago
45 minutes 7 seconds

Сама себя
«У меня плачут»: перформанс от идеи до реализации
Перформанс пугает, сталкивает, провоцирует, заставляет задуматься. Мы решили разобраться, как женщины говорят о гендерных вопросах через это искусство и почему оно становится все популярнее. В выпуске обсудили зарубежные и российские перформансы, чтобы понять: — Что такое перформанс и в чем его суть?— Как перформанс «выбивает из колеи» и заставляет зрителя чувствовать сопричастность?— Как женщины через перформанс высказываются о проблемах насилия, гендерных стереотипах и социальной несправедливости?А Виктория Петренко рассказала нам о собственном опыте создания перформанс-рейва «Беженка»:— Как личный опыт и переживания становятся топливом для создания перформанса?— Как совместить поэзию с электронной музыкой?— Как продвигать перформанс?Это откровенный разговор о том, как рождается искусство, заставляющее плакать, и почему «не надо ждать момента», чтобы начать что-то новое.И, кстати, «Беженка» возвращается! Кто в Новосибирске — приходите смотреть шоу 31 октября в 22.00.Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерМонтаж: Кирилл Саликов Автор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
1 month ago
30 minutes 2 seconds

Сама себя
«Иногда выхода никакого нет»: что чувствуют женщины в книжной индустрии
За последние несколько месяцев в книжной индустрии усилился контроль за деятельностью издательств, авторов и книжных магазинов. Обсуждаем, как это повлияло на женщин и какие гендерные проблемы отошли на второй план. Героини: — Редакторка Дарья Кускова, иллюстраторка Мария Якушко, писательница и литературная критикесса Анна Кузнецова, дизайнерка Анара Хайрушева, создательницы зина «Выходные данные» — Лайма Андерсона, экс-шеф-редакторка издательства No kidding press, писательница, соосновательница издательства shell(f) и кураторка коммунальной библиотеки и писательских воркшопов в Белграде— Любовь Беляцкая, соосновательница независимого книжного «Все свободны»— Ангелина Картунова, инфлюенс-менеджерка в издательстве Marshmallow books, начинающая писательница В выпуске: — От чего сильнее всего выгорают в книжной индустрии?— Правда ли, что не стоит говорить о проблемах женщин, когда плохо всем? — Как создать издательство с нуля в другой стране?— Почему приходится отвоевать у мужчин свое право быть успешной?— Почему женщины обижают женщин? — И когда закончится тенденция закрытия фем-проектов?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
1 month ago
45 minutes 16 seconds

Сама себя
Как стандарты красоты превращают нас в злодеек. Обсуждаем фильм «Гадкая сестра»
Привет всем девчонкам, выросшим на диснеевских мультиках! В каком возрасте вы поняли, что в жизни вообще все не так, как в историях о принцессах и феях? С Анной Логвиновой обсудили как раз такой фильм «Гадкая сестра», который только притворяется сказкой. В выпуске:— Почему женщинам приходятся кричать о себе и кого это бесит? — Что погубило сестер и как режиссерка показала, что Золушка не святая?— Почему нам противно от принцев и прочих мальчишек?  — Каких жертв стоила трансформация сто лет тому назад? — Мы правда устали от добрых феминистских картин?Ведущие: Анжела АксеноваКристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
3 months ago
40 minutes 23 seconds

Сама себя
Третий родитель: обсуждаем синдром старшей сестры
«Я была как героиня „Беременна в 16“, только, я не была беременна и мне не было 16», — рассказывает сейчас успешная инфлюенс-менеджер в издательстве, но в детстве в первую очередь третий родитель для своей младшей сестры.В новом выпуске узнаем:— С какими травмами борются старшие сестры во взрослой жизни? — Почему отцы воспитывают дочерей как сыновей и забывают, в каком они классе?— Какого лишиться детства и друзей из-за родительских перегибов ? — Чем отличаются старшие и младшие дети, и почему последним мы завидуем? — Что чувствует девушка, которая откровенно поговорила с мамой только в 20 лет?
Show more...
4 months ago
24 minutes 20 seconds

Сама себя
От ромкома до социального триллера про насилие: как создавалась книга Камиллы Магамедовой «Тру-крайм свидания‎»
Все мы помним сериал «Ранетки‎»‎, «Кадетство‎»‎, «Милые обманщицы‎»‎ и другие истории, где романтизируются отношения подростков со взрослыми. Камилла Магамедова решила напомнить, что такие истории редко заканчиваются счастливым концом, и написала книгу в стиле young adult «Тру-крайм свидания‎» про двух подруг, их первое журналистское расследование и подкаст‎. Но это не ромком, а социальный триллер про харассмент и насилие. В выпуске:— почему главные героини ведут именно тру-крайм подкаст?— как создавался образ главного злодея?— почему одна из главных героинь мусульманка и как говорить о религии?— и почему такие книги нужны подросткам?Рады объявить о розыгрыше книги вместе с издательством Маршмеллоу букс https://marshmallowbooks.ru/. Пишите нам на почту samasebyapodcast@yande до 20 мая, о чем бы был ваш первый сезон/выпуск тру-крайм подкаста. Выберем три победителя! Если вам нравится наш подкаст, и вы хотите нас поддержать, ловите ссылку на бусти: https://boosty.to/sama_sebya/donate*** В выпуске упоминается Oxxxymiron — лицо, признанное в России иноагентом.
Show more...
6 months ago
24 minutes 22 seconds

Сама себя
«Другие интимности»: о любви и ее отсутствии
Аня с детства слышала, что для счастья нужна любовь. Но каждый раз, открывая сердце, натыкалась на грубости и сомнительный опыт.Вместе с социологиней и соавторкой проекта «брошенка стадис» Кариной Левитиной обсуждаем, как себя чувствует женщина в современных отношениях. «Ты расстаешься, твои друзья постоянно расстаются, но есть надежда, что эта любовь навсегда», — комментирует Карина современный конструкт романтических связей.В выпуске:— Отличается ли женские и мужские нарративы о расставаниях и брошенности?— Как не вляпаться в инфлейшиншип?— Почему у женщины возникает внутренний монолог о любви?— Эмоциональный капитализм: кому выгодно, что вы вместе?— Что поможет защититься от вопросов «А когда… (найдешь партнера, выйдешь замуж, соберешься рожать и тд)»?Книжечки по социологии любви, звучавшие в выпуске:Depressive Love A Social Pathology By Emma EngdahlWhy Love Hurts: A Sociological Explanation Paperback by Eva IllouzThe end of love: A sociology of negative relations by Eva IllouzThe transformation of intimacy: Sexuality, love and eroticism in modern societies by Giddens A.
Show more...
7 months ago
39 minutes 45 seconds

Сама себя
«‎Содержанство или бизнес‎»: выбираем второе и поднимаем ВВП
У третьей смены есть свой плюс. Благодаря ей женщины становятся крутыми менеджерами и открывают свой бизнес! В этом впуске вместе с предпринимательницами Снежаной и Натальей разбираемся:— «‎Женский бизнес»‎ — снова ругательство?— Почему женщин в бизнесе намного больше, чем все думают? — От хорошей ли жизни уходят из найма?— И как не стать мужчиной на пути к успеху? Если вы тоже мечтаете о карьере предпринимательницы, вдохновляйтесь магазином нижнего белья Снежаны.Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_goniker
Show more...
8 months ago
27 minutes 1 second

Сама себя
«‎Дура ты проклятая»‎: как гендерные стереотипы (не) отражаются в языке
«…У него четыре дуры, а ты дура пятая» (из репризы Аркадия Райкина). Словом легко обидеть, но есть ли в этом вина самого языка? Влияет ли он на то, как мы мыслим и друг к другу относимся? Это мы и выяснили с командой научно-популярного издания о языке и лингвистике «Изборник», главредом Полиной Меньшовой и журналистом Яной Шевченко.   В этом выпуске:  — Кто решил, что «баба» — человек второго сорта? — В чем подвох удобной для активистов гипотезы Сепира — Уорфа? — Как нейтральные слова становятся ругательствами? — На каком топливе работают сексистские шутки?И делимся текстами, о которых вспоминали в беседе:Гендерная лингвистика: как сделать язык мужчин и женщин одинаковым и почему феминитивы не помогут: https://www.izbornik.ru/special_project/about_sociolinguistics_text1«От сумы до феминитивов не зарекайся»: почему вы (не) употребляете феминитивы и с кем боретесь: https://www.izbornik.ru/opinions/about_feminitivesМама моя женщина: что не так со словом «мать»: https://www.izbornik.ru/opinions/about_matСтатус: всё сложно. Что не так с гипотезой Сепира — Уорфа: https://www.izbornik.ru/opinions/status_vsjoslozhno_chto_ne_tak_s_gipotezoj_sepira_uorfaКурица не птица: почему «баба» — оскорбление, а «мужик» нет: https://www.izbornik.ru/opinions/kurica-ne-ptica-pochemu-baba-oskorblenie-a-muzhik-netИ ещё вот недавно (после записи уже) у нас вышел новый текст про феминитивы:Великий и могучий: почему мы спорим о русском языке — 2: https://www.izbornik.ru/opinions/velikiy-i-moguchiy-pochemu-my-sporim-o-russkom-yazyke-2Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_goniker
Show more...
9 months ago
40 minutes 22 seconds

Сама себя
«Девчонки, занимайте ниши». Интервью с соосновательницей фонда «Дари еду» Алисой Киселевой
Чудеса случаются. Особенно под Новый год. Но кто-то совершает чудеса и без повода. Благотворительный фонд «Дари еду» уже восемь лет оказывает продуктовую помощь людям, оказавшимися в сложной жизненной ситуации. Мы поговорили с соосновательницей фонда Алисой Киселевой, чтобы узнать:— как создать и развить целый фонд?— с какими стереотипами сталкиваются женщины-управленцы?— почему в благотворительности одни женщины? — и правда ли, что мужчинам в трудной ситуации помогают больше, чем женщинам? Переходите на сайт фонда, дарите еду и развивайте благотворительность: https://dariedu.ru/Партнер выпуска — языковая школа Anecole. Команда проекта поможет вам не превратить в пустой звук обещание выучить иностранный в новогоднюю ночь. Слушайте подкаст «Без пинка» https://music.yandex.ru/album/26288200. И вы узнаете, как заниматься иностранным без лишней зубрежки и применять его в реальной жизни.Ведущие: Анжела АксеноваКристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_goniker
Show more...
10 months ago
25 minutes 37 seconds

Сама себя
«Не трогай, это на Новый год»: подводим итоги 2024
Если у вас тоже пока нет новогоднего настроения, присаживайтесь, будем вместе его искать. Сегодня оглядываемся назад и вспоминаем, что хорошего и кринжового случалось в этом году.   В этом выпуске:  — романтизация сложного года; — такие любимые, такие ненавистные тренды;— неожиданные инсайты;— рекомендации и антирекомендации книг и кинокартин.
Show more...
11 months ago
34 minutes 14 seconds

Сама себя
«Всегда натурщица, никогда не художница». Читаем эссе Линды Нохлин
«Если безвестный мальчик-пастушок Джотто и Ван Гог с его припадками сумели, то почему не сумели женщины»? — иронизирует исследовательница Линда Нохлин в статье «Почему не было великих художниц». Название работы, которое сама Нохлин считала глупым, глубоко проникло в массовую культуру, на показе Dior в семнадцатом году эти слова даже красовались на футболках.  Эссе в двух частях рассказывает о мире искусства до феминизма и после. В новом эпизоде спин-оффа «Ее строка» делимся новостями, обсуждаем картины и пребываем в шоке от новых фактов.  В этом выпуске: — Есть ли женщины, равные Микеланджело и Рембрандту, и при чем тут обнаженка? — Что стоит за мифом о «золотой фрикадельке» Гениальности? — На какую приманку в спорах ведутся феминистки, по мнению Нохлин? — И как женщин спасает бунтарская жилка? Также говорили о том, как важно знать историю, чтобы создавать более полную картину прошлого и настоящего. Для этого советуем подкаст «На календаре»: https://podcast.ru/1597760455Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerПо вопросам сотрудничества: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
1 year ago
27 minutes 26 seconds

Сама себя
«Буквально одна песня о любви»: о чем поют на самом деле современные женщины
От женщин всегда и везде требуют больше. И сфера искусства — не исключение. Одна небольшая ошибка и тебе скажут: «женщина…как обычно».Мы пригласили ‎основательницу и солистку группы «‎конъюнктура»‎ Шошу Менаховскую, чтобы поговорить о женщинах в музыке. — Есть ли гендер в музыке?— Поют ли женщины только о любви?— Какие письма присылают хейтеры группе конъюнктура? — И почему альбома не было два года?Музыкальные композиции: альбом «керамика» группы «конъюнктура» https://music.yandex.ru/album/32651207Корректор звука — керил саликов https://t.me/joy_devizhnВедущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам сотрудничества: samasebyapodcast@yandex.ru
Show more...
1 year ago
32 minutes 32 seconds

Сама себя
«Предугадывать чувства и мысли других»: что нам пытаются продать курсы женственности
Иоанна не знала, как исправить свои отношения с партнёром — и в отчаянии наткнулась на курсы женственности. Там она услышала много «надо» и «должна». В них так легко было поверить.Но в какой-то момент Иоанна поняла, что жить в постоянном мозговом штурме под названием «а что мне сделать, чтобы угодить ему» — невозможно. И начала свой путь к настоящей себе. В новом выпуске говорим о том, почему позиция традиционной жены сейчас так откликается многим девчонкам, что говорят на курсах для женщин и правда ли они помогают построить классные отношения.Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebya
Show more...
1 year ago
29 minutes 45 seconds

Сама себя
СПЕЦВЫПУСК. Мы неправильные феминистки: протест, мужчины и вопросы к себе
Статус феминистки как будто обязывает тебя следовать определенным моделям поведения и правилам жизни.Теперь мы феминистки. Мы самые смелые, сильные, и, наверное, никогда не плачем. А еще мы люди. Мы боимся. Просим помощи. Конечно, плачем. И очень переживаем, когда поступаем не «по-феминистки‎».Это просто честный разговор, в котором мы озвучили много вопросов к себе:— Если ты не злая, значит, не феминистка?— Грех ли просить помощи у мужчин?— Как в культуре представляется образ «настоящей‎» феминистки‎? — Можно ли носить красную помаду? — Как из раза в раз мы попадаем в ловушку «третьей смены‎»‎?— И как быть феминисткой, если ты просто любишь готовить?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам рекламы: samasebya_podcast@mail.ru
Show more...
1 year ago
29 minutes 32 seconds

Сама себя
Что ты себе позволяешь? История о «шлюхах» и праве быть собой
Шлюхами привыкли именовать всех девчонок, которые хоть немного выделяются или не соответсвуют чужим ожиданиям. И вместе разобраться, что об этом пишут комментаторы на Ответах Mail.ru, мы пригласили Варю Кожевникову, блогера и художника, работающего с фотографией. Варя на личном примере показывает — быть собой вообще не стыдно, плевать, что говорят! В этом выпуске:— Откуда берутся самоограничения: виноват Магнитогорск или семейные ценности?— Как сказать о важном через трусы и перформанс-проекты?— Кого в обществе клеймят шлюхой и при чем тут «Слово пацана»?— Что вообще значит быть собой?— Зачем строить схему принятия себя по трекам Gorillaz?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaПо вопросам рекламы: samasebya_podcast@mail.ru
Show more...
1 year ago
35 minutes 2 seconds

Сама себя
Дом без насилия: пусть домострой останется памятником
В День солидарности женщин в борьбе за равные права и эмансипацию попытались найти исторические истоки гендерного неравенства. В России с 16 века три столетия подряд издавался сборник наставлений по ведению семьи и хозяйства «‎Домострой»‎. И он накрепко закрепил незыблемые основы российского менталитета: не выносить сор из избы, мужчине править, а женщине подчиняться. Вместе с Сергеем Колесниковым, автором подкаста «В дневнике написано‎» (https://music.yandex.ru/album/22600109), разобрали «Домострой‎»‎ по кусочкам и решили просто оставить его на книжной полке.В выпуске:— Что такое жить по «‎Домострою»‎?— Каково это быть «хозяйкой‎»‎? — По каким книгам еще учили строить семьи?— И во что это перерождается сейчас?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерТелеграм-канал подкаста «В дневнике написано‎»: https://t.me/v_dnevnikeСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerПо вопросам рекламы: samasebya_podcast@mail.ru
Show more...
1 year ago
19 minutes 8 seconds

Сама себя
«Я люблю нескольких людей»: история полиаморной женщины
Катя – междисциплинарная художница и открытая полиаморная женщина. О любви мы поем песни, пишем книги, снимаем кино чаще, чем о чем-либо ещё. Ужасно грустно, когда в ваше видение отношений вмешивается общество или государство. Выбор искреннего пути порой требует невероятной смелости. Разрешите себе любить.В этом выпуске:— Как полиамория связана с феминизмом? — Полиамория – ориентация или выбор? И правда ли, что это только про секс?— Почему люди выбирают не моногамию и какие есть опасности в таком устройстве отношений?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerПо вопросам рекламы: samasebya_podcast@mail.ru
Show more...
1 year ago
39 minutes 10 seconds

Сама себя
Её строка. «Опасные женщины» Евгении Некрасовой
«Золотинка» — сборник рассказов Евгении Некрасовой о специфическом женском опыте с мистическими мотивами и неожиданными поворотами сюжета. Эта книга оголила наши страхи, и в новом эпизоде спин-оффа «Её строка» мы встретились, чтобы рассказать вам и друг другу весёлые и жуткие истории. В этом выпуске:— Что такое магический пессимизм и при чем тут современная Россия? — Где границы между магией и реальностью? — Почему мы боимся выходить замуж?— Как нас убивают традиции и можно ли их приручить?— Когда уже пора краситься блестками и петь Пугачеву?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerПо вопросам рекламы: samasebya_podcast@mail.ru
Show more...
1 year ago
32 minutes 58 seconds

Сама себя
Культ тела: глянец, соцсети и мы
Сейчас Варя — фитнес-тренерка, которая помогает другим девчонкам полюбить себя и свое тело. Но год назад она весила 37 кг, голодала, отрабатывала в зале каждый кусок еды. И все еще не была довольна собой. Откуда мы берем представления об идеальной внешности, и при чем тут фешн-индустрия — выяснили у Кати Штерн, тренд-аналитика, журналиста, автора проекта о моде «Мышьяк и Кружева‎»‎.В этом выпуске:— За каким идеальным образом мы гонимся сегодня? — Какие тренды в моде заметны сейчас? — Как это влияет на нас? — И зачем нам так необходимо доказывать, на что способно наше тело?Ведущие: Анжела Аксенова, Кристина ГоникерСледите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebyaАвтор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovichАвтор обложки: Кристина Гоникер @ogo_gonikerПо вопросам рекламы: samasebya_podcast@mail.ru
Show more...
1 year ago
44 minutes 39 seconds

Сама себя
Истории о том, как девочкам, девушкам и женщинам бывает тяжело преодолеть давление общества, услышать себя и понять, какими они хотят быть на самом деле. Ведущие: Анжела Аксенова Кристина Гоникер Автор джингла: Михаил Криштофович @krishtofovich Автор обложки: Кристина Гоникер @ogo_goniker Следите за нами в Телеграм: https://t.me/sama_sebya По вопросам рекламы: samasebyapodcast@yandex.ru