Фильм Ларса фон Триера «Меланхолия» — это не просто апокалиптическая драма, а глубокое и художественно точное погружение в пучину депрессии. Героиня, у которой «всё есть», не может радоваться жизни, а приближающаяся планета становится метафорой её внутреннего состояния. Но насколько этот образ соответствует реальному заболеванию? В этом выпуске, вдохновленным фильмом «Меланхолия», мы разберём: — Чем клиническое состояние отличается от обычной хандры и почему оно не зависит от материального благополучия. — Симптомы, которые нельзя пропустить. Какие признаки депрессии показаны у Джастин, а какие остались за кадром. — Триггеры и риски — может ли искусство или время года спровоцировать новый эпизод болезни. — Методы самопомощи — что может сделать сам человек, столкнувшийся с депрессией, в дополнение к профессиональной помощи. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/demeneva-anna-andreevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_demeneva&utm_content=podcast#cityHelper Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Герой Джека Николсона, моющий руки в кипятке и расставляющий консервы в идеальном порядке, стал для многих главным кинематографическим образом ОКР. Но насколько этот портрет соответствует реальности? И можно ли «вылечиться любовью», как в голливудской сказке? В этом выпуске, вдохновленным фильмом «Лучше не бывает», мы разберём: - Что такое ОКР и чем оно отличается от бытового перфекционизма. - Путь от мысли к действию — как формируется порочный круг «навязчивая идея – компульсия – временное облегчение». - Можно ли вылечиться полностью — какие современные методы терапии действительно эффективны и насколько роль «собаки» или любви может помочь в лечении. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/leiderman-mark-vadimovich/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kino_leiderman&utm_content=podcast Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

В рамках нашего нового цикла бесед с психологами и психиатрами мы разбираем, как в кино раскрываются те или иные заболевания, и начинаем с культового «Человека дождя». В этом выпуске мы вместе со старшим детским врачом-психиатром, психоаналитиком клиники УГМК «Здоровье» Надеждой Витальевной Семеновой проводим настоящую клиническую экспертизу с точки зрения современной медицины. - От диагноза в кино к реалиям сегодня: что такое РАС, и почему термин «высокофункциональный аутизм» уже не так актуален? - Стереотипы и мифы: какие самые распространенные заблуждения о РАС мешают пониманию и принятию? - Родителям на заметку: как быть, если вы видите признаки РАС у ребенка? К кому идти и что делать? Присоединяйтесь к нам — это будет глубокий и важный разговор, который поможет отделить художественный вымысел от медицинских фактов и по-новому взглянуть на мир людей с расстройством аутистического спектра. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/semenova-nadezhda-vitalevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=kino_semenova Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Летнее солнце делает наши родинки более заметными — одни темнеют, другие кажутся больше. Но всегда ли это безобидная реакция на ультрафиолет или тревожный сигнал, который нельзя игнорировать? В этом выпуске разберём: · Почему родинки меняются — как солнце, гормоны и возраст влияют на наши новообразования. · Методы диагностики — что такое дерматоскопия и как врач проверяет подозрительные родинки. · Удалять или нет — в каких случаях удаление родинки необходимо, а когда — рискованно. · Правила защиты — как правильно защищать родинки от солнца летом и какой уход нужен коже с обилием родинок. Эксперт выпуска — Инесса Юрьевна Павлова, врач-дерматолог, хирург кабинета профилактики меланомы клиники УГМК-Здоровье. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/pavlova-inessa-iurevna/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=leto_pavlova Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Плавание, ныряние и активный отдых у воды — неотъемлемая часть лета. Но что делать, если после купания в ухе надолго задержалась вода? Все мы знаем народный метод — попрыгать на одной ноге. Но насколько это безопасно и эффективно? В этом выпуске разберём: · Что категорически нельзя делать — самые распространенные ошибки, которые могут привести к травме и инфекции. · Тревожные признаки — как отличить просто воду от серной пробки и когда пора бежать к врачу. · Заложенность без причины — почему закладывает уши в самолете и о чем может говорить этот симптом в обычной жизни. Эксперт выпуска — Ирина Борисовна Чиркова, врач-отоларинголог  клиники УГМК-Здоровье. Записаться на прием к спикеру: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/chirkova-irina-borisovna/ Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Общественные туалеты — необходимость, но так ли они опасны, как кажется? В этом выпуске разбираем с врачом: • Топ-3 самых "зараженных" точек в общественном санузле • Почему кусковое мыло может быть хуже воды • Что убивает бактерии на самом деле (и почему реклама нас обманывает) Эксперт выпуска — Марк Сергеевич Кубланов, врач клинической лабораторной диагностики клиники УГМК-Здоровье. Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Лето — время солнца, отдыха и… отеков ног и повышенной потливости. Но почему одни люди сталкиваются с этим постоянно, а другие — нет? И когда стоит насторожиться? В этом выпуске разберём: • Что такое отек — откуда берется лишняя жидкость и почему она скапливается именно в ногах. • Как быстро снять отек — простые и эффективные способы облегчить состояние. • Когда отеки — это тревожный сигнал — при каких симптомах нужно срочно к врачу. • Что делать, если вы почти не потеете — это хорошо или плохо? Эксперт выпуска — Мамаева Ольга Владимировна, врач-терапевт, профпатолог клиники УГМК-Здоровье. Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3HxbF2 Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Падения с самоката, велосипеда или гироскутера — частые спутники летнего сезона. Но все ли мы знаем о правильной первой помощи при таких травмах? В этом выпуске разберём: • Первые действия после падения — как не навредить себе еще больше. • Альтернативы зеленке и йоду — щадящие, но эффективные средства. • Тревожные признаки — как отличить ушиб от перелома и когда срочно бежать к врачу. Эксперт выпуска — Николай Александрович Кузнецов, заведующий травмпунктом, врач-травматолог клиники "УГМК-Здоровье". Записаться на прием к специалисту: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/kuznetsov-nikolai-aleksandrovich/ Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Обнаружили клеща и нет возможности быстро попасть к врачу? Разбираемся с экспертами: • Пошаговая инструкция правильного удаления • Почему нельзя мазать клеща маслом • Как сохранить извлечённого клеща для анализа Эксперт выпуска — Николай Александрович Кузнецов, заведующий травмпункта, врач-травматолог клиники УГМК здоровье. Записаться на прием к специалисту: https://www.ugmk-clinic.ru/specialist/kuznetsov-nikolai-aleksandrovich/ Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Каждый из нас хочет выглядеть ухоженно даже в жару, но так ли безопасны привычные косметологические процедуры летом? В этом выпуске мы обсудили: • Какие пилинги можно делать летом, а от каких лучше отказаться? • Как правильно ухаживать за кожей после процедур под палящим солнцем? • Можно ли загорать в солярии после автозагара и чем он отличается от бронзатора? Эксперт выпуска — Анастасия Тиграновна Каштанова, врач-дерматолог клиники УГМК здоровье. Записаться на прием к специалисту: https://clck.ru/3N2FLi Сайт клиники: https://clck.ru/3N2FNU Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy При посещении клиники сообщите регистраторам промокод "ПОДКАСТ" и вам начислят 300 бонусных баллов! Срок акции до 31.08.2025

Каждый из нас хотя бы раз случайно глотнул воды во время купания. Но стоит ли переживать по этому поводу? В этом выпуске мы обсудили: • Чем можно заразиться в воде при купании и как себя обезопасить? • Почему дети более уязвимы к отравлениям и как правильно оказать первую помощь? • Как понять при отравлении когда точно стоит обратиться ко врачу? Эксперт выпуска — Игнат Олегович Клюжин, врач-педиатр, инфекционист детской клиники «УГМК-Здоровье». Записаться на прием: https://clck.ru/3MwMg8 Сайт клиники: https://clck.ru/3MwMhC Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Этот выпуск получился настоящей инструкцией по сбору оптимальной аптечки для любого отпуска. Мы спросили эксперта обо всех возможных неприятностях на отдыхе, чтобы вы могли подготовиться ко всему - от простуды до отравления непривычной едой. Также внутри выпуска: • Какие лекарства должны быть в ручной клади, а что можно сдать в багаж • Что чаще всего забывают брать, но оно того стоит • Как правильно собрать аптечку на отпуск с ребенком Эксперт выпуска — Игнат Олегович Клюжин, врач-педиатр, инфекционист клиники «УГМК-Здоровье». Записаться на прием: https://clck.ru/3MquS2 Сайт клиники: https://clck.ru/3MquWw Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy Имеются противопоказания, перед приемом лекарств проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Если средства первой помощи не помогают, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Время отпусков может отвлечь нас от забот о здоровье, но с помощью врачей клиники "УГМК-Здоровье" мы разберемся, когда пора бить тревогу. В этом выпуске мы разберем: • Правда ли, что комары кусают не всех • Как облегчить зуд и раздражение после укуса • Могут ли комары быть переносчиками болезней Эксперт выпуска — Топычканова Елизавета Павловна - кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, трихолог, клиники "УГМК-Здоровье". Записаться на прием: https://clck.ru/3MirPP Узнать больше о Центре когнитивных технологий "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3MirUv Клиника в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Лето — время путешествий, но когда вы ждёте малыша, даже привычные вещи вызывают вопросы. В первом выпуске летнего сезона подкаста мы разберём: • Безопасные сроки для перелётов во время беременности • Как подготовиться к путешествию, чтобы минимизировать риски • Тревожные симптомы, при которых лучше остаться дома Эксперт выпуска — Елена Александровна Старкова, заведующий женской консультацией клиники «УГМК-Здоровье», врач акушер-гинеколог. Записаться на прием: https://clck.ru/3Mdgtm Мы в телеграм: https://t.me/+NGmhqVDSo79jNzAy

Дыхание — основа нашей жизни, но как мы заботимся о своих легких? В нашем выпуске мы обсудим, какие заболевания могут годами оставаться незамеченными. Воронцова Ольга Анатольевна — врач-аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории, старший «УГМК-Здоровье» поделится экспертными рекомендациями по уходу за дыхательной системой. Узнаем, как избежать потенциальных проблем и дышать здорово. Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3MEAvu Ссылка на сайт: https://clck.ru/3MEPsU

В новом выпуске подкаста мы говорим об изжоге — распространённом, но недооценённом симптоме. Это не просто следствие переедания или острой пищи, а возможный сигнал серьёзных проблем с желудком и даже риска онкологии. Вместе с старшим специалист направления "Гастроэнтерология" клиники «УГМК-Здоровье» Еленой Владиславовной Гараниной обсудили, почему важно не игнорировать изжогу, как эндоскопия помогает в диагностике заболеваний ЖКТ и какие методы профилактики действительно работают. Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3M2Gxa Сайт клиники "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3M2Gvd

Старение — неизбежный процесс, но почему одни сохраняют активность до глубокой старости, а другие чувствуют усталость раньше срока? В этом выпуске вместе с врачом функциональной и антивозрастной медицины, терапевтом и нутрициологом клиники «УГМК-Здоровье», Татьяной Владимировной Сергеевой, обсудим, как современная медицина помогает не только справиться с возрастными изменениями, но и замедлить их. Пройти тест «Колесо Велнес-баланса»: https://clck.ru/3LWEog Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3LWJ7h Сайт клиники "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3LWJJb

Наш выпуск приурочен к 2 апреля — всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма. На сегодняшний день вокруг этой темы остается много заблуждений. Вместе с Марией Борисовной Александровой, психологом, специалистом сенсорно-интегративной терапии и инструктором Центра когнитивных технологий клиники «УГМК-здоровье», мы обсудим, что важно знать каждому о РАС, о способах диагностики и как правильно поддерживать людей с такими особенностями. Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3KXnpk Сайт центра когнитивных технологий "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3KXo67

В этом выпуске вместе с врачом-терапевтом, профпатологом Ольгой Владимировной Мамаевой поговорили о том, какие вакцины рекомендуется ставить взрослым и как они помогают предотвратить серьезные болезни, а также о мифах вокруг вакцинации и рекомендациях о прививках перед поездками. Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3HxbF2 Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3HxapR

В этом выпуске вместе с психологом клиники «УГМК-Здоровье» Екатериной Владиславовной Панаит поговорим о том, как эмоции отличаются от чувств, бывают ли они плохими и хорошими и как наше бесзонательное может проявляться в теле. Мы разобрали, какие чувства что модет приводить к паническим атакам и какие техники помогут научиться их контролировать. Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3Gu74u Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3Gu6hH