Перед Вами первый выпуск подкаста "Человек убежденный", который веду я, Асия Искандер, КПТ психолог и просто человек, интересующийся философией и духовным развитием.
В первом выпуске мы говорили с моей подругой Валентиной о том, почему мы застреваем.
Обсудили:
1. Что значит «застрять»?
2. Причины, по которым мы застреваем.
3. Как начать движение.
4. Личный опыт.
Как и обещала, делюсь названием книги об эмоциях -«Я и мои эмоции.Как понять и принять свои чувства», автор Хесус Ларринага.
Благодарю Вас за Ваше внимание и участие
Ссылка на мою страницу в инстаграм:
https://www.instagram.com/asiya_introvert?igsh=MWVjbjM2cGczcXJ2cw==
Ставьте лайки- я верю, что вместе мы сможем стать ближе к гармонии с собой и окружающими!