بودكاست "صحة المرأة" منصة صوتية تهدف إلى تمكين المرأة من خلال تقديم محتوى شامل يغطي الصحة الجسدية، النفسية، والاجتماعية، مع التركيز على التغذية، اللياقة، الوقاية من الأمراض بمشاركة خبراء متخصصين. رؤيتنا هي بناء مجتمع واعٍ وداعم يثري معرفة المرأة ويسهم في تعزيز رفاهيتها وجودة حياتها.
All content for صحة المرأة is the property of جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
بودكاست "صحة المرأة" منصة صوتية تهدف إلى تمكين المرأة من خلال تقديم محتوى شامل يغطي الصحة الجسدية، النفسية، والاجتماعية، مع التركيز على التغذية، اللياقة، الوقاية من الأمراض بمشاركة خبراء متخصصين. رؤيتنا هي بناء مجتمع واعٍ وداعم يثري معرفة المرأة ويسهم في تعزيز رفاهيتها وجودة حياتها.
في هذه الحلقة من بودكاست صحة المرأة، نستضيف الدكتورة ليلى الكيلاني، أستاذ مشارك في جامعة الأميرة نورة وخبيرة في اللياقة البدنية والصحة النسائية، للحديث عن أهمية التمارين البدنية في تحسين جودة حياة المرأة. سنتناول كيف تؤثر الرياضة على الصحة الجسدية والنفسية، وأهمية اختيار التمارين المناسبة لكل مرحلة عمرية. كما سنتحدث عن التوجهات الحديثة في اللياقة البدنية.
صحة المرأة
بودكاست "صحة المرأة" منصة صوتية تهدف إلى تمكين المرأة من خلال تقديم محتوى شامل يغطي الصحة الجسدية، النفسية، والاجتماعية، مع التركيز على التغذية، اللياقة، الوقاية من الأمراض بمشاركة خبراء متخصصين. رؤيتنا هي بناء مجتمع واعٍ وداعم يثري معرفة المرأة ويسهم في تعزيز رفاهيتها وجودة حياتها.
