בפרק הזה אני מארחת את מירי צ׳יגירינסקי, מאמנת ומלווה נשים עסקית ורוחנית - לשיחה שמחברת בין שמיים לארץ, בין לב לחשבון בנק, בין עולם הרגש לעולם העשייה.
דיברנו על איך עסקים וכסף יכולים להפוך לשער להתפתחות רוחנית ורגשית, ולא למשהו שמרחיק אותנו מעצמנו.
על האופן שבו כל צעד עסקי, כל פחד, כל קושי בשיווק או במכירה - משקף תהליכים עמוקים של זהות, ערך עצמי, אמונה ותודעה.
דיברנו על איך להביא את עצמנו לעולם באמת, איך להפוך תכונות שנתפסו פעם כ”שליליות” (חמדנות ושחצנות למשל) למנועי צמיחה בעסק שלנו, ואיך ליצור שפע בלי לאבד את האותנטיות והנשמה.
דיברנו גם על החיבור שבין רוח לחומר, על נשיות שמובילה עשייה, על ריפוי דרך העסק, ועל איך כסף יכול להפוך לכלי ריפוי, ביטוי ואהבה.
שיתפנו מהמסע האישי שלנו, כולל הדרך שלי בהקמת הסמינר ״האני הנשכח״ שיתקיים ב־2.12 בבית ציוני אמריקה, ודיברנו על מה קורה כשאנחנו מפסיקות להילחם בין החלקים שבתוכנו - ומתחילות להבין שהרוח, הרגש והעסק הם כולם ביטוי אחד של אותה נשמה שרוצה לפרוח.
זו שיחה על עוצמה שקטה, על חיבור, ועל האפשרות להתפתח, להרוויח, ולהתממש - באותה נשימה.
תהנו!
לינק להרשמה לסמינר ״האני הנשכח״, 2.12 בית ציוני אמריקה תל אביב:
https://orinjulie.com/workshops/lecture/
לאינסטגרם של ״אור החכמה״:
https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom
לאינסטגרם של מירי צ׳יגירינסקי:
https://www.instagram.com/mirichigirinsky?igsh=bmNtYmtxdng0MW4=
בפרק עוצמתי וחשוף במיוחד, מאיה בן חיים משתפת באומץ את סיפור הפגיעה שחוותה מאביה בילדותה – ואת הדרך הארוכה שעברה מהשתקה והסתרה, דרך פוסט טראומה מורכבת, ועד לאימהות שמבקשת ריפוי.
השיחה בינינו נעה בין עומקים רגשיים, תובנות מרפאות ורגעים מצמררים של אמת חשופה.
דיברנו על:
- הילדה הקטנה שנאלצה לבחור בהישרדות ולהגן על “התמונה המשפחתית המושלמת” בכל מחיר.
- המחיר הנפשי של ההשתקה, והאופן שבו הגוף ממשיך לשאת את הסוד גם כשאנחנו מנסות להמשיך הלאה.
- איך חוסר היכולת להכיל חוסר אונים עובר אל הילדים – בלי שנשים לב.
- השחזורים שמתרחשים בתוך האימהות, והעיוורון הרגשי שמונע שינוי אמיתי עד שמגיעה הבשלה.
- הרווח והמחיר של תודעת הקורבן, האסטרטגיות של הילדות, והדרכים בהן הן ממשיכות לנהל אותנו בבגרות.
- רגע החשיפה מול הילדים – ומה קורה כשהאמת יוצאת לאור אחרי שנים של שתיקה.
- האתגרים של אמא פוסט־טראומטית, והעבודה הפנימית הדרושה כדי לא להעביר הלאה את הכאב.
- וגם – עצה אחת קטנה, מרגשת ומדויקת, שמאיה הילדה הייתה רוצה לומר לכל מי שמאזין.
זה לא עוד פרק על טראומה וסיפור חיים – זה פרק על ריפוי, על אימהות פוסט טראומטית, על אהבה, על האפשרות להפוך את הסוד לאור, על האפשרות שלנו להיות אמהות טובות יותר.
על הדרך בה אמא אחת בוחרת לא לשחזר את העבר – אלא לכתוב סיפור חדש של חופש, חמלה ואימהות מודעת.
לכרטיסים להצגה ״לי-רז שלי״ ב5.11.25 -
https://tickets.zoatlv.co.il/event/lirazsheli25/lirazsheli25
לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״ -
https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=wwc
לאינסטגרם של ״אור החכמה״ -
https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom
לאינסטגרם של מאיה בן חיים -
https://www.instagram.com/mayabenhaim08?igsh=NHoyYzM5c3hlOXV2
כולנו רוצים זוגיות טובה ומשפחה טובה. אבל אף אחד לא באמת מלמד אותנו איך עושים את זה.
בפרק הזה נכנסנו פנימה אל המקומות שבהם אהבה, פחד, ילדים, והרגלים נפגשים.
דיברנו על הרגע שבו כדאי ללכת לייעוץ זוגי עוד לפני שהבעיות גדלות, על מודל “הבית השלם וההפוך”, על גירושים, על היכולת לצמוח מתוך משבר, ועל מה זה אומר לגדול יחד באמת.
שיחה עמוקה עם אמה אמר יועצת זוגית ומדריכת הורים - על מה שצריך לקרות מאחורי הקלעים כדי שזוגיות תישאר חיה, מתפתחת ונוגעת.
דיברנו על:
*סיפורים אישיים
*מתי נכון ללכת לייעוץ זוגי?
*מה המכשולים שעומדים בפני זוגות?
*גירושים, תירוצים, למה ״בשביל הילדים״ זה אף פעם לא בשביל הילדים.
*מודל הבית השלם, מודל הבית ההפוך
*איך ליצור זוגיות שתשגשג לאורך זמן
בפרק קראנו לזוגות צעירים בתחילת הדרך להעמיק בתוך עצמם ולחקור יחד את עצמם ואת מערכת היחסים שלהם, כדי ליצור עתיד טוב יותר עבורם ועבור הילדים שלהם.
פרק מרתק, נוגע, כנה ומרגש- תהנו!
לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״:
https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=wwc
לקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״:
https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr
ליצירת קשר עם אמה אמר לייעוץ זוגי והדרכת הורים:
+972 50-291-5557
האינסטגרם של אמה אמר:
https://www.instagram.com/emma_amar_family?igsh=MWZ5NGd0aXBnYm5qNg==
בפרק 82, אירחתי את הסופרת והמטפלת נועה עילם שדה לאחר שקראתי בשקיקה את ספרה הראשון ״תגידי״ שבו היא מגוללת את סיפור הפגיעה שחוותה מדוד שלה, תהליך הריפוי וההחלמה. הספר המרתק נגע בי עמוקות ואני ממליצה מאוד לקרוא אותו. הוספתי לכם קישור לרכישה בתיאור כאן למטה.
בשיחה הנהדרת ביני לבין נועה דיברנו על אשמה, תחושות שמתלבשות עלינו בעת הפגיעה, ריפוי, סליחה ושליחות.
נושאים שעלו:
*ההתמכרות לתחושת הערך שמקבלים בעת השליחות שלנו מתוך הפצע של ההכרה - מה עולה בנו כשאנחנו לא מביאים ערך לאף אחד?
*הרעיונות שמאחורי הספר ״תגידי״ - משמעות השם, תהליך הכתיבה, התחושות שעולות כשהסיפור גלוי לעיני כל.
*מהו ריפוי עבור כל אחד ואחת מאיתנו? איך יודעים שאנחנו באמת בדרך הריפוי הנכונה עבורנו?
*מהי סליחה? למי צריך לסלוח? רבדי הסליחה - האם ההכרה מהפוגע או מהחברה מחלימה אותנו? איך לתת לעצמנו הכרה כשאין אף אחד מבחוץ שמכיר בכאבנו?
*תחושות הגועל, הרקבון, הפגימות שמתלבשות עלינו כישות - איך הן פולשות אלינו לגוף בעת פגיעה ואיך מתעצמות ואיך הן נחלשות? איך נפגעים נהפכים לפוגעים?
*רגעי המשבר בהקשר של אימהות פוסט טראומטית, האתגרים - איך משתפים את הילדים שלנו בטראומות שלנו?
*היפרדות מהסיפור שלנו ככלי ריפוי, מהו אומץ רגשי ואיך לבנות אותו
וכמובן הפינה החדשה בפודקאסט - כל אורח נותן עצה ילדית - מהילד שהיה עבורנו הבוגרים כדי שנחזור לתמימות ונוכל להיות אמיתיים וחופשיים כמו ילדים. נועה נתנה טקסט מרגש מ״נונו הילדה״
לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״:
https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV
לקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״:
https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr
לאתר של ״אור החכמה״ להזמנת הרצאות/סדנאות ויצירת קשר עם אורין ג׳ולי:
Www.orinjulie.com
לרכישת הספר תגידי של נועה עילם שדה - מודפס/דיגיטלי/ קולי:
https://www.e-vrit.co.il/Product/33189/תגידי?fbclid=PAVERFWANAoP9leHRuA2FlbQIxMAABpwT8VQGMuJHHDsb0vjObx6OdWmKjuLby7xYDamp-FmBVgXHdJZ9G9DgbZt9Z_aem_Qq7s2IuukyW3vhmXfZ1XSg
(ובכל אתרי האינטרנט וחנויות הספרים)
להזמנת הרצאות/סדנאות וליצירת קשר עם נועה עילם שדה:
https://www.noaeilamsadeh.com
בפרק הזה אני יושבת לשיחה כנה וחשופה עם עידן שלי, מנחה הפודקאסט “גבולות היגיון”, רגע לפני שהוא עובר עם משפחתו לתאילנד.
דיברנו על מה באמת קורה כשאנחנו עושים שינוי קיצוני - לא רק החזון והחלומות, אלא גם הפחדים, ההקרבות, חוסר הוודאות, וגם החופש שנמצא בצעד הלא נודע.
בפרק אני משתפת את "סוף" קריירת דוגמנות הנשק שלי, אני משתפת בכנות את הפרידה האישית שלי מתחום הנשק והפופולריות החברתית ומה הניע אותי לכך.
ביחד פתחנו שאלות שכל אחת ואחד מאיתנו מתמודדים איתן ברגעי מעבר:
מה המשמעות של לעזוב הכל מאחור? איך מתמודדים עם הקולות הפנימיים שמפחידים אותנו? ומה מגלה לנו שינוי כזה על מי שאנחנו באמת?
זה פרק על אומץ, על אמת פנימית ועל הכוח לבחור בחיים חדשים - גם כשהדרך מפחידה.
קהילת האינסטגרם של "אור החכמה" -
https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom
קהילת הווצאפ של "אור החכמה" -
https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=ems_copy_c
לפודקאסט "גבולות היגיון" של עידן שלי - ביוטיוב:
https://youtube.com/@idanshelly
לעמוד אינסטגרם של עידן שלי:
https://www.instagram.com/idanshelly
בפרק עמוק ואינטימי במיוחד, אני מארחת את היוצר אסף שנהב לשיחה שחוקרת את המפגש בין פגיעות לבין ריפוי, בין ניתוק רגשי לבין חיבור עצמי.
דיברנו על מנגנוני הגנה שנוצרים בעקבות טראומה בילדות- כמו ניתוק, קורבנות, הישרדות רגשית, והצורך האובססיבי בשליטה- במיוחד בקרב גברים. אסף חושף את המסע האישי שלו בגילוי רגשות, בבניית גבריות רכה שאינה מתביישת להרגיש, לבכות ולדבר את הפחדים- גם בתוך זוגיות, גם בהורות, וגם על הבמה.
עסקנו גם בתסמונת הילדה הטובה ובקושי להחזיק קונפליקט, בהעברת דפוסים בין-דורית, ביכולת להתאבל באמת על הורות חסרה ולחולל שינוי רגשי מבפנים, ובכוח המרפא של Relational Repair, כלומר תיקון רגשי דרך קשר.
לבסוף, אסף משתף ביצירה אישית “מכתב לנער בן 17 שמעולם לא הייתה לו חברה” - שמעוררת הזדהות עם תחושת דחייה, כמיהה ואי-נראות רגשית.
זה פרק על גבריות, על היכולת להיות עם כאב מבלי לברוח ממנו, על ריפוי דרך אותנטיות, ועל הכוח האנושי הבסיסי ביותר - להישאר.
לספוטיפיי של אסף:
https://open.spotify.com/artist/2IBVcPTFasEto3p06dx4tD?si=tUMZYSK8Tyuo5ZIt4GpbIA
לאינסטגרם של אסף:
https://www.instagram.com/asafshenhav?igsh=anhiOWx3dTh1bTRl&utm_source=qr
לאתר שלי:
www.orinjulie.com
בפרק 79 דיברתי על מה קורה לתודעה שלנו ולתפיסת עולמינו כאשר אנחנו מתחילים ללכת לטיפול. זה בכלל התחיל משיחה עם בעלי על סדרת הסרטים האגדית סטאר וורס ועבר לאיך אנחנו רואים את העולם אחרי שהתחלנו להתפתח.
ואיך הרחבת התודעה משפיעה על השקט הפנימי שלנו, בחירת הסביבה שלנו, הויתורים שאנחנו נאלצים לעשות בדרך.
מה המחירים של שלום פנימי, חיצוני ועולמי? של מי התפקיד לעשות את השלום הזה? ולמה בכלל ללכת לטיפול? איך עוברים את המסע מהחושך לאור ואז איך לומדים לאהוב את החושך?
נפתחו סדנאות "ילדות חדשה" לאוגוסט, מוזמנים להציץ:
https://orinjulie.com/workshops/rebirthing/
ספרו לי מה חשבתם בווצאפ 0542223551!
באהבה ללא תנאי, אורין ג'ולי עמנואל
בפרק 78 דיברתי על המעבר המהיר בין יום הזיכרון לבין יום העצמאות.
דיברתי בפרק על:
*משמעות ימי זיכרון כקולקטיב ואינדיבידואל, מה המשמעות הרגשית העמוקה של ימי זיכרון - זמן ממוקד לאבל ורגשות קשים, מהו המנוע שמונע מאיתנו להגיע להשלמה וקבלה.
*הקונפליקטים הרגשיים שעשויים לעלות במעבר המהיר בין זיכרון לעצמאות, אסטרטגיות של תת המודע שמשפיעות על הקונפליקטים האלו.
*מה השיעור הרוחני במעבר המהיר והיכולת להכיל גם וגם, מה אנחנו צריכים לעשות כדי להתקדם ולקיים את ההבטחה לנופלים ולנופלות.
*נתתי כלים להתמודדות לימים המורכבים הבאים עלינו וצירפתי לכם טראנס אלפא ויזואלי לאחדות עם ישראל.
*מציינת כי הפרק רגשי מאוד, נוגע במקומות כואבים ועלול ליצור אי נוחות בחלקים ממנו. מומלץ להאזין בלב פתוח.
אשמח שתשתפו את הפרק עם מי שצריך לשמוע אותו וגם ספרו לי מה הרגשתם, אוהבת לקרוא את התגובות וההודעות שלכם!
באהבה ללא תנאי, אורין
פרק מיוחד לחג הפסח והפעם בפודקסאט הביתי שלי!
בפרק דיברתי על המהות הרוחנית של החג, מה צריך ורצוי לעשות כדי להתקדם תודעתית - על הירידה לצורך עליה שלפני החג, ניקיון החמץ מחיינו ונתתי שיתוף אישי שלי על משהו שעברתי בפסח לפני שנה ואיך זה השתנה בחיי היום.
שתפו את הפרק עם מי שצריך לשמוע את זה!
לעוד מידע על סדנאות, הרצאות, טיפולים וכ'ו, מוזמנים לאתר שלי:
www.orinjulie.com
בפרק אירחתי את מירי צ׳יגירינסקי, מאמנת אישית, מטפלת וסטייליסטית. דיברנו על הקשר העמוק בין בגדים, זהות, וריפוי נפשי. שיתפתי את המסע האישי שלי מדחיית הנשיות שלי והתבצרות בבגדים "זכריים" כמו דגמ"חים ונעלי צבא, אל עבר קבלה של כל חלקי האישיות שלי.
מירי חשפה כיצד סטיילינג הוא הרבה מעבר לבגדים - הוא כלי טיפולי שמאפשר לנו לבטא את מי שאנחנו באמת. שוחחנו על איך התחושות שלנו כלפי הבגדים שלנו מבטאות פעמים רבות כאב פנימי עמוק, ואיך שינוי חיצוני יכול להוביל לריפוי פנימי.
האם בגדים הם רק עניין של אסתטיקה או שער לנפש?
האם אפשר להיות גם וגם - עמוקה ומחוברת לרוחניות וגם אופנתית?
כיצד יחסנו לגוף ולבגדים מתחבר לטראומות ילדות?
האם שינוי חיצוני יכול להוביל לריפוי פנימי?
מה הקשר בין תפיסת הנשיות שלנו לבין הבגדים שאנו בוחרות?
פרק עוצמתי ומרגש! תהנו.
האתר החדש שלי:
=======================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
לינקים לפלטפורמות של מירי:
https://linktr.ee/mirichigirinsky
https://www.instagram.com/mirichigirinsky?igsh=bmNtYmtxdng0MW4=
https://open.spotify.com/show/5hyYyUVj0wGkSb43WteACV?si=CHphY-poTXSXKSS23mOMJg
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה":
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת":
https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
בפרק ידידי הטוב יחיאל כהן מראיין אותי, לשיחה על הנושא המרתק של רגשי נחיתות ותחושת ערך עצמי. דיברנו על המנעד שבין נחיתות לעליונות, והאופן שבו המוח יוצר אסטרטגיות הישרדות שלעתים פוגעות ביכולת שלנו לחיות חיים מלאים.
חקרנו כיצד המנגנונים הללו נוצרים בילדות, ואיך המוח בעל "עקרון הכוונה החיובית" מנסה להגן עלינו מפני איומים רגשיים. שיתפתי תובנות עמוקות על הפיצולים שאנו עושים בין "חזקים" ל"חלשים", וכיצד זה משפיע על יחסינו עם אחרים ועם עצמנו.
פרק חשוב ומשנה תפיסה שמלמד אותנו לראות את העולם בגובה העיניים!
תהנו
נפתחה ההרשמה למסלול בוקר ומסלול ערב של ״ילדות חדשה״ כל הפרטים פה:
https://orinjulie.com/workshops/rebirthing/
=======================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
בפרק אירחתי את עידו דניאל, ראש הזירה הדיגיטלית במשרד התפוצות והמאבק באנטישמיות. שוחחנו על המערכה הדיגיטלית של ישראל בזמן מלחמה, על האתגרים בהסברה הישראלית ועל החוויות הקשות מהשטח בימים הראשונים של המלחמה. דנו בכוחם של משפיענים ישראלים, באסטרטגיות התקשורת מול העולם, ובמאבק על הנרטיב הישראלי ברשתות החברתיות.
פרק חזק ומטלטל! תהנו
=======================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
בפרק אירחתי את מעיין בשן, מומחית ופרשנית לשפת גוף. דיברנו על האופן שבו שפת הגוף משקפת את האמת הפנימית שלנו, על הקשר בין תנועות הגוף לרגשות, ועל היכולת לזהות מצבים רגשיים דרך תנועות ומחוות. שוחחנו על ההבדל בין תקשורת מודעת ולא מודעת, על הדרך לזהות שקרים, ועל הקשר בין טראומה לשפת גוף.
פרק מרתק ועשיר בתובנות! תהנו
=======================
האינסטגרם של מעיין: https://www.instagram.com/maayan.bashan
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
בפרק אירחתי את חברתי - אלכסה דול, דוגמנית, יוצרת תוכן ומנחת סדנאות. שוחחנו על המפגש המחודש בינינו לאחר עימות בתוכנית "הישרדות VIP” לפני כ-7 שנים. חשפנו את הפצעים, הטראומות והדרך לריפוי עצמי. דיברנו על חשיבות הסליחה העצמית, התמודדות עם דיכאון וחרדה, וכיצד נשים יכולות לרפא זו את זו.
פרק עוצמתי ומרגש! תהנו
=======================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
בפרק אירחתי את אניה אושמירסקי, מטפלת ומלווה תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המסע מהמצוי אל הרצוי, על משל המערה של אפלטון והקשר שלו לחיינו, ועל הדרך להתחבר לאני האמיתי שלנו. דיברנו על המורכבות של בחירה בעצמנו, במיוחד כשיש לנו ילדים, ועל היציאה ממערכות יחסים אלימות אל עבר חיים של חופש ומשמעות.
פרק מעורר השראה! תהנו
=======================
האינסטגרם של אניה- https://www.instagram.com/anyaushmirsky?igsh=MXI3cGZlM2MzbW52cg==
=======================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומותhttps://bit.ly/4f5uTgx 👉
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה":wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת":https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
בפרק אירחתי את ברכה שילת, שליחת חב"ד ומובילת מיזמים חינוכיים. שוחחנו על המפגש המרתק בין עולם הפמיניזם המודרני ליהדות המסורתית, על מעמד האישה בחסידות חב"ד, ועל המסע המיוחד שהיא מובילה לניו יורק. דנו בכוחן של נשים להוביל שינוי, בחשיבות האיזון בין קריירה למשפחה, ובאתגרים של אישה דתית בעולם המודרני.
פרק מעורר השראה! תהנו
=======================
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
פרק אירחתי את ג'סיקה מירנדה אלטר, בת זוגו של בן שמעוני ז"ל שנרצח במהלך חילוץ אנשים במסיבת הנובה. שוחחנו על רומי גונן שחזרה מהשבי לאחר שבן הציל אותה במסיבת הנובה ב7.10, הקשר המיוחד ביניהם, על הרגעים האחרונים בחייו, ועל ההתמודדות שלה עם האובדן הנורא. דיברנו על האמונה שמלווה אותה, על החיבור העמוק לבורא עולם, ועל התקווה לאהבה חדשה.
פרק מרגש במיוחד! תהנו.
=======================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
האינסטגרם של ג׳סיקה: https://www.instagram.com/jessicaelter?igsh=MWQ3dzRwMmRoYTJtOQ==
האינסטגרם להנצחתו של בן שמעוני ז״ל: https://www.instagram.com/remember_ben_shimoni?igsh=MXV6ZzU3czY1d2cwMA==
בקרוב האתר החדש יעלה!
לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!
תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5
קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.
ברוכים וברוכות השבים לגרסא המחודשת של הפודקאסט "נפש לוחמת".בפרק הזה נבחן יחד מה התועלת בכלל בלהרגיש רגשות? האם לאנשים רגישים "מדי" יש כוחות על? איך בכלל מתמירים רגשות ולומדים את התובנה הרגשית מכל אירוע? איזו מתנה מקבלים כשעוברים דרך הרגש?
בפרק סולו זה, אני משתפת הקלטה חשופה מאוד, שדיברתי לאחר התקף בכי כואב - לקח לי זמן להרגיש בנוח לשתף את ההארה הזאת, אבל אני חושבת שיש להקלטה הזו חשיבות אמיתית בשינוי תפיסה של הרבה אנשים. ובכלל - הרגשתי שקיבלתי את המתנה הזאת לא עבורי, אלא עבור אחרים. אני רק השליחה.מחכה לראותכם ולראותכן בסדנת "ילדות חדשה- החזרה הביתה" - כי אף פעם לא מאוחר מדי לחוות ילדות מדהימה.
באהבה ללא תנאי, אורין. ======================= בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551
ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור
לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ. רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא.
לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״:
שלחו ווצאפ ל- 0542223551
או בקישור:
קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״:
https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV
קישור לקהילת האינסטגרם של ״נפש לוחמת״:
https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
פודקאסטים מומלצים: הפודקאסט של שחר כהן, ״גבולות היגיון״ של עידן שלי, ״סליחה זה לא מה שהזמנתי״ של טל בשן, ״מאישה לאישה״ של מיטל פרייברג לוסטיג
ספרים מומלצים: מסע הנשמות, אתה הנך המרפא, 4 ההסכמות, ההסכמה החמישית, ילקוט האוצרות
נתראה שוב ב 23.1.25!
אוהבת, אורין ❤️
============================
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉
בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש בעל עוצמה רבה ומה קורה כשאני חלש מאוד? איך היחס כלפי עצמי משתנה ואיך הקולות בראש קשורים לזה. פרק קצרצר של חצי שעה שייתן לכם כלים להתמודדות בתוך תקופות מאתגרות. תהנו
=======================
להצטרפות לקהילת הווצאפ של נפש לוחמת: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV
להצטרפות לקהילת האינסטגרם של נפש לוחמת: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉