Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/e6/ac/7a/e6ac7afc-e5ba-28f8-ed2c-2b7ce1ee1d97/mza_17957392148970983258.jpg/600x600bb.jpg
Под Кожей - о здоровье кожи
Анастасия Щербакова, Козьякова Анастасия
5 episodes
9 months ago
Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации! Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию. 
Show more...
Medicine
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Science,
Life Sciences
RSS
All content for Под Кожей - о здоровье кожи is the property of Анастасия Щербакова, Козьякова Анастасия and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации! Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию. 
Show more...
Medicine
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Science,
Life Sciences
Episodes (5/5)
Под Кожей - о здоровье кожи
Пилинги летом: как ими пользоваться, и как очищать кожу летом?

Сегодня мы говорим об уходе за лицом в летний период, а точнее про очищение кожи! Как правильно очищать лицо летом, чтобы не травмировать кожу? Можно ли пользоваться пилингом летом? Для чего нужна энзимная пудра? Вредит ли коже скраб или его можно использовать? Разберем основные вопросы про очищение - присоединяйтесь. 

Подписывайтесь на наши социальные сети
TG @nakkedbaked - ведущая
INST @dr.koziakova - врач дерматолог *запрещена в РФ

#пилинги #проуход #пилингидлялица #очищениекожи #проуход

Show more...
1 year ago
16 minutes 46 seconds

Под Кожей - о здоровье кожи
Уход за кожей подростка

Сегодня выпуск будет больше для родителей подростков, поговорим о том, как нужно ухаживать за кожей подростка, почему важна гигиена лица, почему возникает акне у подростков и что с этим делать. 

Ссылки на социальные сети:
- ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked 
- врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 

Show more...
1 year ago
15 minutes 12 seconds

Под Кожей - о здоровье кожи
Из каких этапов состоит уход?

Сегодня мы поговорим о том, что такое уход, что в него входит, из каких этапов состоит уход, какие бывают системы ухода.

Также ответим на вопрос чем тонер отличается от тоника, а также, что такое эмульсия и эссенция. Какие бывают сыворотки, и как найти свою умывалку!

UPD: 
В составе средств для умывания кожи не должно быть
SLES | SLS (sodium laureth sulfate и Ammonium laureth sulfate)

Допускаются средства cостав которых имеет в название приписку  COCO

Ссылки на социальные сети:
- ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked 
- врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 

Show more...
1 year ago
27 minutes 48 seconds

Под Кожей - о здоровье кожи
Что такое SPF: Мифы и рекомендации по нанесению

В этом выпуске врач-дерматолог Анастасия Козьякова и ведущая Анастасия Щербакова рассматривают вопросы, связанные с защитой нашей кожи с помощью солнцезащитного крема. Рассмотрели все, что касается правил нанесения, мифов о вреде коже, поговорили про витамин Д и как правильно смывать крем.

А вы знаете, что обозначают цифры 10 - 15 - 30- 50? Что такое UVA  и UVB? Как правильно защищаь свою кожу, чтобы не заработать меланому? Как часто нужно наносить SPF крем? С какого возраста можно использовать средства с SPF защитой? И причем тут витамин Д !? Все это уже в новом выпуске.

В выпуске мы говорили о том, каких средств не должно быть в составе крема:

1)Аминобензойная кислота
2)Салицилат троламинацилат
3)Октокрилен (Превращается в бензофенон и оказывает токсический эффект)

Источники: https://clck.ru/39SCax , https://clck.ru/39SCdK , https://clck.ru/39SCfK 

Ссылки на социальные сети:
- ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked 
- врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 

Show more...
1 year ago
27 minutes 52 seconds

Под Кожей - о здоровье кожи
Про мифы о проблемах с кожей

Привет! 

Мы Анастасия и Анастасия! И сегодня мы говорим о самых праспрораненных мифах, связанных со здоровьем кожи.

Мы постарались ответить на вопрос: что такое акне, как лечить акне, чем отличается угревая сыпь от акне, как правильно очищать кожу, что можно есть для здоровья кожи, что нельзя есть для здоровья кожи, зачем нам нужен ретинол в уходе, кому нужен ретинол в уходе. 

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Дерматолог Анастасия Козьякова https://www.instagram.com/dr.koziakova?igsh=bjhkNW54aDlvM290 *запрещена в России
Ведущая подкаста Анастасия Щербакова https://t.me/nakkedbaked 

Show more...
1 year ago
32 minutes 29 seconds

Под Кожей - о здоровье кожи
Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации! Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию.