Чтение — это возможность расти, расширять границы мира и смотреть на привычные вещи под новым углом. В этом выпуске не о книге, а о том, почему я считаю книги одной из самых полезных привычек в жизни, как они влияют на мышление и помогают становиться лучше. А ещё рассказываю, как неожиданно открыла для себя библиотеку в своём городе — место, которое вернуло ощущение тёплого, настоящего читательского удовольствия и сделало книги ещё доступнее и ближе. Короткий, тёплый выпуск о том, как чтение меняет нас — и как иногда стоит просто открыть дверь туда, куда давно хотелось зайти. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске рассказываю о книге Дж. К. Роулинг «Гарри Поттер и философский камень» — истории, с которой для многих началось волшебство детства. Это книга о дружбе, смелости и силе добра, о том, как важно уметь различать свет и тьму не только во внешнем мире, но и в себе. Мне её в детстве читала мама, и с тех пор я верю: эту историю стоит именно прочитать — почувствовать первоисточник, а не ограничиваться экранизацией. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске рассказываю о книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений» — фундаментальной работе, которая помогает разобраться, почему мы ведём себя так, как ведём, и какие скрытые сценарии управляют нашим общением. Берн показывает, как привычные роли и внутренние сценарии влияют на отношения, и как, понимая их, можно стать свободнее, честнее и ближе к себе. Это книга, которая открывает природу человеческого общения и учит замечать мотивы — свои и чужие. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Сегодня рассказываю о книге Анатолия Некрасова «Материнская любовь» — глубокой и непростой работе о чувстве, которое способно и создавать, и разрушать. Автор исследует природу материнской любви, её силу и тень, показывает, как излишняя забота может превращаться в зависимость, а настоящая любовь — в умение отпустить. Эта книга помогает переосмыслить отношения с родителями, детьми, вторыми половинками и самим собой. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске делюсь впечатлениями от книги Агаты Кристи «Убийства по алфавиту» — классического детектива, где напряжённая интрига переплетается с изяществом авторского стиля. Эта история помогает расслабиться, погрузиться в расследование и насладиться мастерством Кристи в создании загадки. Чтение книги учит наблюдать, анализировать и ценить тонкость деталей — и в этом у неё действительно есть чему поучиться. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске — о книге Ронды Берн «Тайна». Это не про магию, а про силу внимания и мысли: как наш внутренний настрой влияет на то, что происходит вокруг. Книга не обещает чудес, но предлагает простой принцип: фокусируясь на желаемом и меняя привычные реакции («не получится» → «как сделать?»), мы начинаем замечать новые возможности. Эту книгу стоит прочитать, чтобы по‑новому взглянуть на связь мысли и реальности и найти внутренний импульс для действий.

В этом выпуске рассказываю о книге Ицхака Пинтосевича «Действуй! 10 заповедей успеха» — практическом руководстве для тех, кто готов к действиям и переменам. Пинтосевич раскрывает 10 ключевых принципов, которые помогают на пути к успеху, личной эффективности и уверенности в себе. Это не просто теория, а конкретные шаги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и достигнуть большего. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске говорим о книге Криса Андерсона «TED Talks: слова меняют мир». Это простое и понятное руководство о том, как научиться классно выступать перед публикой. Крис знает толк в хороших выступлениях — он много лет работает с лучшими спикерами мира. В книге он делится секретами, как сделать так, чтобы ваши слова действительно доходили до людей и меняли их жизнь. Если вам когда-нибудь приходилось выступать на работе, защищать проект или просто делиться идеями с друзьями — эта книга для вас. Автор рассказывает, как перестать бояться сцены, как правильно подать свои мысли и как сделать выступление интересным, а не скучным. Здесь нет сложных терминов и заумных теорий — только практические советы, которые помогут вам говорить так, чтобы люди вас слушали и хотели действовать. После этой книги вы поймёте, как превратить обычное выступление в настоящее шоу идей.

В этом выпуске рассказываю о книге Дейла Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» — классическом руководстве по общению, которое не теряет актуальности уже почти век. Я считаю, что один из важнейших навыков для каждого человека — уметь общаться с людьми, доносить свои мысли и идеи, налаживать связи. Эта книга именно об этом: не о манипуляциях, а о человеческом уважении, эмпатии и искреннем интересе к другим. Карнеги учит выстраивать отношения, слушать и понимать, а значит — быть ближе к людям и к себе. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске рассказываю о книге Тимофея Кармацкого «Доказательная психосоматика: факты и научный подход». Это работа, которая помогает по-новому взглянуть на связь тела и психики — без мистики, но с опорой на исследования и доказательства. Автор простым языком объясняет, что на самом деле стоит за психосоматикой, как эмоции влияют на здоровье и где проходит грань между наукой и мифами. Книга учит понимать себя глубже и опираться на знания, а не догадки.

В этом выпуске я делюсь своими впечатлениями от книги «Убийство в разгар зимы» Агаты Кристи — истории, в которой холодная погода и напряжённая интрига переплетаются с лёгкостью авторского стиля. Это идеальное чтение, чтобы расслабиться и окунуться в уютную атмосферу зимнего детектива. Через сюжет и героев Кристи будто рассказывает и о себе — о том, как она росла как писательница, как наблюдала за людьми и превращала жизнь в искусство. И в этом у неё действительно есть чему поучиться. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Эта книга напомнила мне, как важно замечать простые вещи — утренний свет, запах кофе, присутствие тех, кого мы любим. «Если все кошки в мире исчезнут» Гэнки Кавамуры кажется предсказуемой, но автор каждый раз находит новые пути и неожиданные смыслы. Его история помогает переосмыслить то, что давно стало привычным, и увидеть в повседневности что-то тёплое и живое. Иногда, чтобы понять ценность жизни, нужно представить, что из неё может исчезнуть. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске рассказываю о книге «Искусство любить» Эриха Фромма — классического труда о том, что любовь не просто чувство, а искусство, которое требует понимания, усилий и осознанности. Этот выпуск — приглашение прочувствовать книгу и открыть её самому, чтобы пережить идеи Фромма лично. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

В этом выпуске говорим о книге Петра Гаряева «Код Бога». Она исследует идею того, что наше ДНК — это не только биология, но и язык, с помощью которого мы можем взаимодействовать с миром. Автор показывает, как слова, мысли и звуки влияют на человека, и приглашает задуматься о скрытых возможностях нашего сознания и внутренней силы. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

«Самый богатый человек в Вавилоне» — книга Джорджа Клейсона, ставшая классикой финансовой литературы. Она учит управлять деньгами через простые притчи о жизни в древнем Вавилоне. В подкасте я рассказываю о ключевых идеях, которые зацепили меня, и делюсь практическими советами по финансовой грамотности. Сюжет книги я не пересказываю — он ждёт тебя, если захочешь прочитать её сам. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди» разработал систему, которая помогает человеку избавиться от влияния жизненных сценариев, управляющих его поведением, научиться меньше «играть» в отношениях с собой и окружающими, обрести подлинную свободу и стимулирует личностный рост. В ней вы найдете множество практических советов, позволяющих лучше понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков, а также причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас формируется еще в раннем детстве, но даже во взрослом возрасте можно научиться управлять своей жизнью — если этого захотеть. После публикации этого международного бестселлера в нашей стране, уже после падения железного занавеса, начался настоящий психологический бум: миллионы людей осознали, что психология способна помочь понять себя и окружающих. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Книга Билла Ньюмена «Парите вместе с орлами» — это вдохновляющий сборник его лучших работ о законах лидерства и путях к успеху. Используя образы орлов как символ силы, мудрости и свободы, автор показывает, как преодолевать трудности и достигать жизненных целей. Каждая глава открывает практические секреты самореализации и мотивирует стремиться к новым высотам, побеждая с уверенностью и внутренней силой. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Финансовая грамотность — это навык, который можно развивать в любом возрасте! В этом выпуске делимся мыслями о книге Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» . Рассматриваем истории о деньгах, бизнесе, инвестициях и наемной работе, говорим о рисках и возможностях, а главное — как применять эти знания, чтобы создавать свою жизнь и финансовую независимость. Заряд мотивации, практических идей и полезных советов — для каждого, кто хочет управлять своими деньгами и временем разумно.

В этом выпуске мы обсуждаем книгу Ричарда Брэнсона «К черту всё! Берись и делай!» , которая учит брать от жизни всё. Поговорим о смелости, творчестве и самовыражении, о том, как следовать своим желаниям и превращать цели в реальность. Сэр Ричард Брэнсон – не просто успешный предприниматель и один из самых богатых людей планеты. Но еще и яркая, нестандартная личность. Кредо Брэнсона – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай не раздумывая.

В этом выпуске мы обсуждаем книгу Робина Шармы « Монах, который продал свой Феррари» о поиске подлинного успеха и внутреннего счастья. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом отправляемся в путешествие в Сивану — страну, где открываются секреты гармонии, силы и истинного призвания.