6🎙️Удалёнка — мечта о свободе или ловушка? В этом выпуске Инесса и Юлия обсуждают, каково это — жить и работать в одних и тех же стенах.
Удалёнка ещё недавно казалась свободой и признаком успеха, но что, если она превратилась в ловушку между кухней и ноутбуком? Где заканчивается «я дома» и начинается «я на работе»?
Это разговор о ритуалах и мелочах, которые помогают жить и работать под одной крышей: какой свет помогает мозгу включиться, зачем нужен «рабочий аромат» и причем здесь пижама? Поговорим о разных сторонах удалёнки, когда твой мир — это несколько десятков квадратных метров, монитор и вид из окна.
Два голоса в твоих наушниках:
👩⚕️ Юлия Архипова — психолог в гештальт-подходе
👩💻 Инесса Елисеенко — эксперт по продажам, неравнодушная к психологии
📩 Обратная связь и предложения: podcastwearehere@gmail.com
5🎙️ В этом выпуске мы говорим о том, что с нами происходит, когда мы переезжаем в другой город или страну. Какие эмоции и переживания при этом испытываем?
Обсуждаем:
- С какими ощущениями мы уезжаем;
- Ностальгию, которая питает, поддерживает и может быть настоящей опорой;
- Переезд, как потерю и утрату (на примере гречки - да, и такие мелочи могут о многом рассказать!);
- Важность сообщества и тех, кто рядом;
- Чувство вины и стыда: и за то, что что-то не получилось, и за то, что всё сложилось хорошо;
И, конечно, переезд и возвращение, как осознанный выбор.
Еще мы делимся своими личными историями, как примерами.
4🎙️ В этом выпуске Инесса делится своей личной историей переезда из Беларуси в Европу: как зародилась идея эмиграции, какие открытия и трудности её ждали на новом месте. Юлия задаёт острые и интересные вопросы, чтобы раскрыть тему глубже и показать не только плюсы, но и подводные камни жизни за границей.
Получился честный и живой разговор для тех, кто задумывается о переезде или уже стоит на этом пути.
Два голоса в твоих наушниках:
👩⚕️ Юлия Архипова — психолог в гештальт-подходе
👩💻 Инесса Елисеенко — эксперт по продажам, неравнодушная к психологии
Обсуждаем:
– Как было принято решение об эмиграции: толчок, который послужил отправной точкой
– Первый культурный шок: язык, работа и новые правила жизни
– Эмоции переезда: тоска по дому, одиночество и поиск друзей
– Бюрократия без прикрас: визы, документы и страховки
– Подводные камни эмиграции, о которых мало говорят
– Главные советы тем, кто собирается переезжать: как подготовиться и избежать ошибок
📩 Обратная связь и предложения: podcastwearehere@gmail.com
3🎙️ Социальные сети стали привычной частью нашей жизни, как утренний кофе или список дел. Но что они делают с нами на самом деле? В этом выпуске говорим о тонкой грани между вдохновением и выгоранием, когда мы листаем ленту.
Два голоса в твоих наушниках:
👩⚕️ Юлия Архипова — психолог в гештальт-подходе
👩💻 Инесса Елисеенко — эксперт по продажам, неравнодушная к психологии
Обсуждаем:
– Как наше внутреннее состояние влияет на восприятие контента
– Что с нами происходит, когда «у кого-то в пентхаусе праздник», а у нас понедельник
– «Переедание» контентом
– «А почему у меня не так?» и как быть, когда чужой успех бьёт по самооценке
– Правда или фейк: как не потеряться в чужой «идеальности»
– Как использовать соцсети во благо
📩 Обратная связь и предложения: podcastwearehere@gmail.com
2🎙️ В этом эпизоде говорим о поиске "того самого" специалиста, делимся личным опытом и поразмышляем о факторах, на которые важно обратить внимание при выборе и поиске психолога.
Два голоса в твоих наушниках:
👩⚕️ Юлия Архипова — психолог в гештальт-подходе
👩💻 Инесса Елисеенко — эксперт по продажам, неравнодушная к психологии
В выпуске:
– Как мы искали своих психологов (личный опыт)
– Где искать специалиста: сайты, рекомендации, соцсети
– Можно (и нужно ли) проверять документы у психолога
– Цена: сигнал качества или ловушка?
– Онлайн или офлайн — что выбрать?
– Что значит «свой» специалист
📩 Обратная связь и предложения: podcastwearehere@gmail.com
В подкасте упоминается instagram.
*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.
1🎙️Мы тут подумали, а каждому ли человеку нужен психолог?
В этом эпизоде обсуждаем, кому действительно нужна терапия, а кому — нет. Можно ли «разобраться в себе» без специалиста и почему друзья не заменят психолога.
Два голоса в твоих наушниках:
👩⚕️ Юлия Архипова — психолог в гештальт-подходе
👩💻 Инесса Елисеенко — эксперт по продажам, неравнодушная к психологии
В этом выпуске:
- Каждому ли нужен психолог
- Наш личный опыт терапии
- Может ли друг заменить психолога
- Возможна ли дружба между психологом и пациентом
- Что такое самораскрытие психолога и зачем оно нужно
- Почему психолог не может давать советы
- С каким запросом можно придти к психологу
- Как понять, нужно ли мне к психологу
📩 Обратная связь и предложения: podcastwearehere@gmail.com
Telegram: https://t.me/weareherepodcast