Этот подкаст — пространство замедления, наблюдения и честного контакта с собой. Здесь мы говорим о внимании, теле, тишине, внутренней честности и силе простых состояний.
⠀
Егор Редькин исследует, как работают восприятие, мотивация, сопротивление, важность себя — и делает это понятным языком, объединяя телесные практики, медитацию, психофизиологию и личный опыт.
⠀
В выпусках звучат как личные размышления, так и диалоги с теми, кто по-разному пришёл к состояниям, которые обычно ищут годами: через травму, практику, медицину или просто глубокое внимание к жизни.
⠀
Это не инструкции и не советы — это живой процесс вслушивания. Чтобы возвращаться к себе. Чтобы просто быть.
All content for В точке присутствия is the property of Егор Редькин and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Этот подкаст — пространство замедления, наблюдения и честного контакта с собой. Здесь мы говорим о внимании, теле, тишине, внутренней честности и силе простых состояний.
⠀
Егор Редькин исследует, как работают восприятие, мотивация, сопротивление, важность себя — и делает это понятным языком, объединяя телесные практики, медитацию, психофизиологию и личный опыт.
⠀
В выпусках звучат как личные размышления, так и диалоги с теми, кто по-разному пришёл к состояниям, которые обычно ищут годами: через травму, практику, медицину или просто глубокое внимание к жизни.
⠀
Это не инструкции и не советы — это живой процесс вслушивания. Чтобы возвращаться к себе. Чтобы просто быть.
Ольга Нимира. Тело, психика и внимание: как устроено наше восприятие
В точке присутствия
2 hours 15 minutes
4 months ago
Ольга Нимира. Тело, психика и внимание: как устроено наше восприятие
Что, если боль в теле — это не сбой, а язык? Что, если усталость, апатия, напряжение — это не враги, а сигналы, которые мы разучились слышать?
В этом подкасте мы беседуем с врачом-реабилитологом, кинезиологом и телесным терапевтом Ольгой Нимира. Это глубокий и живой разговор о том, как устроено наше восприятие — на уровне тела, психики и внимания.
Мы обсуждаем:
как тело накапливает непрожитые эмоции и чем это оборачивается со временем;
почему многие симптомы начинаются не в теле, а в опытах, которые мы не переварили;
как психика «отключает» тело, чтобы выжить — и как вернуть чувствительность бережно;
что такое настоящая эмпатия — и почему она начинается не с других, а с себя;
где проходят границы между медициной, психологией и внимательностью.
Это не теория и не мистика — это встреча двух подходов: врачебного и духовного.
Подкаст о том, как снова научиться чувствовать. Как доверять телу.
Как мягко распаковывать то, что годами прятали глубоко внутри.
Если вам близки темы телесной осознанности, психосоматики и честного присутствия — этот выпуск станет точкой опоры.
Меня зовут Егор Редькин:
Instagram - https://www.instagram.com/egor_redkin_
Telegram - https://t.me/redkin_egor_meditation
Ссылки Оли:
Instagram - https://www.instagram.com/dr.olga_nimira
Telegram - https://t.me/NimiraOlga
Производство выпуска - https://t.me/ruslandorph
#ТелеснаяОсознанность #Психосоматика #Кинезиология #ТелеснаяТерапия #ЭмоцииИТело #Эмпатия #Реабилитология #Осознанность #Психология #Здоровье #СтрессИЗдоровье #ЭнергетикаТела #Духовность #ТелеснаяПрактика
В точке присутствия
Этот подкаст — пространство замедления, наблюдения и честного контакта с собой. Здесь мы говорим о внимании, теле, тишине, внутренней честности и силе простых состояний.
⠀
Егор Редькин исследует, как работают восприятие, мотивация, сопротивление, важность себя — и делает это понятным языком, объединяя телесные практики, медитацию, психофизиологию и личный опыт.
⠀
В выпусках звучат как личные размышления, так и диалоги с теми, кто по-разному пришёл к состояниям, которые обычно ищут годами: через травму, практику, медицину или просто глубокое внимание к жизни.
⠀
Это не инструкции и не советы — это живой процесс вслушивания. Чтобы возвращаться к себе. Чтобы просто быть.
