אותה חני שרק לפני כמה שנים כבר הודיעה שהיא תולה את הנעליים ופורשת מהבמות מוצאת את עצמה לשמחתנו שוב בכל הכוח עם לו״ז של 3 הצגות ביום. על כוס ערק (״אניס הוא ריח ילדותי״) היא מספרת על הנכדים בקמבודיה שאינם דוברי עברית, האהבה לנדל״ן ובטון, הפוביות שמגבילות את חייה, מה הספורט הלא חוקי שהיא אלופה בו, ואיך דווקא בפרק ג׳ מצאה את מי שכבר התחתנה איתו על הבמות 30 שנה קודם? רק בבקשה אל תקראו לה ביביסטית - וכן היא מגלה למי תצביע במקומו.

מילדה שעברה חרמות לאחת שיותר מ-900K איש מחכים למוצא פיה - דנה זרמון למדה בדרך הקשה לסמוך על בני אדם ולתת לעצמה להישען.  על כוס פורנסטאר מרטיני היא מספרת על הילדות שהדחיקה ואיך היום גם תגובה שלילית עדיפה על שתיקה, מה הדבר הספציפי שמטריף אנשים בה, איך הופכים סטוץ לבעלך וכמה עולה הפריט הכי יקר שלה בארון. אז תוציאו דף ועט ותתכוננו לשיעור באיך (ולמה זה ממש בסדר) לאהוב את עצמנו.

מעל 500 יום מתחת לאדמה, מתוכם 197 ימים לבד עם עצמו - ועדיין מנצח השבי עומר ונקרט הוא זה שמלמד אותנו איך לראות את חצי הכוס המלאה. על כוס ג׳סמין הוא מספר על הדרינק הראשון שאבא הביא לו לבילינסון והסיגריה הראשונה שהוא חלם עליה עוד מהמיגונית, הסיפור מאחורי הקעקועים שתכנן כבר בשבי והמסעדות שהמציא כדי להעביר את הזמן, איך דווקא כשהוא מרגיש סופסוף בן גילו הוא חולם להיות אבא ועל מה הוא סגר חשבון עם ההורים כשחזר? מי יתן ויחזרו אלינו כולם במהרה. אמן.

מהילדה השמנמנה שהפכה לכוהנת כושר ועד התאומים בגיל 48 וחידוש הנישואים עם מי שבכלל לא רצה להתחתן - שום דבר לא עומד בפני הרצון של לאה שנירר. על כוס רום אננס היא מגלה למה כולם צריכים לחיות בלונג דיסטנס, איך האשפוזים של אמא ניצולת השואה דווקא הפכו אותה לאופטימית ולמה "לא" זה תמיד אופציה ל״כן״ - ויש לה הסבר מפורט איך - בקיצור תוציאו דף ועט.

לכל כיוון שאליו פנה הוא הצליח, אבל החרדות הלכו בעקבותיו: יזהר כהן מגיע לקומה 25 ומתגבר על פחד הגבהים, פותח על הפחד מטיסות והכדורים שהסכים סוף סוף לקחת ושינו את חייו. על השנה הטובה בחייו כולל פרס מפעל חיים שהסכים סוף סוף לקבל ונכדה ראשונה - וכן גם הסיפור מאחורי הנישואים הטריים בגיל 74.

הפעם הגענו עד אליה הביתה, בכל זאת היא כבר בת 95 והכבוד כולו שלנו. הגברת הראשונה של התיאטרון הישראלי, ליא קניג כבר שבעה עשורים על הבמה ועדיין מרימה לחיים ומדברת על ההפלות ולמה בחרה לא להביא ילדים, הזכרונות מהשואה שצפו אחרי 7 באוקטובר, העברית שלמדה תוך כדי תפקיד בהצגה, יידיש, מיניות והסוד לחיים ארוכים.

מהילד שוטף המכוניות של השכונה ועד לחלוץ ז׳אנר ההיפ הופ בארץ - קובי סאבלימינל שמעוני בא לעבוד ולוקח את הכל ברצינות בדיוק כמו שאבא לימד אותו. על כוס יין חצי יבש הוא מספר על הנפילה מאז שאביו נפטר, האמת מאחורי הסולחה המדוברת עם הצל, מה קרה לתחנת הרדיו שסירבה להשמיע אותם, ואיך לדעתו נגייס את כל החרדים.

מגלימת המזל שמלווה אותו יותר מארבעה עשורים ועד דג אבו נפחא שהוא מחזיק ביד בזמן דיון - כל האמצעים כשרים לטובת הניצחון. ששי גז, מהסנגורים הפליליים המובילים בארץ, מגיע לספר על כוס יין אדום על התחרותיות שגרמה לו לנצח גם את הבת שלו בת ה-6, המאניה-דיפרסיה שמביא איתו המקצוע, הציפור שהכניסו לו לפה בגיל 3 כדי שיתחיל לדבר, ולמה הקליינטים הכי קשים הם פסיכופטים או חפים מפשע?

שכחו מתדמית הקוטג׳ 5% שהיא חושבת שדבקה בה - עמית פרקש יודעת לפתוח פה ואף פרה לא קדושה: על כוס רוזה היא מספרת על הדיכאון אחרי הלידה, הבן שדומה לאחיה שנהרג במלחמת לבנון השנייה, ההיפוכונדריה, מחלת הניקיון, בעיות דימוי גוף וכן גם השכנים נתניהו.

הוא גימגם, נכשל בספורט והיה האח הכי קטן אחרי ארבע בנות, אבל ידע שהוא שייך למטבח כבר מגיל צעיר. השף אבי ביטון מגיע לדבר על יתמות, אגו, משבר גיל 40, למה הכי חשוב להקשיב לצעירים ומה אמא שלו אמרה לו כשהגיש אוכל לא כשר?

הוא לא אוהב להתראיין אבל היי, אצלנו מגישים אלכוהול וחצי הכוס המלאה כבר מקועקעת עליו. אגדת ההיפ הופ הישראלי, שאנן סטריט, מגיע לספר על השיר החתרני הראשון שכתב בשיעור ספרות, כמה קבוצות וואטסאפ יש ל"דג נחש", מתי ראפר יודע שהוא מזדקן ואיך הוא הפך לפרשן חלומות?

היא בכלל הגיעה לתקשורת כי רצתה לעשות תואר קליל אבל מהר מאד למדה שהיא יכולה לשנות את המציאות. מיכל פעילן, כתבת הרווחה של חדשות 12 מגיעה לשתות קמפרי תפוזים ולדבר על בוטים בטוויטר, בכי בטלוויזיה, אובססיה לממתקים, ולמה כולנו צריכים לשקול קרייריה פוליטית?

יש לה שליחות אחת בעולם הזה והיא לשמח אנשים. בל אגם מתייצבת אצלנו יום אחרי הפסקת האש ומביאה איתה רוח אופטימית, טעם יקר ביין ואת הלב שלה: על הקרבה לאלוהים ולדת, היציאה מהארון מול אמא שלה באמצע הלילה ואיך זה הפך אותה למי שהיא היום, מה הדבר הראשון שהיא עושה כשהיא קמה בבוקר, מה היא מחפשת בגבר ומה היא חושבת על המילה ק**סינל?

פרק מיוחד מהממ"ד עם כוס ערק אשכוליות ביד - תגידו שלום לפסיכולוגית הראשונה כאן בפודקאסט, יעל דורון מחתונמי, בפרק שהוא בין ריאיון לשעת טיפול: על האהבה ממבט ראשון שלה שהתחילה בכלל כסטוץ, התשובה שלה לביקורת על העונה האחרונה, איך שומרים על הזוגיות בזמן מלחמה וחמישה דברים שמאפיינים את כל הזוגות המוצלחים בעולם, שאפשר ליישם בקלות.

הוא כתב ושמר שירים עוד כילד ואמא שלו אמרה שיום אחד הם ישמרו גם עליו. הפזמונאי והיוצר נעם חורב מגיע ללגום כוסית ג׳סמין ולספר לנו על קריירה של אהבה למילים שהחלה בילדות בעפולה והגיעה עד לאירוויזיון, על הסכנה בהישארות בארון ועל ההלוויה שבמהלכה גילה שיהפוך לאבא.

ליד המילה "סחי" במילון צריך לשים תמונה שלו והוא גאה בזה. דני רובס חי ונושם מוזיקה מגיל אפס ומאמין שהיא התרופה לעולם שהולך ומשתגע, על אחיו שאיבד והמכתב הקטן שהפך להמנון אבל, למה בחיים לא יסע להודו ומה השיר שהוא הכי מתפדח שכתב (ועבור מי)?

רגע לפי העשור התשיעי לחייו תמצאו אותו עדיין מפזז על במות, לפעמים גם שלוש הצגות ביום (חמסה). טוביה צפיר מגיע לספר על כוס יין אדום מי היה החיקוי הראשון שלו, ואיזה פוליטיקאי לקח את זה הכי קשה, איך שומרים על אופטימיות לצד המחלה של אשתו, יעל ומה קורה בקבוצת הוואטסאפ של משפחת צפיר שנקראת ״סברי מרנן״ 

מי שהוכרז כבר בגיל 26 כשף הטוב בישראל וגרם ללא מעט הרמות גבה מגיע לשתות איתנו מרטיני (טיפ: המיץ של הזיתים מפחית שימורים!). השף רז רהב פותח על הזילזול של חלק מהקולגות, השיחות המרגשות עם נערים שסובלים מהפרעות אכילה, למה למרות שהיה אחד המשפיענים הראשונים באינסטגרם הוא מתעב את הז'אנר - ומה הסיפור שלו עם טיפים למלצרים?

הוא רק בן 31 אבל עם קילומטראז' כפול לפחות. אוראל צברי, שחקן, סטנדאפיסט, חקיין, רקדן, אושיית רשת ועוד מלא טייטלים - מגיע לשתות ערק ומספר למה כל כך חשוב לו לתעד את המשפחה, איך זימן לעצמו את "ארץ נהדרת", על חירטוטי הבינה המלאכותית ואיך כמעט נהיה כתב בדסק הערבים של החדשות?

היא בחיים לא גרה מחוץ לישראל ובשנה האחרונה מתגוררת בניו יורק וזוכה לקצת אנונימיות מבורכת. נועה רוטמן, שישראל לעולם תזכור כנכדה של יצחק רבין ז״ל מספרת למה לא תמצאו אותה כותבת סיטקומים ,איך שומרים על אופטימיות לצד המורכבויות המשפחתיות, מה הביא אותה ללמוד תלמוד ולמה היא בטוחה שאלוהים זו אישה ג׳ינג׳ית?