בפרק הזה אני מפנקת עם מדיטציה קצרה שתעזור לך לחוש תחושת הגנה.
הקלטתי את המדיטציה הזאת בזמן מלחמה עם איראן,אחרי 10 ימים שבהם הוזעקנו למקלטים לפחות פעם ביום.אמן ואמן שאתם מקשיבים לזה המוווון זמן אחרי שזה בכלל הסתייםואתם אפילו בקושי זוכרים שזה קרה.
בכל מקרה המדיטציה הזאת מצוינת בכל מיני מצבים של חרדה, חשש, ותחושת מחסור בהגנה או ביטחון חיצוני.
אני קודם כל אספר איך עלה לי הרעיון להקליט אותה ואז תהיה המדיטציה עצמה.
כל מה שצריך,זה להתמקם בנוחות בצורה שהכי מתאימה לךבכל מקום בו ניתן להיות כמה רגעים בנחת –בין אם זה בבית או מחוץ לבית,ואז להתחיל את המדיטציה.
אפשר להקשיב לה שוב ושוב,כמה פעמים ברצף,או כמה פעמים לאורך היום,או פשוט לפי הצורך.
ועוד דבר:את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימהשעל הלחן, הנגינה והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל.
מאחלת לך בהנאה!ואם אהבת –אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב לי כאןוגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעזור לו/ה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
יש לי מתנה שווה בשבילך - ערכה מושקעת לשחרור סבל ומצוקה.מחכה לך כאן בלינק:https://inbalhealing.com/gift/
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית:http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את מעין לוי, שהיא מחברת נשים ויזמיות לנועדות שלהן.
את מעין הכירה לי הבת שלי, לפני שלימדתי קורס תטא הילינג שעוסק בדימוי גוף.
חיפשתי דוגמא למישהו שמרגיש בנוח עם הגוף שלו והתחלתי לעקוב אחריה באינסטגרם ונשביתי בקסמיה. כתבתי לה שאני הולכת לתת אותה כדוגמא בריאה בקורס והיא התרגשה מזה וכך נולד גם הריאיון הזה. אז לא ידעתי את זה – אבל מעין גרה במדריד וגם האיש שלי ואני נסענו לחודשיים למדריד – כך שהריאיון הזה הוא ממש תחילתה של ידידות מופלאה כי מאז כבר בילינו יחד גם שם.
תשמעו כאן על:ההבדל בין יעוד ל"נועדות",למה לשטוף כלים זה הדבר הכי רוחני בעולם,איך גילתה על סבתא שלה, רק אחרי מותה, שהיא היתה מאוד רוחנית,למה פחדה מרוחניות ונמנעה מזה כל השנים,מה קרה לה ב-4 השנים האחרונות שהתקרבה לרוחניות,הקשר בין להיות בנדיבות ולעזור לבין להיות רוחנית,הקשר בין צפצופים באוזן ימין לבין מסרים מאבא שנפטר,מה קרה לה בקורס יסוד של התטא הילינג שפתח אותה עוד יותר לרוחניות,איזו סדרת טלוויזיה גרמה לה לעבור למדריד,מדוע המעבר שלה למדריד היה התפרקות טוטאלית,איך אפשר לדעת שהיינו כבר במקום מסוים בחיים קודמים,מה זה אומר הכי בתכל'ס להיות רוחנית,איך זה עוזר לה כמשפיענית רשת,ואיך זה יכול לעזור להפסיק להיפגע ולקחת ללב,למה תחושת אבל זה כמו אבן גדולה בכיס,מה שני הטיפים של מעין לחיים טובים יותר,ויש גם המלצה על ספר,ועוד.
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
מעין לוי –
כל הלינקים החשובים:
https://linktr.ee/thisismaayanslife
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את מיטל צ'סנר שהיא מלווה עסקים להצלחה בהדרכות ותוכניות ליווי.התרגשתי במיוחד לראיין את מיטל כיוון שהיא מורתי האהובה והמוערכת. למדתי אצלה קורס שיווק במשך 8 חודשים, שמאוד עזר לי להצמיח את העסק, והיה לי ממש כיף לדבר איתה גם על דברים אחרים שהם לא שיווק.
תשמעו כאן:למה כעסה על המשפחה שלה בזמן שדוד שלה היה בתרדמת 4 חודשים,מה החליטה לעשות כשאובחנה עם קוליטיס,איך היא כבר 8 שנים בריאה לחלוטין ובלי קוליטיס,איך הסיפור של הדוד והקוליטיס קשורים אצלה לרוחניות,מה הסיבה שהיא יותר לא שוללת דברים ולא אומרת "אין דבר כזה",מה זה להיות לא דתית במשפחה דתית,מה הוא המתח בין מה שנחקר והוכח, לבין מה שאנחנו מרגישים וחווים,מה היא העוצמה שרוחניות מביאה איתה,איך אירועי ה-7.10.23 ערערו אצלה את הדברים הבסיסיים ביותר כתושבת עוטף עזה,ואיך היא בכל זאת התפתחה והתחזקה מזה,במה חשוב לה להוות דוגמא לשלושת הבנות שלה,כמה חשוב להיות מסוגלת להגיד "אני לא יודעת" ושזה בסדר לא לדעת,מה גרם לה לקחת את כל המשפחה להופעה של טיילור סוויפט אחרי שהיתה אנטי ולא הסכימה,מה הטיפ של מיטל לחיים טובים יותר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
מיטל צ'סנר:אתר - https://meitalchesner.co.il/
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את ניצה יניב שהיא מומחית לפסיכולוגיה של הכסף.למרות שאנחנו כבר הרבה שנים קולגות לתטא הילינג זאת פעם ראשונה שאנחנו מדברות ונדהמנו לראות כמה דברים דומים יש בסיפורי החיים שלנו.הפרק הזה הוא שיחה קולחת מלב אל לב ברמה שלפעמים נדמה שניצה מראיינת אותי.תשמעו כאן איך בגיל 6 היא חזרה הביתה ומבי"ס וגילתה בהפתעה שאמא שלה נפטרה,למה זאת היתה תחילת הדרך הרוחנית שלה,היא מספרת פה לראשונה בחייה מה הסיבה שעולם הרוח היה תמיד קשור מבחינתה לצער,למה היא בעטה בעולמות הרוח ולא רצתה שום קשר איתם,תשמעו כאן איזה תהליך אני בעצמי עשיתי כדי להגיע לעולמות הרוח,איך אמונה בעולמות הרוח שינתה את דרכה במשפחה שלי,תשמעו כאן משהו מאוד אישי שלי על הפרידה שלי מסבתא,איזו תובנה היתה לניצה שריגשה אותי ברמות,מדוע החיים יותר קשים כשלא מחוברים לאלוהות,איך חיים עם בן זוג לא רוחני ואיזה חופש זה נותן לילדים,מה אני מגלה לניצה שהיא לא ידעה,איזו חוויה רוחנית עוצמתית היא חוותה כשהיא חיה במפרץ הפרסי,איך המגורים במדינה מוסלמית עשירה גרמו לה לשנות את נקודת המבט שלה על דברים,איזו חוויה מטלטלת היא עברה בגיל 12 שגרמה לה לחשוב שכסף הוא כלי חזק ומשחית,מתי הבינה אחרת והתחילה להתיידד איתו ולהתחבר אליו בלי להרגיש שהוא רק מסוכן ורע,מה הקשר בין אוכל לכסף ,מה הטיפ הכי פרקטי של ניצה לחיים טובים יותר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
ניצה יניב:
אתר - https://www.nitzayaniv.comפייסבוק - https://bit.ly/3zDy0Kwקהילת הפסיכולוגיה של הכסף בפייסבוק - https://bit.ly/3oBWddTקבוצה שקטה בוואטסאפ לעדכונים ותוכן זהב - https://bit.ly/3OGAfksפודקאסט - https://bit.ly/pod_nittzaתוכנית הרדיו - https://bit.ly/radio_nitzaצפייה בטיפולים אישיים לשחרור חסמי כסף - https://bit.ly/money_therapyבלוג - https://bit.ly/nitza_blogהדרכות לעסקים - https://bit.ly/nitza_bizהספר: שפע קידס - איך לגדל ילדים לשפע - https://bit.ly/3QxAiRtהספר: יצירת שפע במרחב הבית - https://bit.ly/3SYH5Fmמדריכים ומתנות להורדה - https://bit.ly/gift_nitza
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את דנה מליניאק, שהיא מנטורית כלכלית – מלווה משפחות לצמיחה וחופש כלכלי, מכשירה אנשים להיות מנטורים כלכליים, ומלווה בעלי עסקים.
בנוסף היא גם היא אם יחידנית לשתי בנות והן עברו לגור בתאילנד לפני כשנה.
הכרנו דרך הרשתות החברתיות וזאת היתה הפעם הראשונה שדיברנו האחת עם השנייה ומייד היה חיבור.
היא ישירה, היא מתלהבת, היא רוצה להעביר את כל הידע הרב שלה לכל העולם ואישתו.
יש כאן פרק מלא בתוכן מעולה – גם רוחני וגם עסקי וגם אישי.
גם לדנה יש פודקאסט וגם היא רגילה לראיין אנשים אז אפשר לומר שזה היה ריאיון הדדי.
תשמעו כאן על הפרדוקס של הסתירה *כביכול* בין רוחניות להצלחה בעסקים,
למה חשוב להגדיל את "הכלי" התודעתי והרוחני שלך כדי לצמוח כלכלית,
איך היא צמחה בעסק שלה פי 17 בשנה אחת והפכה לחברה בע"מ,
למה אני פעם הייתי "רוחנית בארון" ומה הסיבה שאני לא כזאת היום,
הבושה שברוחניות וההתלבטות שיש לאנשים לגבי השיתוף בחוויות רוחניות,
מה הקשר בין רוחניות לבינה מלאכותית ומה הקשר בין זה לבין הצלחה,
מדוע הציניות זו אם כל הכשלונות,
מה זה מיינדסט פלדה מול מיינדסט פח,
מה זה תודעה של תינוק שלומד ללכת וכמה זה חשוב להצלחה,
מה הקשר בין עסק לגידול ילדים,
מה הקשר בין זוגיות לכסף,
שיתוף אישי שלי לגבי למה היו לי פחדים מכסף,
מה הסיבה שכדאי לחסוך כמה שיותר לפני שיש ילדים,
מה הסיבה שאין לה ואף פעם לא היה לה בית מגורים משלה,
מדוע אני הייתי בהלקאה עצמית וסביב איזה נושא,
מה גרם לה להבין שהיא יכולה להצליח בכל מה שתרצה,
מה הטיפ של דנה לחיים טובים יותר,ויש גם המלצה על ספר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
דנה מליניאק -
פייסבוק:
אינסטגרם:
טיקטוק:
יוטיוב:
מדריך "שיטת התקציב הקל של דנה מליניאק" ללא עלות לעוקבי הפודקאסט של ענבל:
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את יפתח נתיב, שאומר על עצמו שהוא משתדל להביא שינוי לטובה, מחפש תמידי אחר האמת, הטוב, ההרפתקה, והקסם.
למרות שהוא רק החלים ממחלה והוא היה קצת צרוד – הוא עדיין לא רצה לדחות את הריאיון.
תשמעו כאן איך העובדה שהוא גדל בקיבוץ חילוני של השמו"ץ עדיין גורמת לו ספקות עד היום,
מתי ולמה הוא להתחיל לחפש ולחקור דברים שמעבר לכאן ולעכשיו,
מה הסיבה שהניח תפילין והפסיק,
מה קרה כששיחק בסרט מלחמה בהודו כניצב יהודי יחיד בין הרבה מוסלמים ואיך זה עיצב את דעתו הפוליטית והמדינית,
מדוע הפסיק קשר של ידידות עם בחור מאיראן,
תשמעו גם סיפור שלי על ידידות שיש לי עם בחורה איראנית ולמה נהייתי חולה בגלל זה,
דיברנו על הכמיהה של שנינו לחיבור אנושי פשוט בלי דעות קדומות שקשורות לדת או לאום,
על הקונפליקט שהרבה אנשים חווים כאן מאז ה- 7.10.23,
על החשיבות של להחזיק תקווה ואופטימיות,
יש גם תקשור בלייב לגבי מתי יהיה פה שלום באזור.
ואת הטיפ של יפתח לחיים טובים יותר,
ועוד.
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
יפתח נתיב -
פייסבוק https://bit.ly/3Xgmv6o
ערוץ יוטיוב https://bit.ly/4d9CxoR
קבוצת המסרים השקטה בוואצאפ ttps://chat.whatsapp.com/LZHYP4NKfXsLww4KX1xCij
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את אבירם טרכטנברג, שהוא ד"ר בריאות, ומאמן לאורח חיים בריא וכושר.לכאורה הוא מתעסק בגוף ואני מתעסקת ברוח – שני עולמות שונים.ועם זאת, במהלך שיחה קולחת ונעימה, גילינו המון דברים משותפים.
תשמעו כאן:
· באיזה מקום לא קשור כביכול נפגשנו, ואיך הרגשנו מייד חיבור
· איך בגיל 12 ובאיזו דרך הוא נחשף לראשונה לעולמות הרוח
· מה קרה בגיל 16 שגרם לו להתנתק מעולמות הרוח ואיך הקורונה החזירה אותו לשם
· מה גרם לו לרדת 20 ק"ג במשקל
· איזו שיטת אימון ייחודית רק הוא יודע ללמד בארץ
· למה לא נכון להתייחס אל הגוף שלנו כאל מכונה ואיך הוא קשור לנפש
· סקופ עולמי על אבירם! משהו שלא סיפר לאף אחד וקשור בתקופה הרוחנית שלו בנערות
· מה זה מאגיה ומה הסיבה שזה ההיפך מתטא הילינג
· החשיבות של שגרת הבוקר ליום מוצלח עם אנרגיות גבוהות
· מה אפשר לעשות כדי להעלות אנרגיות – במיוחד מאז ה- 7.10.23
· למה עודף אמפטיה יכול לפגוע בנו ומה הקשר להילה שלנו
· איך אפשר להעניק לאחרים בלי לחוות ירידה באנרגיות
· מה זה "משל הפיל בחדר חשוך" ואיך הוא קשור לעולמות הרוח
· למה זה לא אגואיסטי לפעול כדי להרגיש טוב
· מה הטיפ של אבירם לחיים טובים יותר
· המלצה על ספרים
· ועוד
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
אבירם טרכטנברג:
פייסבוק -https://bit.ly/4dfte6s
הפודקאסט נשנושי בריאות -בספוטיפאיי - https://spoti.fi/47BRU8fביוטיוב - https://bit.ly/4dgWBFR
מאמר -https://bit.ly/3XtP5kW
מאמרים מדעי -https://bit.ly/3B9Fb0u
פרק בספר -https://amzn.to/3zrEXBf
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להעצמה והתפתחות אישית ורוחנית.פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק הזה אני מדברת על נושא שמקובל לא לדבר עליו: כסף.תשמעו כאן מתי ולמה זה התחיל לעניין אותי,מה קרה בבית שגדלתי בו שבגללו פחדתי מכסף ולא רציתי שום קשר אליו,תהיה כאן שבירת מיתוסים לגבי כסף וכל מיני פתגמים מקובלים עליו כמו: מרבה נכסים מרבה דאגה, וכסף הוא שורש כל רע,תשמעו על ההשפעה שיש לתודעה קולקטיבית עלינו בנוגע לכסף,למה יש מעט אנשים עשירים בעולם בהשוואה לעניים,למה עוני הוא סוג של מגיפה,יש גם המלצה על ספר,ועוד.
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
חדש! קורס שפע נשמתי -לרצות כסף מהסיבות הטובות.
להתחיל ידידות מופלאה עם כסף,לפתח מערכת יחסים טובה, בריאה ושמחה עם כסף,בלי להתבייש שכסף מעניין אותך,בלי להרגיש אשמה או חמדנית, או רודפת-בצע כי את רוצה שיהיה לך יותר כסף.מתחילים ב- 1.11.24 במחיר השקה חד-פעמי בהחלט!
https://inbalhealing.com/mini-course/
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
מתרגשת ממש להגיש לכם פרק מעולה של המווון ידע וערך עם גיא מנדלסון, שהוא המנטור שלי לצמיחה כלכלית, נדל"ן והתפתחות אישית מתחילת 2022.גיא והשותף שלו, יובל שוורצמן (שאותו ראיינתי בפרק 11), מלווים אותי כבר כמעט 3 שנים ואני לומדת מהם כל הזמן. במקור הצטרפתי לקורס שלהם שנקרא "100 ימים של נדל"ן" במטרה להבין בנדל"ן. רק בקורס עצמו הבנתי כמה זה הרבה יותר מזה ומאז נשארתי איתם.לגיא יש תמיד כל כך הרבה ידע שהוא רוצה לשתף ולהעביר והוא מדבר ממש מהר מרוב שהוא רוצה להספיק הכל – אז ממליצה לכם להיות מרוכזים. הדבר היחיד שמעט מאט אותו זה האינטרנט שקצת נתקע לפעמים.תשמעו כאן למה נתינה זה דבר חשוב ואיך זה קשור בעיניו לרוחניות,למה לדעתו "חובה" על אנשים טובי-לב גם להצליח פיננסית,מה הם שבעת תחומי החיים ומה כדאי לנו לדעת לגביהם,למה חשוב לתת ערך לכמה שיותר אנשים ואיך זה בעצם יעזור לנו,מה הפתרון שלו לגבי אשמת הניצולים שכולנו חווים מאז ה- 7.10.23,למה אנשים זה אוצר,איזו אנקדוטה גיא שמע ישירות מרוברט קיוסאקי (מחבר הספר "אבא עשיר אבא עני") בארוחת ערב אישית של שניהם,למה הוא אומר תודה על אתגרים,למה לא לחכות למשהו עתידי וכמה חשוב להתחיל לפעול כבר עכשיו,מי זה המיליארדר שהוא המנטור של גיא ומה גיא למד ממנו,מה הוא עושה בתקופות יותר מאתגרות,למה הוא אומר שהיקום הוגן ואיך הוא סומך עליו,למה זה חשוב לנעוץ ביומן פגישה עם עצמי,למה לא להתייאש גם אחרי ששמענו "לא" הרבה פעמים,תשמעו פה על מה אני מודה לו באופן אישי שהוא לימד אותי ואיך זה שינה אותי,יש גם שיתוף מאוד אישי שלי על אבא שלי ואיזו אמונה חוסמת שפע כלכלי היתה לי,תדעו איזו מחמאה גיא נתן לי מכל הלב בסוף הריאיון ועל מה,וגם מה הטיפים של גיא לחיים טובים יותר,והמלצות על כל מיני ספרים במבחר תחומים שונים ממישהו שקורא כ-100 ספרים בשנה,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
גיא מנדלסון:
אתר - https://guymendelson.podbean.com/
יוטיוב- https://www.youtube.com/c/guymendelson
קהילת אושר כלכלי בפייסבוק – https://www.facebook.com/financiallyhappy001/?locale=he_IL
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את זהבית גבאי, אמא ל-2 ילדים על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה, מרצה ומאמנת אישית להורות מיוחדת.הכרנו בקורס תטא הילינג לפני הקורונה ומייד התחברנו.במקור קבענו מועד ראשון לראיון בבוקרו של יום ראשון ה- 8.10.23 ושתינו התעוררנו מזועזעות מאירועי יום השבת של היום הקודם ולא היינו מסוגלות לקיים אותו, ולקח זמן עד שהצלחנו למצוא תאריך חדש.בפרק זה תשמעו:על חוכמת הבדיעבדמה הסיבה שבגיל 27 קרס עליה עולמה ונכנסה לדיכאוןאיך קורס תטא הילינג שינה את חייה מהקצה לקצהמדוע הרגישה קורבן של החייםלמה חשבה שהיא הולכת למותאיזה ניסים גלויים היא התחילה לחוות אחרי שהתחילה להעמיק ולהשתמש בתטא הילינגאיך הקימה קהילה של אימהות עם ילדים בעלי צרכים מיוחדיםלמה עלתה המון במשקל ואיך ירדה במשקל בחזרהאיזה מסר חשוב היא קיבלה מהנשמה של הילדה העתידית שלהעל הדרך שהבן שלה הבכור והיא עשו מאז האבחון הראשוני שהוא על הרצף האוטיסטי ולמה היא קוראת לזה השקעה בנדל"ן אנושיעל הילדים המאוד רגישים שמגיעים עכשיו לעולםלמה היתה בטוחה שהיא פגומה מהשורש ולכן מגיע לה ילד פגוםאיך אנחנו מודל לחיקוי לילדים שלנו וכמה הם לומדים מאיתנו הכל ברמה לא מודעתכמה הספורט חשוב אצלם במשפחה ואיך זה הציל לה את הנישואיןמה המשפט הראשון והמרגש שהבת שלה אמרה בגיל 3למה קיימת תחושה של אבל אצל הורים שקיבלו אבחון שהילד/ה שלהם על הרצףאיך היא עוזרת כיום להורים שקיבלנו את הידיעה שהילד/ה שלהם על הרצףמה הטיפ של זהבית לחיים טובים יותר,ויש גם המלצה על ספר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
זהבית גבאי:
פייסבוק -https://bit.ly/4e8Y821
אינסטגרם - https://bit.ly/3yZO0cz
כתבה - https://bit.ly/3XAdeYu
הרצאה - https://bit.ly/3MAFrrD
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק הזה אני מפנקת עם מדיטציה קצרה שתעזור לך לחוש תחושת הקלה.
למה זה ממש חשוב? מה הקשר לתאונה שהבת שלי עברה?
על כל זאת, ועוד אני מספרת כאן ואז גם מגיעה המדיטציה.
כל מה שצריך, זה להתמקם בנוחות בצורה שהכי מתאימה לך בכל מקום בו ניתן להיות כמה רגעים בנחת – בין אם זה בבית או מחוץ לבית, ואז להתחיל את המדיטציה.
אפשר להקשיב לה שוב ושוב, כמה פעמים ברצף, או כמה פעמים לאורך היום, או פשוט לפי הצורך.
ועוד דבר: את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימה שעל הלחן, הנגינה והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל.
מאחלת לך בהנאה! ואם אהבת – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעזור לו/ה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית, בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות נוספות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את דורון הפנר, שהוא יועץ עסקי שעוסק בפיתוח עסקי, שיווק ומכירות לחברות - אשר גילה את כוחה של המדיטציה ככלי משמעותי לשיפור החיים.ב- 7.10.23 הוא גויס למילואים ולחם כמה חודשים גם בעזה וגם בצפון. בזמן הזה הוא החל להנחות קבוצות מדיטציה קטנות וללמד אנשים איך להשתמש בכלי המדהים הזה.לשמחתו הוא הצליח ללמד לאנשים ללא רקע קודם, ונוכח כמה זה עזר להם - לא רק עם מצבי קיצון כמו במלחמה, אלא גם בחיי היום יום והחזרה לשגרה.
תשמעו כאן איך הוא התחיל לתרגל מדיטציות,איך מדיטציה יכולה לעזור להירגע – גם בזמן התרגול שלה וגם בהמשך היום,מה קרה לו במשך כמה חודשים בהם היה חובש במילואים מה-7.10.23 בעזה ובמטולה, שגרם לו להבין שהוא רוצה להיות מורה למדיטציה,איך הוא הצליח לשחרר תמונות ממראות קשים שחווה במילואים,איך זה יכול להיות שכשמתבוננים במחשבות זה כמו להוריד להם את הווליום ולמה זה פועל כמו קסם,למה מגיעים רעיונות מדהימים בזמן מדיטציה,מה זה הפרדוקס של להסכים להתייחס ולהרגיש רגש כואב – כדי שהוא ייחלש וייעלם,ויש גם המלצה על ספר,ועוד, ועוד.האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
דורון הפנר:
טלפון – 054-690-4490
להצטרפות לתרגול מדיטציה עם דורון:
https://iam-meditation.vp4.me/hello/
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את מיכל רוזנטל שהיא אוהבת אנשים בקטע קיצוני, עוזרת לנשים להתקדם לעבר המדרגה הבאה שלהן באמצעות שאלת שאלות, הפריה הדדית וסביבה נשית מנצחת. יש לה אנרגיות של טורבו, והיא כל כך מתלהבת כשהיא מדברת - שהיא סוחפת אותך מייד ביחד איתה. פגשתי אותה לראשונה רק לפני כמה חודשים בערב נשים שהיא ארגנה - וזאת היתה אהבה ממבט ראשון. היא חייכנית ואנרגטית גם כשהיא מספרת סיפור חיים לא פשוט בכלל, והיא ה-דוגמא, בעיני, לזה שהכל זה בידיים שלנו!
תשמעו כאן איזה מהפך היא עשתה בקורונה,
איך היא יכולה להגיד שזה שאמא שלה נעקצה כלכלית ע"י עוקץ הקשישים" זה דבר טוב,
למה המוטו שלה פעם היה: "כולם שקרנים עכשיו שיוכיחו לי אחרת",
מה קרה למשפחה שלה כשהיתה בת 13 שבין לילה הם הפכו מעמידים לעניים,
מי פתח לה את הדלת כשהיתה נערה בסיכון שנפלה לתהומות של אלכוהול וסמים,
איך דיירת שלה לימדה אותה שיעור בלראות את חצי הכוס המלאה,
מה זה אומר שהמפתח לחיים שלנו נמצא בידיים שלנו,
מה זה אומר שהיקום מתגמל על עשייה,
מה אפשר לשאול אחרת במקום: "למה זה מגיע לי?",
ועוד, ועוד.
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
מיכל רוזנטל:
פייסבוק - bit.ly/3U19mxN
אתר - bit.ly/4cGpmMZ
פודקאסט - bit.ly/4aHwwi4
כתבה - bit.ly/4amKCpi
הרצאה - bit.ly/4aAG27j
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ של מיכל "הערך היומי" - bit.ly/3VN0Aow
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
קבלו את גלעד שימרון, שהוא חוקר תודעה, מורה לפיתוח אינטליגנציה רגשית, ומפתח גישת אורתופדיה רגשית.אפשר בקלות להבחין כמה גלעד מדבר עם תשוקה ואהבה, ורצון להדגיש דברים שהוא מאמין בהם מעומק ליבו, וכמה הוא רוצה לעזור לאנשים לחיות כאן טוב יותר.זאת היתה הפעם הראשונה שנפגשנו, וריגש אותי כל פעם מחדש במהלך השיחה לגלות שאנחנו חושבים אותו הדבר ואומרים את אותו הדבר, רק במילים קצת שונות.
בפרק זה תשמעו מה הקשר לדעתו בין רוחניות לפקקים,
איך בכי קירב אותו לעולמות הרוח,
עם מי הוא התווכח כל כך עד שהוא מכנה את זה "התנגשות הטיטנים",
למה הוא היה צריך לנסוע ליער ולצרוח באוטו עם חלונות סגורים,
איזו חוויה אקסטטית עמוקה הוא חווה בזמן נהיגה ברכב,
מדוע הגוף שלנו הוא השער לחיבור לעולמות הרוח,
איך אפשר לדבר על אחדות ושכולנו אחד גם אחרי ה- 7.10.23,
איך הרס הוא ביטוי יצירתי של הבריאה,
למה הוא מתחיל כל בוקר עם מדיטציה,
איזה שתי שאלות ממש חשובות כל אחד יכול לשאול את עצמו כדי לשפר את חייו,
איך אפשר להישאר באנרגיות גבוהות למרות כל מה שקורה מאז ה- 7.10.23
ולמה זה לא אגואיזם לעשות את זה,
למה אהבה עצמית זה לא פריבילגיה,
ויש גם המלצה על ספר,
ועוד.
האזנה נעימה.
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
גלעד שימרון:
אתר - https://www.feeltov.com/
כתבה - https://www.feeltov.com/media/
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
עוד תכנים מעצימים שלי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
שתי דוגמאות למדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות שעוזרת לחזור לנשום:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק הזה אני מפנקת עם מדיטציה קצרה שתעזור לך לאהוב את הגוף שלך.
למה זה ממש חשוב?למה זה הכי כדאי לך?מה שמעתי פעם ממאסטר עולמי לצ'יקונג לגבי זה?ולמה זה כל כך ריגש אותי?
על כל זאת, ועוד אני מספרת כאןואז גם מגיעה המדיטציה.
כל מה שצריך,זה להתמקם בנוחות בצורה שהכי מתאימה לךבכל מקום בו ניתן להיות כמה רגעים בנחת –בין אם זה בבית או מחוץ לבית,ואז להתחיל את המדיטציה.
אפשר להקשיב לה שוב ושוב,כמה פעמים ברצף,או כמה פעמים לאורך היום,או פשוט לפי הצורך.
ועוד דבר:את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימהשעל הלחן, הנגינה והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל.
מאחלת לך בהנאה!ואם אהבת –אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב לי כאןוגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעזור לו/ה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
והנה המאמר שכתבתי והזכרתי בפרק,שמדבר על כמה זה חשוב להקשיב לגוף שלנו -https://bit.ly/3TDGsCy
* * * * * * * *
אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:https://bit.ly/3qywqnQ
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אז ממליצה לך לבדוק כאן עכשיומתי אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג -https://bit.ly/3qxyRam
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!
פשוט כי אפשר!
להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה עוד אפשר למצוא אותי:
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות שלי:
לא נושמים? בלחץ?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק זה אני מראיינת את ערן שטרן, שהוא מלווה אנשים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה בחייהם, והוא האיש שבזכותו יש לי בכלל את הפודקאסט שלי – ולא רק זה – הוא האיש שבזכותו יש לפודקאסט שלי, לדעתי, שם מצוין שממש מתאר בול את מה שרציתי להעביר בו. בהשכלה הפורמלית שלו הוא מהנדס, עם תואר שני במנהל עסקים, שעבד המון שנים בהייטק. רוב חייו הוא היה רגיל להתייחס בזלזול לכל מה שהריח לו אפילו טיפה רוחני.
בשיחה נעימה וקולחת, שבאופן אישי לא רציתי שתיגמר,
אפשר לשמוע כאן למה יש לו אישיו עם המילה רוחניות,
למה לדעתו אותנטיות זה ביטוי של רוחניות,
איך סרט "הסוד" שנחשף אליו בסביבות 2006 שינה ב-180 מעלות את הגישה שלו לעולמות הרוח,
איזו חוויה מאוד משמעותית ומרגשת הוא חווה שגרמה לו להבין שגלגולים ונשמות זה אמיתי,
מתי הוא מקבל מדיי פעם ד"ש מאבא שלו, שנפטר לפני כ-4 שנים,
איך זה שהוא חלה בסרטן לפני 5 שנים שינה את חייו בכל תחומי החיים,
מה הסיבה שהוא אומר על הסרטן שזה היה עבורו סוג של מתנה,
למה זה ברור לו היום בדיעבד שהוא זה שיצר את הסרטן שלו,
מה זה, מה שהוא מכנה: "הצד האפל" של עולמות ההתפתחות האישית,
ויש גם המלצה על ספר,
ועוד, ועוד.
האזנה נעימה!
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
ערן שטרן –
אתר – www.eranstern.co.il
פודקאסט – www.doingchange.co.il
פייסבוק - https://www.facebook.com/eran.stern/
אינסטגרם - https://www.instagram.com/eranstern/
ספרים - http://www.eranstern.co.il/books
הרצאות, ספרים וקורסים בחינם - https://www.eranstern.co.il/free
ראיונות בתקשורת - https://www.eranstern.co.il/media/
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
כדי להכיר אותי יותר טוב – אפשר לקרוא כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!
פשוט כי אפשר!
להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה עוד אפשר למצוא אותי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות קצרות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימה:https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק הזה אני מדברת על נושא שעולה הרבה בקורסים שאני מלמדת ובחדר הטיפולים,נושא שאני מכירה היטב מעברי ושפעם אמלל אותי מאוד והדיר שינה מעיני:תחושת חרטה.
תשמעו פה איזה שני סוגי חרטה קיימים,למה זה בחיינו,איך זה יכול לגרור אותנו לשנאה עצמית,איך אפשר ללמוד מזה ולתעל את זה להעצמה ולמידה אישית,איך אפשר לשחרר רגשות קשים שאנחנו רגילים לחשוב, על הדברים שאנחנו מתחרטים עליהם,למה לא כדאי לבכות לאורך זמן על חלב שנשפך,יש גם דוגמא אישית על פדיחה שייסרה אותי הרבה זמן ומה למדתי ממנה,מה אני הייתי עושה פעם ומה אני עושה אחרת היום,מהם חמשת הדברים שאנשים שעומדים למות הכי מתחרטים עליהם,ועוד.
מאחלת לך להפיק מזה את המירב.
ואם אהבת וזה עזר לך – מזמינה אותך לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
זה קורה רק פעמיים בשנה!אני מלמדת את קורס היסוד של התטא הילינג רק פעמיים בשנה.זה הקורס שאיתו אפשר להתחיל ללמוד את השיטה המופלאה הזאת.ממליצה ממש לא לפספס ולבדוק מתי הפעם הקרובה:
* * * * * * * *
פרק 16 בפודקאסט שלי, רוחניות תכל'ס, עם אופיר גנוסר, מתנדב בהוספיס - https://bit.ly/3TjS3b1
הספר The Top Five Regrets of the Dying / Bronnie Ware https://bit.ly/3UWOFUr
* * * * * * * *
כדי להכיר אותי יותר טוב – אפשר לקרוא כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש, ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך להבין איך לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!פשוט כי אפשר!להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה עוד אפשר למצוא אותי -
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! לנקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות שלי -
אי אפשר לנשום? בלחץ? יש תחושת מחנק?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
תכירו את שרון רן שגב, ניצולת הטבח של ה- 7.10.23 מבארי, היום פליטה במלון בים המלח. קבענו את מועד הקלטת הריאיון לפרק הזה במקום הראשון שהיה פנוי לשתינו ביומן - בלי לשים לב שזה יוצא ב- 7.2.24, שזה בדיוק 4 חודשים אחרי שהיא ניצלה ממוות, אחרי שהמוני מחבלים נכנסו לביתה שבקיבוץ בארי ולכדו אותה ואת בני ביתה בממ"ד שלהם מ- 06:30 ועד שניצלו על ידי חיילי צה"ל אחרי למעלה מ- 12 שעות.
תשמעו כאן מי זאת שרון של לפני ואחרי ה- 7.10.23,
למה חשוב לה להתראיין לכל מיני פודקאסטים מאז שניצלה – דבר שלא עשתה קודם,
איך היא חזרה להיות בהודיה אחרי שראתה את המוות מול העיניים ונפרדה מיקיריה,
איך בעלה, שהוא מטפל בנשימה, הציל אותם כשהדריך אותם כיצד לנשום יעיל ולא לבזבז אוויר יקר בממ"ד אטום שהתמלא בעשן,
מתי ולמה היא ביקשה מהבנות שלה להגיד איתה: "שמע ישראל…",
למה היא חשבה שהבן הבכור שלה בן ה- 17.5 כבר לא בן החיים,
ואיך הבן הזה שלה שחשבה שלא תראה עוד - בעצם הציל אותם פעמיים,
איך היא מצאה כל מיני סימנים שעזרו לה ותמכו בה גם ברגעים הכי קשים,
איך מגנט בצורת בבושקה שמצאה על הרצפה חיזק אותה במהלך השעות הארוכות בממ"ד בהן חיכתה לחילוץ,
איך זה לחיות כבר 4 חודשים בלי בית, ובלי לדעת מתי יהיה לה שוב בית ואיפה,
מה זה אומר לאבד את כל רכושך עלי אדמות ביום אחד ולהישאר רק עם הבגדים שעל גופך,
איך זה הפך להיות שיעור בלשחרר את הישן ולבנות מעכשיו זיכרונות חדשים וסיפור חדש,
ולאיזה חפצים היא כן מתגעגעת ויודעת שלא תוכל לקבל,
איך אמונה יכולה להתעצם אחרי מה שהיא עברה,
ועוד, ועוד.
האזנה נעימה!
ואם אהבת – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
שרון רן שגב –
אינסטגרם:
פייסבוק:
* * * * * * * *
אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!
פשוט כי אפשר!
להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה אפשר למצוא אותי:
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
ויש לי גם מדיטציות קצרות, למשל:
לא נושמים? בלחץ?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
בפרק הזה אני מפנקת עם מדיטציה קצרה שעוזרת להיות בטוב וליצור את היום הכי טוב שאפשר.
תשמעו כאן איך זה אפשרי בתקופות מאתגרות,איך זה אפשרי בכלל,איך ניתן לבחור בזה,מה יכול לחזק אותנו וליצור לנו "רזרבות" של טוב,ומה יכול לעזור לנו להיות במקום שמצליח להיות בטוב,ועוד.
אז התמקמו בצורה שהכי מתאימה לכן.ם בכל מקום בו אתן.ם יכולות ויכולים להיות כמה רגעים עם עצמכן.ם – בין אם זה בבית או מחוץ לבית,
והתחילו את המדיטציה.
ניתן להקשיב לה שוב ושוב, כמה פעמים ברצף, או כמה פעמים לאורך היום, או פשוט בעת הצורך.
ועוד דבר:
את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימה שעל הלחן, הנגינה והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל.
איזה כיף לכן.ם.
תהנו!
ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!
פשוט כי אפשר!
להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה אפשר למצוא אותי:
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות שלי:
לא נושמים? בלחץ?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr
תכירו את מיכל כרמל דוידי, שהיא מאמנת נשים למצוא את הייעוד והקריירה הבאה שלהן, מאמנת בשיטת סאטיה ומנחת מיינדפולנס.בתור מי שגדלה בבית הכי לא רוחני והכי פרקטי שיש, עם אבא עורך דין – היה לה ברור שהיא לומדת עריכת דין. וזה מה שהיא אכן עשתה בלי באמת להקשיב לעצמה ולשאול את עצמה מה היא באמת רוצה.
בפרק הזה תשמעו מה היה חסר לה בהתמחות במשרד עו"ד ידוע וגדול ולמה לא הרגישה שם במקום,
מה גרם לה לחפש בגוגל "חיים מלאי משמעות",
איך היא עזבה "עבודה טובה" והגיעה לעסוק במה שהיא עושה היום,
מה זה ייעוד ולמה זה לא קשור למקצוע ספציפי,
למה ייעוד לא קשור לקריירה ואיפה רובנו מתבלבלים לגבי ייעוד,
למה באחוזים גדולים נשים סובלות ולא נהנות בעבודה שלהן,
מה הסיבה שנשים חכמות ומשכילות לא יודעות מה הן רוצות,
איך חופשת לידה היא הזדמנות פז שאין לגברים,
מה זה תודעת "גם וגם" ואיך זה קשור לשפע,
מה הפחדים שמונעים מאיתנו לעשות שינוי,
מה צריך כדי לחולל שינוי בחיינו, במיוחד שינוי קריירה,
ועוד, ועוד.
איזה כיף לכן.ם!
תהנו!
ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
מיכל כרמל דוידי -
אתר:
פייסוש:
פודקאסט:
הרצאה:
* * * * * * * *
אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
וגם,זה קורה רק פעמיים בשנה שאני מלמדת את:קורס היסוד של התטא הילינג.מועד הקורס הקרוב הוא ב- 31.1.24אפשר לבדוק כאן למה הכי כדאי לך להצטרף:
* * * * * * * *מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!
פשוט כי אפשר!
להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה אפשר למצוא אותי:
יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות שלי:
לא נושמים? בלחץ?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr