Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/0d/50/84/0d508420-1e10-fa82-27a2-0e0a0ff52aa5/mza_18298374989400353464.jpg/600x600bb.jpg
Психолог Иван Лежняков
Иван Лежняков
11 episodes
3 days ago
Здесь я буду рассказывать, как улучшить нашу жизнь с помощью простых и эффективных методик. Как работать с эмоциями, как их выражать, как поднимать самооценку и многое, многое другое
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Психолог Иван Лежняков is the property of Иван Лежняков and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Здесь я буду рассказывать, как улучшить нашу жизнь с помощью простых и эффективных методик. Как работать с эмоциями, как их выражать, как поднимать самооценку и многое, многое другое
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12636706/12636706-1612939696141-f7765d119bdc9.jpg
Избавляемся от обиды. Лайфхак
Психолог Иван Лежняков
11 minutes 9 seconds
4 years ago
Избавляемся от обиды. Лайфхак

Избавиться от обиды можно взяв ответственность за наше решение какие мы, как мы думаем о себе. В обиде мы перекладываем её на других

Психолог Иван Лежняков
Здесь я буду рассказывать, как улучшить нашу жизнь с помощью простых и эффективных методик. Как работать с эмоциями, как их выражать, как поднимать самооценку и многое, многое другое