«Как часто я испытываю чувство вины и стыда? Постоянно» Автор этой фразы — Елена Поживилко : клинический и семейный психотерапевт и гость подкаста «Стыд и вино». В подкасте — беседа двух психотерапевтов, которые делятся друг с другом личными историями и техниками для обретения внутренней гармонии. Вы узнаете, как перестать винить себя за прошлое, начать жить без груза на плечах и не травмировать ребёнка, казалось бы, тривиальной фразой «Что ж за руки-крюки у тебя!». А ещё проникнетесь профессией психотерапевта и поймёте, что мы — такие же люди, которые испытывают чувства стыда и вины. Больше о психологии в: — TG-канале @NathanGagulin — Блоге в Inst* @gag_ulin Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить выход нового выпуска. Ставьте оценку и делитесь с друзьями — теперь у вас точно будет +1 тема для разговора. Буду рад, если вы поддержите мой проект: с помощью системы доната или угостив меня кофе. Приятного прослушивания, гармонии и тепла вам! *Meta Platforms Inc., признанная судом экстремистской организацией, её деятельность в РФ запрещена