Женя и Наташа переступили порог женщин 30+ и каждый день открывают для себя что-то новое, удивляются, опровергают стереотипы, наслаждаются, сомневаются, а еще продолжают мечтать и верить, что все впереди.
Подкаст “Так о чем мы?” про нормализацию всех жизненных сценариев и свободу выбора, про взросление, отношения, заботу о себе и ментальное здоровье.
Если у вас есть вопросы, предложения по сотрудничеству или по темам эпизодов, пишите на почту: n.barbanenkova@gmail.com или https://www.instagram.com/coachman
All content for Так о чем мы? is the property of Так о чем мы? and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Женя и Наташа переступили порог женщин 30+ и каждый день открывают для себя что-то новое, удивляются, опровергают стереотипы, наслаждаются, сомневаются, а еще продолжают мечтать и верить, что все впереди.
Подкаст “Так о чем мы?” про нормализацию всех жизненных сценариев и свободу выбора, про взросление, отношения, заботу о себе и ментальное здоровье.
Если у вас есть вопросы, предложения по сотрудничеству или по темам эпизодов, пишите на почту: n.barbanenkova@gmail.com или https://www.instagram.com/coachman
Мы живем в мире, где мужчины и женщины окружены гендерными мифами. В этом эпизоде мы решили поговорить о том, что должна женщина? Обсудим, проходим ли мы курсы эротического массажа, чтобы удержать мужчину, кто оставляет самые жесткие комментарии в соц сетях (и почему это часто сами женщины), почему Наташа чувствовала вину за кесарево и кормление грудью. Женя делится, как её расстраивает мизогиния - и почему она, кажется, особенно сильна именно у нас. Говорим о мизогинии, самооценке и о том, как мы сами порой осуждаем других женщин.
В этом выпуске разбираемся, почему люди меняют свою точку зрения и что на это влияет, как наш мозг оправдывает наши выборы, и чем смена мнения отличается от «переобувания на ходу». Делимся личными историями: в чём мы изменили свою позицию - от измен и маммопластики до Анны Карениной, эмиграции и многого другого. Низвергаем героев прошлого, признаём существование «серых зон» и выясняем, почему Наташа хотела выйти замуж за бандита, а Женя — за дипломата.
В этом эпизоде мы обсуждаем, что для нас является здоровыми и адекватными отношениями.
Говорим про red и green флаги в отношениях, чем стоит и не стоит делиться со своим партнером, можно ли рассматривать женщину как вложение и вспоминаем наши нездоровые отношения в прошлом.
Отвечаем для себя на эти вопросы, а также говорим о разнице в доходах партнеров, спорим про обязанность (или нет) мужчины дарить подарки и обсуждаем отношения самых известных в мире пар.
Для нас это очень важный и серьезный выпуск. Мы живем в слишком быстро меняющимся мире и каждый день испытываем колоссальную нагрузку и стресс, которые зачастую становятся причиной тревожных состояний. В этом эпизоде Наташа делится очень личной историей про то, как ей пришлось обратиться за помощью и какие симптомы были уже красными флагами, а Женя рассказывает, почему пришла в терапию и какие проблемы она решила. А еще мы делимся нашими лайфхаками по регулярной самоподдержке и напоминаем, что ментальные трудности - это не слабость.
Биоревитализация, круговая подтяжка лица, ботокс, спорт и массаж - в этом эпизоде мы пытаемся разобраться, что нам необходимо в наши тридцать, чтобы поддерживать наше лицо и тело в тонусе, что значит выглядеть на свой возраст, как отличается восприятие возрастных изменений у женщин и мужчин, и на что мы готовы пойти, чтобы сохранить свою молодость.
В этом эпизоде Женя делится своим опытом каково это - не состоять в отношениях после 30. Рассуждаем о том, почему так получилось, возможно ли найти свою любовь в этом возрасте. Говорим об опыте и ошибках прошлых отношений, о мужчинах и о самых кринжовых свиданиях. А также размышляем о том, всегда ли быть без отношений значит быть одинокой.
В этот раз мы решили поговорить, что такое финансы, как ими управлять и как их растить. Делимся, как мы ведем учет бюджета, обсуждаем как мы копим и как тратим и вспоминаем наши первые работы. Женя рассказывает, какая у нее самая большая статья расходов, а Наташа делится почему пока не покупает квартиру в ипотеку и про планы на свои накопления, а еще говорим о своих финансовых целях на год.
Наташа стала мамой в 30 лет и каждый день познает радости, трудности и другие приколы материнства. В этом выпуске мы говорим о том, каково быть мамой в 30+, о балансе карьеры и семьи, способах расслабиться в декрете и заморозке яйцеклеток. Обсуждаем материнство без прикрас, наши сомнения, переживания и планы на будущее.
В этом эпизоде мы говорим про выбор карьерного пути: от детской мечты до реальности. Женя рассказывает, чем “кадровичка” отличается от HR BP, а Наташа объясняет, почему вместо актерского образования выбрала работу в туризме. А еще обсуждаем, как мы прошли путь от нелюбви к работе до драйва и карьерным свершениям, и рассуждаем о профессиональном развитии и перспективах, которые открывает нам будущее.
В пилотном выпуске подкаста «Так о чем мы?» мы откровенно обсуждаем ощущение себя и жизни в возрасте после тридцати, сравниваем себя с персонажами любимых сериалов, вспоминаем ошибки бьюти-рутины в 20 лет, рассуждаем о влиянии общественного мнения на женщин и говорим о том, почему мы больше не плачем в День Рождения. Это выпуск о том, как возраст меняет восприятие жизни, себя и своих целей.
Женя и Наташа переступили порог женщин 30+ и каждый день открывают для себя что-то новое, удивляются, опровергают стереотипы, наслаждаются, сомневаются, а еще продолжают мечтать и верить, что все впереди.
Подкаст “Так о чем мы?” про нормализацию всех жизненных сценариев и свободу выбора, про взросление, отношения, заботу о себе и ментальное здоровье.
Если у вас есть вопросы, предложения по сотрудничеству или по темам эпизодов, пишите на почту: n.barbanenkova@gmail.com или https://www.instagram.com/coachman