ضغط مستمر. مقارنة لا تنتهي. توقعات أعلى من قدرتنا.
كيف أثرت السوشال ميديا على حياتنا بدون ما نحس؟
ليش صرنا نعيش تحت ضغط دائم، ونقيس نجاحنا بلحظة إعجاب أو متابعة؟
بحلقتنا اليوم، نحكي بصدق عن تأثير هذا العالم الرقمي علينا... وكيف ممكن نرجع نعيش بشروطنا، مش بشروط الشاشة الصغيرة.

🎧 اسمعوا الحلقة الكاملة، وخلي صوتنا يكون فسحة راحة بين كل هذا الضجيج.

المقدمة: 00:00

كيف تؤثر السوشل ميديا على علاقاتنا : 03:55

عقدة الإنجاز الدائم 04:59

هل ضروري وجودنا على السوال ميديا اليوم ؟ 14:50 

المحتوى العائلي وخطورته 19:00

التأثير الإيجابي للسوال ميديا ؟ 26:21

الخاتمة : 36:20

حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | كيف نربي طفل سعيد؟ وهل السعادة هدف واقعي؟

كل الأهل بدهم ولادهم يكونوا "سعداء"… بس شو يعني طفل سعيد فعلًا؟

هل السعادة هي الضحك واللعب بس؟

ولا شي أعمق من هيك؟وهل أصلاً مفهوم "السعادة" حقيقي ومتوازن ولا عم نحط ضغط وهمي على ولادنا وعلى حالنا؟

بهالحلقة، بنناقش:

✅ شو هي السعادة الحقيقية للطفل؟

✅ كيف نساعد طفلنا يكون مرتاح وآمن من جوّاته، مش بس مبسوط من برّا.

✅ شو دور الأهل بتشكيل بيئة نفسية صحية للطفل.

✅ كيف نبعد عن المقارنات والأفكار الجاهزة اللي بتخرب علاقتنا مع أولادنا.

🎧 لا تفوّتوا هالحلقة العميقة والعملية!📌 اشتركوا بالقناة وفعلوا الجرس 🔔 لتوصلكم كل الحلقات الجديدة!#بودكاست_نحنا_غير #تربية_الأطفال #الطفل_السعيد #الصحة_النفسية #عائلة_سعيدة #التربية_الواعية

📢 حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | كيف تؤثر صدمات طفولتنا على أطفالنا؟هل جروح الطفولة بتنتهي لما نكبر؟ 🤔 ولا بتظل ترافقنا وتظهر بتصرفاتنا مع ولادنا بدون ما نحس؟

بهالحلقة، رح نحكي عن:

✅ كيف بتأثر صدمات طفولتنا على أسلوبنا بتربية أولادنا؟

✅ شو العلامات اللي بتدل إنه في أثر خفي للصدمات القديمة؟

✅ كيف ممكن نكسر الحلقة ونربي جيل أقوى نفسيًا؟

المقدمة  00:00

شو يعني صدمة 01:00

أنواع الصدمات 

06:50التشافي بالشريك 

18:17التشافي من خلال الطفل 

27:38الدروس الصعبة سببها التعلق 31:37 

المعالج النفسي 40:55 

الخاتمة 43:09🎧

 لا تفوّتوا هالحلقة المهمة، واشتركوا بالقناة لتوصلكم كل الحلقات الجديدة! 🔔#بودكاست_نحنا_غير #صدمات_الطفولة #التربية_الصحية #الأبوة_والأمومة #الصحة_النفسية

📢 حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | سر العلاقة الصحية بين الشريكين

شو اللي بيميز العلاقة الصحية عن العلاقة المرهقة؟ وكيف ممكن تعرفي إذا كان شريكك هو الشخص المناسب إلك؟

بهالحلقة، حكينا عن:


✅ أهم أسرار نجاح العلاقة بين الشريكين.


✅ العلامات اللي بتدل إنه العلاقة صحية ومتوازنة.


✅ متى لازم البنت تنتبه وتعيد التفكير بشريكها؟


✅ إشارات خطيرة ممكن تكون تحذير من علاقة غير ناجحة.

إذا كنتِ بعلاقة، أو حتى لسا عم تدوري على الشريك المناسب، هالحلقة رح تعطيكِ أجوبة مهمة!

المقدمة 00:00

شو يعني علاقة صحية

01:14 علامات العلاقة الصحية

03:19 الحب بحافظ علي حيويتك 14:12

علامات حمراء بعلاقتك مع الشريك 20:01

أهمية التقدير بالعلاقة 23:55

المقارنة 30:00

فلترة بوست على السوشي ميديا 34:00

الخاتمة 39:43

 حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | شراكة الأم والأب في تربية الطفل 🎙️

بهاي الحلقة، بنحكي عن أساس مهم لتربية أطفال سعداء ومتوازنين: الشراكة الحقيقية بين الأم والأب.

هل فعلاً الأب دوره ثانوي؟

 وكيف ممكن الأم تعطيه مساحته الكاملة ليكون جزء فعّال من تربية الطفل؟

💬 حكينا عن:دور الأب الأساسي في حياة الطفل وأهميته.

الأخطاء اللي ممكن تقع فيها الأمهات لما بتحاول تاخد كل القرارات لحالها.

كيف تكون الشراكة بين الأم والأب مبنية على احترام وتفاهم متبادل، بعيداً عن السيطرة أو "التسلط".

خطوات عملية لتأسيس فريق قوي بين الأبوين لتربية طفل سعيد ومستقر.

إذا كنت أم أو أب، هاي الحلقة إلكم لتتعلموا كيف تبنوا شراكة متينة تحسن علاقتكم مع أطفالكم ومع بعض! ❤️📌 استمعوا للحلقة وشاركونا آراءكم بالتعليقات!

#بودكاست_نحنا_غير #تربية_الأطفال #شراكة_التربية #الأبوة_والأمومة #عائلة_سعيدة

غزل https://www.instagram.com/ghazal_baghdadi?

igsh=MXRtbzJ5djlmaXppag==

نبال https://www.instagram.com/nibalkaram/profilecard/?igsh=YjBobzRzcTRwbXFs

علمتني كنز https://www.instagram.com/kenzandmom?igsh=MWpzdWt2emFkbmc3Mg==

بروكاست ميديا https://www.instagram.com/pro_cast_media/profilecard/?igsh=MWpyMGF1eGxobWFp

للاستماع على Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ae/podcast/%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1/id1786554673

للاستماع على  بوديو ‏https://media.podeo.co/rss/MTQ1NDQ

للاستماع على  سبوتفاي ‏https://open.spotify.com/show/2N8IwFTjgiVJj317IPY7W0

حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | التربية التقليدية vs التربية الحديثة: أيهما الأفضل؟ 🎙️في هذه الحلقة المميزة، نناقش الفرق بين التربية التقليدية والتربية الحديثة، ونسلط الضوء على مميزات وسلبيات كل أسلوب.هل يجب أن نلتزم بأساليب أهلنا في التربية؟ أم أن التربية الحديثة هي الطريق الأفضل لأطفال اليوم؟ •الفروقات الجوهرية بين التربية التقليدية والحديثة.•التحديات اللي بيواجهها الأهل في اختيار الأسلوب المناسب.•خوف الأهل من الوقوع في أخطاء تربوية وتأثيرها على الأطفال.•كيف ممكن نخلق توازن بين الماضي والحاضر لنقدم لأطفالنا أفضل تربية ممكنة.إذا كنتِ أم أو أب وبتتساءل شو الأسلوب الأنسب لتربية طفلك، هاي الحلقة إلك!📝 شاركونا آراءكم وتجاربكم بالتعليقات، لأن رأيكم مهم لإثراء النقاش!حلقة جديدة من بودك

نتحدث في هذه الحلقة عن أهداف السنة الجديدة كيف نضعها ؟

وكيف تتعامل الأم مع خطط السنة الجديدة ؟

هل يمكنها وضع خطط والالتزام بها ؟

هل يمكنها تنظيم وقتها بين حياتها وأطفالها ؟