В этом выпуске будем говорить о важном состоянии, которое влияет на все сферы жизни. Это чувство обиды🙍Мы расскажем, чем оно вредно и опасно для здоровья и психологического состояния. Поможет разобраться в этой интересной теме психолог проекта HоldYou – Яна Валиахметова.

В выпуске вы узнаете☝🏼

- что такое обиды;

- вред их регулярных проявлений;

- зависит ли физическое здоровье от обиды и как;

- когда они становятся проблемой;

- в чем отличие мужских и женских обид;

- как разобраться в причинах появления этого чувства и т.д.

Обида будет давить на нас до тех пор, пока мы не проживем и не осознаем ее. Не разберемся в первопричинах появления и не примем решения изменить ситуацию.

⠀