All content for Лампочка хочет меняться is the property of Данил и Мария and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Совместно с клиническим психологом разбираем важные и актуальные темы, подробно отвечаем на вопросы слушателей
Копинг - стратегии — это способы адаптироваться к стрессовой ситуации, иными словами, это реакция на стресс, выраженная через мысли, чувства и действия, как с ним справляться Я поделился своими способами. А Мария все подробно рассказала структурно в данном эпизоде, какие есть стратегии
И полезные ссылки:
Экспресс-диагностика состояния стресса https://psytests.org/stress/shedss.html
Способы совладающего поведения https://psytests.org/coping/wcq.html
Лампочка хочет меняться
Совместно с клиническим психологом разбираем важные и актуальные темы, подробно отвечаем на вопросы слушателей
