Вложение в лечение зависимости стоит денег, но сама зависимость забирает значительно больше. Зависимость - это навязчивая потребность в определенных действиях. Аддикция - особый тип форм деструктивного поведения, выражающийся в стремлении к уходу от реальности посредством изменения психического состояния субъекта Типы зависимостей: химические, нехимические (~поведенческие), биохимические (~еда) Поведенческие зависимости социально удобряемые и нет - трудоголизм, фанатично здоровый образ жизни, орторексия. Или фанатизм, идеализм - тоже зависимости. Самый сложный шаг, по себе знаю, увидеть зависимость и признаться себе, что она есть. И самостоятельно сделать это крайне сложно. Могут помочь близкие люди рядом, если нет такой возможности, очень постарайтесь обратить внимание на следующие факты: • от «этого» поведения страдают другие сферы жизни, 50% и более свободного времени посвящается ему = этому действию • на это действие тратим много денег • сменился круг общения, на тех людей кто одобряют зависимое поведение, становится меньше тех, кто критикует вредную привычку • не занимаясь зависимым поведением человек начинает больше раздражаться, повышается тревожность не из-за чего, ощущает страх и сильное желание вернуться ко вредной привычке • вне зависимости ухудшается телесная «функция», т.е тяжело дается физическая работа, появляется бессонница, не хочется кушать, ухудшается память, общее ощущение дискомфорта, усталости. Все люди имеют зависимости