Простые беседы!

Ведущие:
Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста.
Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф.
Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722 

Основной фокус эпизода: 

Химия и нейробиология любви: обсуждение биохимических механизмов, лежащих в основе любовных переживаний, влияния гормонов и нервных реакций на возникновение и поддержание чувства любви.

Ведущие подробно рассматривают:

• роль гормонов (окситоцин, серотонин, кортизол);
• различия в восприятии любви разными людьми и культурами;
• особенности возникновения и трансформации любви на протяжении жизни;
• способы управления чувствами и возможностями "создания" собственной любви.

Главные моменты:

• Любовь как социально-культурная конструкция: признание, что любовь воспринимается и выражается по-разному в зависимости от воспитания, жизненного опыта и окружающей среды.
• Индивидуальная биохимия любви: подчеркивание уникальности биохимических реакций у каждого человека, формирующей индивидуальный опыт любви.
• Развитие способности любить: важность внутренней готовности и возможностей развивать чувство любви, как навык, посредством самовоспитания и сознательного выбора.
• Таким образом, эпизод сосредоточен на научно-популярном анализе биохимических основ любви, демонстрируя сложность и индивидуальность этого явления.

Цель проекта:
Поднять важные вопросы о природе любви, вдохновить вас задуматься о своём понимании этого чувства и углубить знания о его значимости для каждого человека.

Присоединяйтесь к нашему сезону, чтобы расширить своё понимание мира и насладиться интеллектуальным путешествием в поисках истины.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/       

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya        

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/  

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Простые беседы!

Ведущие:
Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста.
Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф.
Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722 

Основная идея сезона:
Сезон посвящен исследованию различных граней нашей жизни: любви, здоровью, поведению и мышлению, семье и детям, различным вопросам биохимии и биологии. Через серию живых обсуждений и интересных диалогов вы сможете увидеть новые отражения в этих гранях, их влияние на нашу жизнь и развитие цивилизации.

Формат сезона:
Каждый выпуск представляет собой дискуссию между ведущими, затрагивающую разнообразные аспекты этих граней. В первом эпизоде мы начали с обсуждения, а вернее подводки вас к длинному разговору о любви: исторические корни, культурные интерпретации, личные истории и научные открытия.

Тематика этого эпизода:
История происхождения понятия любви и его значение в разных культурах.
Научные исследования любви: психология, нейробиология и философия.
Индивидуальные представления участников о любви и её роли в личной жизни.
Изменение восприятия любви в современном обществе и возможные угрозы.

Цель проекта:
Поднять важные вопросы о природе любви, вдохновить вас задуматься о своём понимании этого чувства и углубить знания о его значимости для каждого человека.

Присоединяйтесь к нашему сезону, чтобы расширить своё понимание мира и насладиться интеллектуальным путешествием в поисках истины.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg 

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness 

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! 🌟

🎧Сегодняшний гость выпуска — Герман Клементёнок, инженер-металлург, кандидат технических наук. Педагог-превентолог

Герман делится уникальной методологией, основанной на научных исследованиях функционирования головного мозга, что позволило ему разработать инновационные подходы к освобождению от зависимостей. Он подчеркивает значимость личностного роста и индивидуальной ответственности в формировании крепкого физического и ментального здоровья.

Выпуск посвящен вопросам обретения свободы от вредных привычек и внутреннему балансу. Авторы затрагивают важнейшие аспекты психологической защиты и эффективной терапии, демонстрируя реальные истории успеха и полезные рекомендации для поддержания стабильного эмоционального состояния.

Главные тезисы эпизода:

• Осознанный подход: Глубокая рефлексия и осознанность необходимы для выявления корней зависимостей и эффективного противодействия вредным привычкам.
• Индивидуальность: Каждому человеку необходим индивидуальный подход, учитывая уникальные особенности организма и жизненного опыта.
• Практическое применение: Применение эффективных инструментов и технологий для освобождения от зависимостей и возвращения к полноценной жизни.
• Обучение и развитие: Постоянное повышение квалификации и стремление к новым знаниям помогают профессионалам становиться лучшими специалистами в своей области.
• Передача знаний: Опытные преподаватели способны эффективно обучать других, формируя сообщество здоровых и свободных людей.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg 

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness 

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Здравствуйте, друзья!

Сегодняшний гость выпуска — Татьяна Мизгирев, известный специалист по фэн-шуй и исследователь традиций Древнего Китая. Ее уникальный подход к изучению и применению древнего учения позволил многим обрести внутренний покой и гармонию. Благодаря встрече с буддийским ламой и многолетнему обучению у лучших мировых мастеров, Татьяна разработала эффективные методики, которые помогают людям находить баланс и гармонию в повседневной жизни. 

Этот выпуск посвящен тому, как научиться управлять пространством, энергией и настроением, создавая комфорт и уют в собственном доме. Татьяна делится интересными случаями из своей практики, показывая, как небольшие изменения могут существенно повлиять на качество жизни и взаимоотношения. Мы обсудим важность осознанного подхода к выбору жилья, организации интерьера и расстановки предметов в помещении. 

Главные тезисы эпизода:
Осознанный подход: Важно понимать, как пространство влияет на ваше настроение и самочувствие. Организация пространства согласно принципам фэн-шуй помогает достичь внутренней гармонии и баланса.
Индивидуальность: Каждый человек уникален, и его потребности отличаются. Подход к созданию комфортного пространства должен учитывать индивидуальные особенности владельца жилища.
Практическое применение: Пространство должно служить целям семьи и соответствовать потребностям её членов. Создание функционального и удобного дизайна улучшает эмоциональное состояние и повышает продуктивность.
Обучение и развитие: Постоянное обучение и практика позволяют совершенствоваться в искусстве управления пространством. Регулярные упражнения укрепляют внутренние ощущения и улучшают восприятие окружающего мира.
Мастерство передачи знаний: Хороший учитель способен передать знания и навыки так, чтобы ученик смог самостоятельно развивать их и применять в реальной жизни.
 
Спасибо за внимание, друзья!

Присоединяйтесь к нашему разговору и откройте для себя секреты настоящего счастья и успеха в жизни! Подписывайтесь, оставляйте комментарии и наслаждайтесь беседой!

Приятного прослушивания!

__________

Ссылка на каналы и соцсети Татьяны:

Дзен -  https://dzen.ru/id/62555369ad5e973b55c021cb  

Телеграм - https://t.me/fengshui_999  

Ютьюб - https://www.youtube.com/@user-qz3pf4dm1w  

Запрещенная в России сеть - https://instagram.com/fenshui_mizgireva  

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! 🌟

🎧 Сегодня в новом выпуске подкаста "Счастливые люди" у меня в гостях особенный гость — Андрей Копецкий, мой замечательный супруг и близкий соратник. 

 Вместе с Андреем мы погрузимся в тему счастья и внутреннего равновесия. Он расскажет, как справляться с ежедневными трудностями, находить вдохновение в простых моментах и строить гармоничные отношения в семье. 

🔥 Наш эмоциональный и искренний диалог затронет важные вопросы: как сохранить мотивацию и стремление к развитию, наладить связь с близкими и избежать разрушительных стереотипов о счастье. Андрей щедро поделится своим богатым жизненным опытом и откроет секреты обретения истинного удовлетворения. 

Ключевые факторы восприятия счастья от Андрея Копецкого:

1. Семейная поддержка формирует внутреннюю гармонию и уверенность.
2. Достижение личных целей приносит глубокое удовлетворение.
3. Преодоление трудностей развивает чувство счастья через рост и мотивацию.
4. Постоянное саморазвитие расширяет опыт и укрепляет веру в себя.
5. Принятие перемен позволяет использовать любые обстоятельства с пользой.
6. Настоящее счастье возникает естественно, без принуждения.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

► Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! 🌟

🎧 Сегодня в новом эпизоде у меня в гостях Артем Воронин — энтузиаст движения за трезвость, проживающий в  Калужской области. 

🔥 Мы поговорим о том, как поддерживать ясность сознания, развивать личные качества и помогать детям избежать ошибок прошлого поколений. Узнаем, как организовать эффективную профилактику употребления вредных веществ и создавать условия для воспитания здоровых подростков. ✨

Главные мысли в эпизоде:

1. Формирование мировоззрения начинается с детства: важнейшую роль играет окружающая среда и культурные нормы. Дети, выросшие в среде, где присутствуют вредные привычки, особенно подвержены риску повторить негативные сценарии. Профилактическая работа должна начинаться как можно раньше, с младшего школьного возраста.
2. Необходимость комплексного подхода в профилактике: только взаимодействие различных институтов (школы, семьи, общественности) способно эффективно противодействовать проблемам алкоголизма и наркомании. Важно включить родителей в образовательный процесс и объединить усилия специалистов разного профиля.
3. Индивидуальное восприятие культуры потребления: употребление алкоголя или наркотических веществ — не просто привычка, а отражение культурных традиций и социального окружения. Необходимо осознавать, что потребление психоактивных веществ укоренено в культуре многих стран, включая Россию, Германию, Францию и Великобританию.
4. Примеры успешных проектов: создание улицы трезвости в деревне Исканское, Калужской области продемонстрировало, что инициатива снизу способна изменить общественное мнение и привлечь внимание к важности трезвого образа жизни.
5. Открытый доступ к информации и консультациям: организация Артёма Воронина предлагает бесплатные консультации и занятия по формированию трезвого мировоззрения для школьников, студентов, трудовых коллективов и правоохранительных органов. Поддерживая открытый диалог и сотрудничество, движение трезвости стремится охватить максимальное число участников.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg 

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness 

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! Сегодня у меня в гостях Анастасия Сайфулина — известная фигура в мире киноиндустрии, киноагент, театральный продюсер и специалист по проведению крупных фестивалей. Она поделилась интересной историей своего пути в профессии, рассказала о том, как найти удовлетворение в работе и оставаться счастливой в современном обществе. 

Сдержание эпизода:

• Опыт погружения в творческий мир и постоянная работа с выдающимися артистами.
• Принятие своей природы и умение совмещать сильные и слабые стороны характера.
• Философия осознанности и важности внутреннего баланса в жизни и творчестве.
• Необходимость прощения и понимания старших поколений, столкнувшихся с непростыми жизненными обстоятельствами.
• История благодарности родителям и важность гармоничных семейных отношений.
• Осознанный подход к поиску своего призвания и достижению жизненных целей.
• Особенности воспитания и влияния окружения на личностное развитие.
• Признание способности радоваться простым вещам и преодолевать сложности ради высших смыслов.
• Значимость умения ставить себя на место другого и стремиться к миру и взаимопониманию.
• Открытость и искренность в общении, признание сильных и слабых сторон.
• Заключение беседы о внутреннем стержне и ценности настоящих достижений.

Присоединяйтесь к нашему разговору и откройте для себя секреты настоящего счастья и успеха в жизни! Подписывайтесь, оставляйте комментарии и наслаждайтесь беседой!

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! Сегодня у меня в гостях Виктор Пономарев — яркий представитель сообщества трезвенников и активный общественный деятель. Виктор поделился историей своего личного пути к трезвости, рассказал о причинах отказа от употребления алкоголя и наркотических веществ, объяснил, как распространение принципов трезвости меняет общество. Он подробно остановился на том, как сформировалась его собственная система ценностей и убежденность в силе внутренних ресурсов человека. 

• Опыт перехода к трезвому образу жизни и изменение отношения к алкоголю и наркотикам. 
• Создание бренда «Учитель трезвости» и активное продвижение идей здорового образа жизни через социальные сети и личные встречи. 
• История участия в различных акциях и мероприятиях, направленных на формирование положительного восприятия трезвости среди молодежи и взрослых. 
• Общение с людьми, поддержка тех, кто испытывает трудности в отказе от вредных привычек, и методы эффективной помощи. 
• Важность физической активности и спорта как способа поддержки внутренней устойчивости и гармонии.

Этот выпуск наполнен глубокими размышлениями о человеческой природе, самооценке и влиянии окружающей среды на нашу жизнь. Виктор показывает, что внутренняя свобода и независимость от внешних факторов — ключ к истинному счастью и удовлетворению. Присоединяйтесь к нашей беседе и откройте для себя новую перспективу осознания собственного потенциала!

Подписывайтесь, оставляйте комментарии и присоединяйтесь к сообществу «Счастливых людей».

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! Сегодня у нас в гостях необычная персона — КСЕНИЯ НИКИТИНА, основательница и креативный директор лидирующей школы макияжа в России - ICONFACE“. Ранее в нашем шоу преобладали мужские голоса, и наконец-то мы пригласили прекрасную представительницу прекрасного пола, которая внесёт свежесть и разнообразие в нашу дискуссию о счастье. Ксения поделится своим уникальным взглядом на то, что делает её счастливой, расскажет о тонкостях управления бизнесом и раскроет секреты успешного сочетания карьеры и личного благополучия. Её опыт и харизма непременно сделают сегодняшний эфир особенным.

Сегодня в эпизоде:

Женщины и счастье: Эпизод посвящен обсуждению темы женского счастья и роли работы в жизни женщины. Александра и Ксения подчеркивают важность баланса между профессиональной деятельностью и личной жизнью. Ксения  делится опытом ведения бизнеса в сфере красоты и влиянием ее профессии на собственное восприятие счастья. Особое внимание уделяется тому, как визажисты помогают людям почувствовать себя красивыми и уверенными, способствуя общему счастью клиента.

Психологические аспекты общения: Рассматривается влияние психологической атмосферы на общее благополучие. Обсуждается роль позитивного взаимодействия и поддержки окружающих, особенно в профессиональной среде. Важность умения слышать другого человека подчеркивается на примере опыта Ксении, которая успешно совмещает искусство макияжа с умением наладить контакт с клиентами.

Семейные ценности и традиции: Большую часть обсуждения занимает тема семейных ценностей и традиций. Акцентируется внимание на важности гармонии в семейной жизни, доверия и уважения между супругами. Приводятся примеры воспитания детей и передачи семейных традиций, подчеркивая значимость единства поколений и преемственности семейного уклада.

Завершив сегодняшнюю встречу, мы вновь убедились, что путь к счастью многогранен и индивидуален. История Ксении Никитиной показала, как страсть к делу, стремление помогать другим и поддержка близких создают гармонию в жизни каждого из нас. Ее открытость и искренность оставили глубокий отпечаток в наших сердцах, заставив ещё раз осознать, насколько важным является понимание собственных желаний и приоритетов. Большое спасибо, Ксения, за участие в нашем проекте и вдохновение, которым вы щедро делились с нами!

Подписывайтесь, оставляйте комментарии и присоединяйтесь к сообществу «Счастливых людей».

Приятного прослушивания!

__________

Ссылки на проект Ксении и личную страницу в запрещенной сети:

https://iconface.ru 
@iconface ( insta)  
https://vk.com/iconfacemakeup 

@xenia_nikitina ( insta )

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg 

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness 

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost  ) 

Привет друзья! Сегодня в новом выпуске сезона «Счастливые люди» моим гостем стал Максим Хисмятуллин — успешный предприниматель из Иваново, увлечённый спортом и активный популяризатор трезвого образа жизни.

Максим поделился историей своего пути к счастью, раскрывая, как ему удалось преодолеть личные трудности и построить успешную карьеру, сочетая её с активной социальной деятельностью.

Рассказал о создании парка активного отдыха и развитии спортивных проектов, включая федерацию пейнтбола, и еще рассказал, как любимое дело становится мощным инструментом самореализации и реализации мечты. Особое внимание уделил своему семейному опыту, Максим уверен, что создание счастливой семьи — ключ к полноценной и радостной жизни.

Из эпизода вы узнаете, как достичь внутреннего равновесия, научиться радоваться простым вещам и достигать целей, сохраняя оптимизм и позитивный настрой. Наш герой откроет секрет поддержания жизненных сил и энергии, объясняя важность физической активности и духовного роста.

Не пропустите этот интересный и вдохновляющий выпуск!

Подписывайтесь, оставляйте комментарии и присоединяйтесь к сообществу «Счастливых людей».

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! Сегодня в новом эпизоде сезона «О счастливых людях» у меня в гостях Тимоти Керби — известный блогер, "Самый Русский Американец"! 

Тим делится своим опытом жизни в России, раскрывая секреты счастья и внутреннего удовлетворения. Эпизод наполнен глубокими размышлениями о семейной жизни, воспитании детей, преимуществах загородного образа жизни и традиционной мужественности. Обсуждая различия между российским и американским менталитетом, Тимоти подчеркивает значимость простых человеческих ценностей и влияния прошлого на настоящее.

Источник счастья: 00:00:30–00:01:15 Тимоти объясняет, что чувство счастья приходит от понимания своих желаний и стремлений, реализованных в новой стране — России.

Традиционные ценности: 00:01:15–00:02:07 Рассмотрение культурных различий в восприятии пищи и образа жизни между Америкой и Россией.

Родители и воспитание: 00:06:44–00:07:32 Важность передачи положительной модели поведения родителям следующим поколениям.

Свобода и природа: 00:08:04–00:09:09 Преимущества жизни вдали от мегаполисов и важности контакта с природной средой.

Образ сильного мужчины: 00:24:14–00:26:10 Признание маскулинности и активной жизненной позиции важным фактором благополучия.

Семейные корни: 00:33:34–00:38:05 Сохранение связей с родом и историей способствует формированию устойчивого мировоззрения.

Любовь и удовлетворение: 00:54:20–00:57:44  Любовь и близкие отношения являются важнейшими источниками счастья для каждого человека.

Подписывайтесь, оставляйте отзывы и задавайте вопросы. Присоединяйтесь к сообществу «Чувство покоя» и сделайте свою жизнь гармоничнее!

Приятного прослушивания!

__________

Подписывайтесь на социальные сети Тима Кёрби, чтобы получать свежие обновления и первыми узнавать о новых проектах и выступлениях.

Rutube - www.rutube.ru/u/MostRussianTim 
OK - https://ok.ru/mostrussiantim 
VK - https://vk.com/mostrussiantim 
Dzen - https://dzen.ru/mostrussiantim 
Youtube (ENG) - https://youtube.com/@timkirbystravel 
TikTok (русский) - https://www.tiktok.com/@birchtimes_ru 

Телеграмм - https://t.me/mostrussiantim 

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! Сегодня в новом эпизоде сезона «О счастливых людях» у меня в гостях  Василий Кириченко, архитектор, спортсмен и основатель собственной мастерской комплексного архитектурно-строительного проектирования. Василий расскажет о своем пути к счастью, о том, как он нашел свою вторую половинку и как семья и дети стали для него источником радости и вдохновения.

Он поделится своим опытом преодоления трудностей, важности работы над собой и создания счастливых моментов в повседневной жизни. Расскажет о том, как его профессиональная деятельность, связанная с проектированием мест прооведения фестивалей в Москве, их уже более 100 работающих,  приносит ему удовлетворение и как он находит счастье в том, чтобы делать других людей счастливыми.

Не пропустите этот выпуск, в нём  мы обсудим, как найти баланс между личной жизнью и карьерой, как справляться с трудностями и находить радость в мелочах. 

Подписывайтесь, оставляйте отзывы и задавайте вопросы. Присоединяйтесь к сообществу «Чувство покоя» и сделайте свою жизнь гармоничнее!

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Привет друзья! Сегодня в новом эпизоде сезона «О счастливых людях» у меня в гостях Михаил Александрович Плетнев — известный тверской блогер, педагог и тренер по рукопашному бою. Мы поговорим о том, как он сумел обрести своё личное счастье и остаться счастливым, несмотря на все жизненные испытания.

Михаил расскажет о своём жизненном пути, о том, как семейные ценности и любовь к детям помогают ему сохранять позитивный настрой и внутренний баланс. Вместе мы обсудим, что такое истинное счастье, как его достигать и как оставаться счастливым, даже сталкиваясь с ежедневными проблемами и сложностями.

Сегодняшний разговор затронет важные темы воспитания, родительских обязанностей, трудностей подросткового возраста и важности личного примера. Вы узнаете, как физическое здоровье влияет на эмоциональное благополучие, и почему умение преодолевать трудности делает нашу жизнь наполненной и осмысленной.

Подписывайтесь, оставляйте отзывы и задавайте вопросы. Присоединяйтесь к сообществу «Чувство покоя» и сделайте свою жизнь гармоничнее!

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Новый сезон  "Счастливые люди" посвящен глубокому исследованию природы человеческого счастья — тем аспектам, которые делают нас сильнее и помогают пережить самые тяжелые испытания. Ведущая Александра Копецкая приглашает гостей делиться личным опытом преодоления трудностей и обретения внутренней гармонии.

В этом эпизоде подкаста мы продолжаем исследовать тему счастья, пригласив в студию Андрея Геннадьевича Сенчукова, счастливого человека и предпринимателя. Андрей поделится своим опытом и размышлениями о том, как он находит баланс между личной жизнью и профессиональной деятельностью, несмотря на постоянные стрессы, связанные с предпринимательством. Он рассказжет о важности осознания своих эмоций и переживаний, а также о том, как это помогает ему справляться с трудностями.

Андрей уверен, что счастье — это не конечная цель, а процесс, который неразрывно связан со смыслом жизни. Считает, что у каждого человека есть свой уникальный смысл, и важно его найти и следовать ему. В разговоре также затрагивается тема осознанности, которую Андрей определяет как способность видеть свои эмоции и мысли со стороны, как наблюдатель.

В ходе беседы мы обсудили, как семья и дети могут быть источником счастья, а не препятствием, как часто считают молодые люди. Выяснили, что счастье в браке возможно, если партнеры делятся друг с другом радостью и поддерживают друг друга в развитии.

Эпизод наполнен глубокими размышлениями о том, что такое счастье, как его достичь и как сохранять его в повседневной жизни, несмотря на проблемы и трудности.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Новый сезон  "Счастливые люди" посвящен глубокому исследованию природы человеческого счастья — тем аспектам, которые делают нас сильнее и помогают пережить самые тяжелые испытания. Ведущая Александра Копецкая приглашает гостей делиться личным опытом преодоления трудностей и обретения внутренней гармонии.

Первый выпуск открывает разговор с Георгией Сызранцевым, ветераном специальной военной операции, композитором и музыкантом. Георгий делится историей своего возвращения домой после фронта, рассказывает о роли семьи и веры в восстановлении душевного равновесия и возвращении к счастливой жизни. Особое внимание уделяет влиянию музыки на сознание солдата и важности творчества для сохранения памяти о героях.

Основные моменты выпуска:
Секрет счастья: Что делает Георгия счастливым?
Жизнь после фронта: Трудности адаптации и роль близких в процессе восстановления.
Любовь и семья: Осознанность выбора партнера и ценность семейного очага.
Музыкальная терапия: Значимость классической русской музыки и поэзии для поддержания духа солдат.
Творческий путь: Творческие планы и миссия Георгия в музыкальной сфере.

Следите за важнейшей темой современности — счастью, преодолевающему любые преграды!

Этот эпизод станет началом захватывающего путешествия к пониманию истинного значения счастья и силы человеческой души.

Подписывайтесь, оставляйте отзывы и задавайте вопросы. Присоединяйтесь к сообществу «Чувство покоя» и сделайте свою жизнь гармоничнее!

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности".

Краткое предисловие для всего сезона!

Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.
Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как личные усилия способствуют достижению общей цели. Это ощущение придает психологическую устойчивость, позволяя справляться со стрессовыми ситуациями более эффективно. И в этом сезоне, его ведущие: Александра Копецкая вместе с руководителем ESG Media https://esg-media.ru , Мариной Богомягковой обсуждают важность понимания различных аспектов психологии ответственности и её влияние на жизнь людей.

🎧 Завершается сезон «Психология Ответственности». 

Эта заключительная встреча посвящена глубокому погружению в вопросы воспитания детей с нарушением слуха, преодолении внутренних страхов и социализации в обществе. Гость нового выпуска — Алла Маллабиу – одна из основателей АНО "Я тебя слышу".

📌 О чём поговорим?

О трудностях, возникающие у родителей детей с нарушениями слуха, стратегии поддержки таких семей и возможности интеграции детей в образовательную систему. Обсудили особенности ухода за ребёнком с проблемами слуха, процесс принятия диагноза и обучению общения на русском жестовом языке.

🔍 Ключевая тема:

Реальные истории матерей, преодолевших стресс и успешно адаптировавших ребёнка в социуме. Обсудили необходимость эмоциональной устойчивости родителей, важность правильной реабилитации и уникальные подходы к развитию ребёнка с ограниченными возможностями слуха.

🎯 До встречи в следующем сезоне! Берегите друг друга и вдохновляйте позитивными изменениями! 

______________________________

Партнер сезона о психологии ответственности, ESG Media - https://esg-media.ru

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

🌟 В новом эпизоде подкаста! 🌟

🎧 Александра Копецкая и Валерия Трофимова рассказывают о технологиях проекта «Чувство покоя». Узнайте, как инструменты, разработанные Владимиром Александровичем Ивановым, помогают решать различные жизненные задачи — от диагностики психологического состояния до управления собственными реакциями и улучшения качества жизни.

В этом выпуске вы узнаете:

✨ О девяти десяти инструментах, составляющих основу метода «Чувства покоя».

✨ Детальное описание каждого инструмента и его назначения.

✨ Практическое применение тестов, упражнений и методик для личностного роста и преодоления трудностей.

✨ Историю развития методики и роль ключевых специалистов в ее создании.

✨ Уникальные подходы к решению повседневных проблем, включая управление зависимостями и развитие самоконтроля.

✨ Игры и интерактивные методы, помогающие людям понять друг друга и повысить уровень взаимопонимания.

Подписывайтесь, оставляйте отзывы и задавайте вопросы. Присоединяйтесь к сообществу «Чувство покоя» и сделайте свою жизнь гармоничнее!

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности".

Краткое предисловие для всего сезона!

Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.
Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как личные усилия способствуют достижению общей цели. Это ощущение придает психологическую устойчивость, позволяя справляться со стрессовыми ситуациями более эффективно. И в этом сезоне, его ведущие: Александра Копецкая вместе с руководителем ESG Media https://esg-media.ru , Мариной Богомягковой обсуждают важность понимания различных аспектов психологии ответственности и её влияние на жизнь людей.

Эпизод посвящен роли социального предпринимательства в современном обществе. Мы совместно с гостьуй обсуждаем важные аспекты социальной ответственности и раскрываем реальные истории успешных социальных предпринимателей, которые решают актуальные проблемы общества и вносят вклад в общее благо.. 🌍

Гость нового выпуска — Анна Руденко, эксперт Фонда «Наше будущее».

📌 Что обсудим:  

Особенности и важность социального предпринимательства в современной России.  
Истории успешных социальных предпринимателей, преодолевших трудности и изменивших жизнь окружающих.  
Реальные случаи из опыта Анны, демонстрирующие уникальные подходы к решению социальных проблем.  
Актуальность вопроса формирования позитивного образа российского бизнеса за рубежом.

💬 Главные темы обсуждения:  

Отличительные черты и мотивация успешных социальных предпринимателей.  
Поддержка государства и региональных властей для социальных инициатив.  
Примеры ярких проектов, вдохновляющих тысячи россиян.

✨ Присоединяйтесь к обсуждению, задавайте вопросы и делитесь впечатлениями в комментариях в тг канале!

______________________________

Партнер сезона о психологии ответственности, ESG Media - https://esg-media.ru

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

🌟 В новом эпизоде подкаста! 🌟

🎧 Александра Копецкая и Валерия Трофимова раскрывают секреты правильной медитативной графики и её влияния на нашу жизнь. Узнайте, как рисунки и визуализация помогают справляться со стрессом, развивать внимательность и улучшать качество своей жизни.

В этом выпуске вы услышите:

✨ Подробности трёх методов медитативной графики: фиксация приятных моментов, выявление подавленных переживаний и освобождение от негатива.✨ Советы по использованию рисунков для достижения спокойствия и осознания своего текущего состояния.✨ Инструкции по созданию уникальных символов и форм, отражающих внутренние ощущения.✨ Рекомендации по правильному применению медитативных техник для сохранения здоровья и повышения эффективности повседневной деятельности.

Присоединяйтесь к проекту «Чувство покоя», чтобы обогатить свою жизнь новыми знаниями и возможностями, необходимыми каждому современному человеку.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

#подкаст #эмоции #психология #саморазвитие

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности".

Краткое предисловие для всего сезона!

Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.
Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как личные усилия способствуют достижению общей цели. Это ощущение придает психологическую устойчивость, позволяя справляться со стрессовыми ситуациями более эффективно. И в этом сезоне, его ведущие: Александра Копецкая вместе с руководителем ESG Media https://esg-media.ru , Мариной Богомягковой обсуждают важность понимания различных аспектов психологии ответственности и её влияние на жизнь людей.

Эпизод посвящен психологическим аспектам устойчивого развития бизнеса, особенно акцентируя внимание на роли личностных качеств и поведения предпринимателей. Участники подробно рассматривают, как внутренняя зрелость и психологическая готовность руководящего состава влияют на эффективность управления компанией, достижение высоких результатов и способность преодолевать кризисные моменты. 🌍

Гость выпуска — Роман Козлов, управляющий партнер по бизнес-консалтингу ESG Media

Основные темы обсуждения:  

✅ Фокус на устойчивом развитии.Обсуждается концепция бизнеса, основанного на психологической составляющей: стремление создать долгосрочные связи, основанные на доверии и взаимной выгоде, минимизация риска негативных последствий для окружающей среды и общества.   

✅ Осмысленное управление бизнесом.Рассказывается о важности осознания собственных целей и стратегий, ориентации на создание ценности для окружающих, необходимость понимания ключевых факторов влияния на успех бизнеса.  

✅ Ответственность бизнеса перед обществом и природой.Рассматриваются реальные случаи предпринимателей, столкнувшихся с проблемами роста и сложности управления командой, способы выявления внутренних препятствий и барьеров, мешающих росту. 

✅ Обсуждение опыта успешных лидеров, ведущих бизнесы осознанно и ответственно.  

✅ Практическое применение психологии в управлении персоналом и клиентами.Анализируется роль психологии в принятии решений, формирование корпоративной культуры, взаимодействие с партнерами и поставщиками, привлечение талантливых сотрудников, воспитание персонала в духе ценностей компании.

📌Участники делятся примерами из личного опыта, показывают взаимосвязь между личной ответственностью руководителя и успехом компании, подчеркивая важность эмоционального интеллекта и способности развивать личные качества каждого члена коллектива. Поднимаются важные вопросы самооценки, принятия решений, выбора приоритетов и личностного роста в контексте предпринимательской деятельности.  

Приятного прослушивания!

______________________________

Партнер сезона о психологии ответственности, ESG Media - https://esg-media.ru

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/     

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya      

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )