Привіт, друзі! У цьому випуску я вирішила поділитися своїми усвідомленями з особистої психотерапії та сподіваюся, що комусь з вас вони будуть корисними чи принаймні наштовхнуть на якісь власні думки та рефлексії.

Якщо вам подобаються мої випуски та ви хотіли б підтримати мене як автора та вихід нових, це можна зробити у такі способи:

1. Підписатися на цей подкаст та використовувати отримані в ньому знання для того, щоб ваше життя стало хоча б трошечки кращим :) Насправді, це дійсно головна мета всієї затії.

2. Придбати мій збірник вправ для прийняття себе за цим посиланням - https://www.itsok.com.ua/

3. Поділитися цим або іншим випуском з тим, кому він може бути корисним.

Дякую вам за прослуховування та бажаю доброго дня ! )