🎙️ В новом выпуске подкаста  я поразмышляю о важности внутреннего диалога! Как часто вы задумываетесь о том, что происходит в вашем сознании? Внутренний диалог — это не просто поток мыслей, это инструмент, который формирует наше восприятие себя, окружающего мира и даже наше поведение. Мы обсудим, как внутренний диалог влияет на наше настроение, самооценку и принятие решений. Также, попытаемся разобрать в том, как позитивные и негативные мысли могут менять наше восприятие реальности и как научиться управлять своим внутренним голосом для достижения гармонии и личностного роста. А еще, я расскажу о двух прекрасных практиках, ну и о своем опыте, конечно😊 Два вопроса «на подумать»: 1. Какой внутренний диалог сейчас у Вас? О чем Вы думаете бОльшую часть жизни, это мысли в негативном или позитивном русле? 2. Какой внутренний диалог Вы хотели бы иметь в своей жизни? Делюсь своим Instagram*: www.instagram.com/lerushkaa_ Подписаться на канал подкаста, чтобы узнавать обо всех новостях самыми первыми и делиться обратной связью о выпусках: https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена