ברוכים הבאים לפרק #67 והיום אירחתי את המרצה, מעבירת הסדנאות, מנחת הפודקאסט ״כלא דמיוני״ ושורדת הזנות קטי גבעוני. דיברנו על איך בעקבות האונס שחוותה בגיל צעיר הגיעה לעולם הזנות, על ההסתכלות של נערות רבות וגם שלה שיופי ומין זה הדבר היחיד שיש להן להציע, על איך גילתה שמין הוא לא רק ריצוי של הגבר, איך מפתחים אינטימיות עם פרטנר כבן אדם שנפגע מינית ואיך התמודדה עם האפטר אפקטס של פגיעה מינית, האם זה בריא לאבד את הבתולין לזונה, תקשורת בין פרטנרים לגבי פנטזיות מיניות ומה הדברים הכי קיצוניים שנאלצה לעשות כזונה

ברוכים הבאים לפרק #66 והיום אני מפרקת איתכם ביחד את הנוסחה והשלבים לבניית ביטחון עצמי ומדברת איתכם על למה תסמונת המתחזה זה דבר טוב ולאבד ביטחון זה לא דבר אמיתי.

ברוכים הבאים לפרק #65 והיום אירחתי את השחקן, הדי ג׳יי וחברי לקאסט ״שעת אפס״ אמיר בנאי. כן כן שהוא גם הבן של אורנה בנאי וחלק משושלת המלוכה של עולם הבידור, משפחת בנאי. דיברנו על הניסיון שלו להתרחק מהשם משפחה בתחילת הדרך ועל נפוטיזם, על איך היה לגדול בלי אבא כאשר גם אביו דמות מוכרת ומתוקשרת, על הקשר הלא רגיל שלו עם אימו אורנה בנאי, על ההחלטה שלו לנשור מהתיכון ועל בת זוגתו השחקנית נעה ריינהולד שגם גדולה ממנו ב-4.5 שנים.

ברוכים הבאים לפרק #64 והיום אני בעוד פרק סולו ופרק אחרון ל2024. בחודש וחצי האחרון עברתי משהו שכולנו עוברים. תקופה שאני לא בדיכאון, אבל גם לא בדיוק בטוב ופתאום לא מזהה חלקים בעצמי והתקופה הזאת נחתמה בפעם הראשונה בחיי שנפרדו ממני. הבנתי שאני חייבת פתרון ואני שמחה לבשר שמצאתי אותו והוא נקרא "תפריט דופמין" ואני הולכת ללמד אתכם איך ליצור אחד כזה משלכם ולמה בכלל מלכתחילה אתם חייבים אותו.

ברוכים הבאים לפרק #63 והיום אני בפרק סולו שבו אני חושפת את המטרות שהצבתי לשנת 2024 והאם עמדתי בהן או לא ואלו מטרות אני מציבה לעצמי ב2025. זה היה הפרק הכי חשוף שלי עד היום ובחיים לא חשבתי שאגיד דברים כאלה שיהיו מתועדים ברשת לעד אבל לפחות ככה נדע בוודאות שאעמוד במטרות שלי לשנה הבאה.

ברוכים הבאים לפרק #62 והיום אירחתי את השחקנים שון אמסלם ופיליפ שאולוב שאתם תכירו מסדרות כמו ״שומקום״, ״אינדל״, ״בלקספייס״ וגם ״דרימארס״ שבדיוק יצאה בעונה 2. דיברנו על דייטינג בתוך תעשיית הבידור, חברויות בעולם המשחק התחרותי, איך להתמודד עם דחייה ולהתגבר על אוברטינקינג, ביקורות שאנחנו סופגים כשחקנים, על ה7 באוקטובר מנקודת מבטו של פיליפ כשדרותי וכמובן קצת ג׳וס על העונה החדשה של דרימארס ועל זה ששון ואני יצאנו פעם

ברוכים הבאים לפרק #61 והיום אירחתי את חן גל: כתבת בישראל בידור, העורכת הראשית של ישראל ביזנס, מייסדת אינווסטה (קהילה פיננסית לנשים), יזמית, מגישת רדיו וטלוויזיה ומחברת הספר החדש דנדש "המדריך לבני ה20 במאה ה21". דיברנו על מי המרואיינים הכי משעממים שהיו לה אבר, סכסוכים שנכנסה אליהם בעקבות ראיונות שעשתה, על למה לפסול גבר שאכפת לו עם כמה גברים בחורה שכבה לפניו, האם הפרשי גילאים גדולים בין גברים לנשים הם לגיטימיים או לא, למה צריך לאהוב את החדשה של האקס, על האם תואר הוא דבר מיותר או שלהיפך ועל העובדה שהסלבס שנראים הכי נחמדים מול המצלמה הם האנשים הכי נוראיים בסופו של יום.

ברוכים הבאים לפרק #60 והיום אירחתי את יוצרת התוכן, שהיא במקרה גם מורה לאנגלית בתיכון, תמר לנגבורד. דיברנו על התלמיד הכי מעצבן שהיה, מה התשובה הכי דפוקה שרשמו לה במבחן, האם באמת יש למורים פייבוריטים, על פרשות סמים ואלכוהול שחוותה כמורה ואני חוויתי כתלמידה, איזה טעויות מורים עושים, הטריקים לאיך להתחבב על מורה/פרופסור, על נורות אזהרה עבור תלמידים בסיטואציות של הטרדה מינית במערכות חינוך ועל כל השאלות שאי פעם רציתם לשאול מורה בבית ספר ולא העזתם.

ברוכים הבאים לפרק #59 והיום אני מדברת על כל הדברים שהלוואי והייתי עושה או מפסיקה לעשות מוקדם יותר. כמו להפסיק להקשיב למשפיענים, להתחיל לדבר עם החברות שלי על חיי המין שלנו, אבל באמת, להתחיל ללכת למקומות ואירועים לבד, להתחיל ללמוד פחות ולהנות יותר ועוד.

ברוכים הבאים לפרק #58 והיום אירחתי הזמר, המפיק והיוצר עידו בי. דיברנו על ההתחלה של ההרכב ״עידו בי וצוקי״ כשהיו בני 15 במודיעין ועל הדרך ביחד, האם הוא מתחרט על סינגלים מסוימים שהוציאו, על הדיכאון שחווה אחרי הפירוק והסיכוי לקאמבק, על השימוש הלא בריא שלו בסמים לאורך השנים, על ההבנה שלו איך מתנהלים כלכלית רק בגיל 28 ולמה לגברים מוכנים להתמסד בגילאים יותר מאוחרים מנשים

ברוכים הבאים לפרק #57 והיום אני בפרק סולו נוסף שכולו על אגו. מהי ההגדרה של אגו? למה אגו הוא לא תמיד דבר שלילי? איפה אנחנו פוגשים אגו שלילי וחיובי בעבודה, במערכות יחסים, בהתפחות אישית ועם חברים ומשפחה? ואיך כל הפרק הזה נולד מסיטואציה שהייתה לי עם גבר ממש לא מזמן?

ברוכים הבאים לפרק #56 והיום אירחתי את חברתי לקאסט רוקדים עם כוכבים והפתעת העונה האחרונה, רומי נוף. דיברנו על ההבדלים בין העונה השנייה לשלישית עבור רומי ומה ההבדלים בין שי גל למריאנו, על העובדה שלא התקבלה לעונה הראשונה ושגם כרקדנית מקצועית לא זכתה להצלחה כלל עד גיל מאד מאוחר שבו הפכה לאלופת ישראל, על איך מתמודדים עם לא ועם כשלונות, על המסע של שתינו עם דימוי גוף והפרעות אכילה בעולם הריקוד, האם הצהוב העונה ברוקדימים השפיע על האווירה מאחורי הקלעים וכמובן על רגע ההתעלפות שקרה העונה רגע לפני הכרזה על רביעיית הגמר.

ברוכים הבאים לפרק #55 והיום אירחתי את דניאל מורס: יוצר תוכן, מרצה, מגיש בכאן 11 ומאמן כושר אישי בעל תסמונת טורט. דיברנו על מה זה בכלל טורט ועל איך זה לחיות עם התסמונת מגיל צעיר, על הבריונות שספג בעקבות התסמונת שהביאה אותו לנשור מהתיכון ולניסיון התאבדות, על המסע שלו לקבלה עצמית ועל המלחמה לשרת בצה״ל לא משנה מה, על חיי הדייטינג בצל הטורט ועל למה כשהוא מרצה בבתי ספר הוא מעודד את המורים לתת מקום לצחוק הראשוני של מבוכה כשפוגשים את דניאל.

ברוכים הבאים לפרק #54 והיום אירחתי את היוצר תוכן, צלם אוכל, שחקן ומנחה גל זהבי. דיברנו על הדיסוננס בין להיות יוצר תוכן בעולם האוכל לבין הרצון לחיות בגוף בריא, על איך להתמודד עם בעיות דימוי גוף במיוחד בסביבות חברתיות ועולם הדייטינג, על המסע שלו עם הטרנד העולמי להרזייה אוזמפיק, על איך למצוא את עצמך במערכת החינוכית גם כשאתה לא מצליח לשבת על הטוסיק ועל ההבדלים בין הדור החדש והישן של יוצרי תוכן והביקורת שלו כחלוץ ברשת. אה? וגם אותי הוא העמיד במקום על הדקה הראשונה של הפרק.

ברוכים הבאים לפרק #53 והיום אירחתי את דניאל עמית: יוצר תוכן, מוזיקאי, קומיקאי וגם אוטיסט גאה. דיברנו על מהו אוטיזם, מהם מושגים או מילים שלא אומרים לאוטיסטים ומה לא שואלים אף פעם ומה חייב לשאול יותר, כיצד הניסיון של ההורים לשלוט למען טובתו של הילד יכול לפגוע בו בטווח הארוך ומהי ההתנהלות הנכונה עבור הורים לילד על הרצף, מהם היתרונות בלהיות אוטיסט ולמה ניהול מערכות יחסים רומנטיות הוא ההיפך מבלתי אפשרי כפי שנראה.

 ברוכים הבאים לפרק #52 והיום אירחתי את העיתונאית, היוגיסיטית, הפסיכודרמטיסית, המרצה לביטחון עצמי ומנחת הפודקאסט Into Me אפרת וכטל. דיברנו על שלל סוגיות שפוגשות אותנו בחיי היומיום כמו חוסר וודאות (אם זה בפן הרומנטי, בקריירה ובחיים כלל) ואיך מתמודדים איתו ולומדים לא להתנהל מהפחד אך גם לא בפזיזות, על חברויות ולמה פרידה מחברה הכי טובה זה יותר גרוע מבן זוג והאם תחרות בין חברים היא בריאה ואם כן מתי, על איך לדעת להיות לבד ועל למה אפרת דווקא לא מסכימה עם חלק מהדברים שאמרתי בפרק הסולו האחרון שלי על פרידות ורווקות.

ברוכים הבאים לפרק #51 והיום אני בפרק סולו שכולו על פרידות רווקות ומה שבינהן במיוחד בתור מישהי שחווה את זה על בשרה בתקופה האחרונה אחרי הרבה זמן שלא. למה זה בסדר לשבור למישהו את הלב? למה זה בולשיט שאם נפרדו מכם צריך ישר לראות את החיובי בעניין? למה no contact rule הוא הכרחי בפרידה? למה להוריד עוקב אחרי שנפרדתם זה טעות מרה? איך באמת ללמוד לדעת להיות לבד ולהנות מהתקופה הזאת? והאם חברות עם האקס היא אפשרית או לא?

ברוכים הבאים לפרק #50 והיום אני בפרק סולו אחרון של שאלות תשובות רוקדים עם כוכבים. כיאה לחלק אחרון עניתי על כל השאלות ששאלתם אותי בתיבת שאלות בנוסף לשאלות ששאלתם בלי בסוף במהלך כל העונה. אז האם באמת השיפוט מכור בעיני? והאם רומי פרנקל הייתה צריכה להיות מודחת? ומי הזוכה של העונה בעיני? כל התשובות לשאלות האלו ועוד הרבה אחרות בפרק

ברוכים הבאים לפרק #49 והיום אירחתי את יוצר התוכן השחקן וחברי לקאסט ״שלי הכובשת״ עידן שלו AKA עידן שלווה. דיברנו על העץ המשפחתי שלו שמורכב מ10 אחים שחלקם מאומצים ובאומנה ובפרט על לירז שנהפכה לחלק גדול מהתוכן שלו ועל הקשיים שקיימים בתא משפחתי שכזה, על לייט בלומינג בגיל ההתבגרות, על איך מגלים את עולם האהבה והמיניות בחברה הלהטבית כשלא תמיד יש מידע זמין או חלוקה ברורה של תפקידים בין בני הזוג, על הצילומים והעונה החדשה של שלי הכובשת ועל מה לעזאזל קרה בתוך הניסיון של חידוש השמינייה

ברוכים הבאים לפרק #48 והיום אני בפרק סולו נוסף על כל השאלות שמתתם לשאול על רוקדים עם כוכבים. אתם אמנם לא ריחמתם עלי בשאלות שלכם בכלל עם שאלות כמו: האם רקדנים בעולם רואים את הפורמט כריאליטי רדוד, האם זה פייר שמשתתפים כוכבים כמו לינוי אשרם ודניאל גל, מה המרכיב המנצח שחייב להיות לכוכב בשביל לזכות ולמה אין קרב מנטורים אבל אל דאגה לא ריחמתי גם בתשובות.