Авторский подкаст «Вдохновение перемен» с Евгенией Харитоновой о женской самодисциплине, о том, как повысить энергию и самооценку, навести порядок в делах и целях, найти Дело жизни, построить бизнес и повысить свой доход.
Если вы хотите все успевать и гармонично совмещать в жизни самое важное:
- семью,
- работу,
- заботу о доме и быт,
- саморазвитие,
- хобби и многое другое,
- и вы хотите освободить время для себя и получить четкую систему управления делами, которая позволит легко воплотить ЛЮБЫЕ цели и мечты, добро пожаловать!
Евгения Харитонова — автор проекта «Вдохновение перемен» и книги-тренинга «Система счастливой жизни», психолог по образованию и предприниматель по складу ума и характера, активная вдохновительница, неутомимая и энергичная, которая будет врываться в вашу жизнь, подбадривать и поддерживать, давать лайфхаки, как сделать так, чтобы все получилось так, как вы хотите! И рассказывать, как получить огромные результаты очень легко и просто, с помощью удивительной науки психологии.
Жизнь мечты можно создать своими руками, с подкастом «Вдохновение перемен» вы убедитесь в этом сами! Контакты для вопросов: info@eharitonova.ru
All content for Вдохновение перемен is the property of Психолог Женя Харитонова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Авторский подкаст «Вдохновение перемен» с Евгенией Харитоновой о женской самодисциплине, о том, как повысить энергию и самооценку, навести порядок в делах и целях, найти Дело жизни, построить бизнес и повысить свой доход.
Если вы хотите все успевать и гармонично совмещать в жизни самое важное:
- семью,
- работу,
- заботу о доме и быт,
- саморазвитие,
- хобби и многое другое,
- и вы хотите освободить время для себя и получить четкую систему управления делами, которая позволит легко воплотить ЛЮБЫЕ цели и мечты, добро пожаловать!
Евгения Харитонова — автор проекта «Вдохновение перемен» и книги-тренинга «Система счастливой жизни», психолог по образованию и предприниматель по складу ума и характера, активная вдохновительница, неутомимая и энергичная, которая будет врываться в вашу жизнь, подбадривать и поддерживать, давать лайфхаки, как сделать так, чтобы все получилось так, как вы хотите! И рассказывать, как получить огромные результаты очень легко и просто, с помощью удивительной науки психологии.
Жизнь мечты можно создать своими руками, с подкастом «Вдохновение перемен» вы убедитесь в этом сами! Контакты для вопросов: info@eharitonova.ru
Как оставаться спокойной и эффективной, когда вокруг паника
Вдохновение перемен
14 minutes
4 years ago
Как оставаться спокойной и эффективной, когда вокруг паника
Теперь мне часто задают вопрос: "Женя, как я могу сейчас заниматься какими-то тренингами или упражнениями, когда в мире все на столько плохо, у меня тревожное состояние, мне ни до чего, я сейчас переживаю и боюсь, можешь ли ты мне чем-то помочь?".
⠀
На самом деле, мы способны управлять своими эмоциональными состояниями. Мы можем поддаваться негативным эмоциям: страху, панике, злости, заражению и каким-то упадническим настроениям. А можем принять решение и перейти на сторону позитывных эмоций – спокойствия, уверенности, любви, принятия и спокойной сосредоточенности. Это, на сомом деле, выбор человека, как ему поступать.
И второе: когда в мире случается что-то, что не зависит от нас, что мы можем сделать, чтобы оставаться эффективной? Об этом я расскажу в подкасте.
Вдохновение перемен
Авторский подкаст «Вдохновение перемен» с Евгенией Харитоновой о женской самодисциплине, о том, как повысить энергию и самооценку, навести порядок в делах и целях, найти Дело жизни, построить бизнес и повысить свой доход.
Если вы хотите все успевать и гармонично совмещать в жизни самое важное:
- семью,
- работу,
- заботу о доме и быт,
- саморазвитие,
- хобби и многое другое,
- и вы хотите освободить время для себя и получить четкую систему управления делами, которая позволит легко воплотить ЛЮБЫЕ цели и мечты, добро пожаловать!
Евгения Харитонова — автор проекта «Вдохновение перемен» и книги-тренинга «Система счастливой жизни», психолог по образованию и предприниматель по складу ума и характера, активная вдохновительница, неутомимая и энергичная, которая будет врываться в вашу жизнь, подбадривать и поддерживать, давать лайфхаки, как сделать так, чтобы все получилось так, как вы хотите! И рассказывать, как получить огромные результаты очень легко и просто, с помощью удивительной науки психологии.
Жизнь мечты можно создать своими руками, с подкастом «Вдохновение перемен» вы убедитесь в этом сами! Контакты для вопросов: info@eharitonova.ru
