מה הקשר בין מוסחות, אימפולסיביות, קושי בוויסות רגשי ודחיינות - לבין חשק מיני, יוזמה אינטימית ותקשורת זוגית?
אילו דרכי התמודדות יעילות להתמודדות עם האתגרים?
מה היתרונות והייחוד שבמיניות של נשים וגברים עם הפרעת קשב?
הפעם מארחת רוית רבינא את אפרת מנור - מטפלת מינית מוסמכת, טפלת זוגית ואישית, ומדריכה מוסמכת - לשיחה על מיניות של מבוגרים עם הפרעת קשב (ADHD).
זה פרק חשוב לזוגות וליחידים שה-ADHD משפיע על הזוגיות והמיניות שלהם, הוא כולל ידע שיסייע לכם להבין טוב יותר את עצמכם ואת בן/בת הזוג מה שיקל עליכם ליצור לעצמכם את המיניות והזוגיות שאתם ראויים וראויות להן.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט, כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוגהפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי:
https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים, כולל ראיונות איתי במדיה: :https://linktr.ee/ravitrabina
עמוד הפייסבוק של אפרת: https://www.facebook.com/share/1GD1Eh9Y7C/?mibextid=wwXIfr
הפעם נעמיק בשינויים הזוגיים, הנפשיים והפיזיולוגים שמתרחשים אחרי הלידה – בגוף, בחשק, ובאינטימיות – הן אצל נשים והן אצל גברים.
רוית רבינא משוחחת עם מורן מעוז, יועצת זוגית ומינית, מלווה זוגות במסע לאינטימיות מחודשת בתקופת הקמת המשפחה וההורות הצעירה.
נבחן יחד מה משפיע על הזוגיות ועל המיניות ואיך אפשר ליצור מרחב אינטימי חדש שמותאם לשינויים.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
האתר שלי: https://www.miniyut.org/כאן לינקים מגוונים: https://linktr.ee/ravitrabina
עמוד האינסטגרם של מורן: https://www.instagram.com/moran_maoz?igsh=eHcwNDF0eXhyYWc2&utm_source=qr
האתר של מורן: https://www.moranmaoz.co.il
מה קורה למיניות ולזוגיות עם המעבר לרילוקיישן?
איך מתמודדים עם הלחצים, השינויים התרבותיים והאתגרים הרגשיים?
בפרק הזה מארחת רוית רבינא את עו"ס שי שפיצן, מטפל מיני וזוגי בעלקליניקה אונליין, מייסד המרכז למיניות אלטרנטיבית ומנוסה בשני רילוקיישנים.
השיחה נוגעת בחוויות של זוגות, רווקים ולהט"בים, ודנה בדרכים שבהן המעבר משפיע על המיניות, על הדינמיקה הזוגית ועל החוויה של כל אחד מבני הזוג.
נבחן את המורכבויות וההזדמנויות ונציע כלים, שיסייעו לכם להגיע מוכנים ככל האפשר למעבר המרגש והמאתגר הזה.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי:
https://www.miniyut.org
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:
האתר של שי: Onlinetherapynow.com
המרכז למיניות אלטרנטיבית: Yahasim.org.il
לקריאת הספרים של שי באתר עברית: https://bit.ly/44Ij4Jn
מה זו חמלה? מדוע היא חשובה כל כך לחיינו? מה המקום של חמלה בתוך קשר זוגי? איך היא משפיעה על המיניות שלנו? ומה הקשר בין גבולות, נפרדות ואינטימיות?
רוית רבינא מארחת את גליה טיאנו רונן, פסיכולוגית קלינית, מטפלת מורה מוסמכת ומפתחת תכניות הכשרה למטפלים מבוססות מיינדפולנס וחמלה עצמית.
השיחה עוסקת באפשרות לחיות מתוך חמלה, ולהיות בקשר שיש בו גם רוך, גם גבולות, גם חופש וגם קרבה:
חמלה עצמית, תלות ונפרדות בריאה, גבולות רכים ונחושים, התחושות הגופניות שמופשרות, וכמובן גם על זוגיות ומיניות שבנויות על אמון, קשבה, ורשות להיות אנחנו.
זו שיחה רכה, שמזמינה אותנו להביא חמלה לעצמנו ולמי שאיתנו, איכות שכל כך חסרה פה.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:
תרגילים מונחים של גליה:
https://open.spotify.com/show/052A8ziAAwpeN8bADFS2Iv?si=SNzQWyXFQnihV70XyAirGg
לרכישת הספר של גליה:
לאתר של כריסטין נף (אנגלית)
https://self-compassion.org/self-compassion-test/
❗אתחיל בהתנצלות: תקלה טכנית פגעה באיכות ההקלטה שלי. האורח שלי נשמע נהדר, כרגיל. אני מקווה שתצליחו להאזין ולהחכים למרות זאת🙏🏻
בפרק הזה של "מיניות מדוברת" רוית רבינא מארחת את פרופ' רפי חרותי לשיחה פתוחה וכנה על ירידה בתשוקה אצל גברים.
פרופ' חרותי הוא רופא מומחה ברפואת שיקום, מטפל מיני מוסמך ומנהל שותף במרכז 'אישי', המרכז לטיפול מיני פרטני, זוגי וקבוצתי.
נדבר על:הגורמים האפשריים – הורמונליים, רגשיים, גופניים, זוגיים וסביבתיים
מתי זו ירידה "נורמלית" ומתי צריך לבדוק את זה?
איך סטרס, דיכאון וכאב משפיעים על התשוקה?
האם גברים תמיד "רוצים"?
איך אפשר לעזור למי שחווה ירידה בתשוקה – לבד, או בתוך זוגיות?
הפרק הזה לא רק מסביר ומנתח את הסיבות, אלא גם עוזר לנרמל את החוויה עצמה ולהוריד את הבושה שסביבה. הוא נועד לפתוח מרחב חדש של הבנה, תקשורת וחמלה .
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:
מרכז אישי – המרכז לטיפול מיני פרטני, זוגי וקבוצתי:
הפרק החשוב הזה הוקלט בנוב' 23', אבל באופן מצער, הוא חזר להיות לא רק רלוונטי אלא גם אקטואלי לימים הקשים שאנחנו חווים היום.
ספוילר:
כל תגובה ושינוי שאתם ואתן חווים וחוות בזוגיות, באינטימיות ובמיניות, אשר צצו בעקבות המלחמה, הם מוכרים ונורמאליים. רובם המכריע גם יחלוף כשהמצב ירגע.
כדי להעמיק ולהרחיב בנושא, רוית רבינא משוחחת בפרק המיוחד הזה עם פאנל מטפלות מיניות:
ד"ר ריבה אלטמן, עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית ומדריכה בפסיכותרפיה פסיכודינמית, מטפלת מינית מוסמכת.
רחלי ראובני, עו"ס קלינית, מדריכה ומטפלת מינית מוסמכת, ראשת התכנית לטיפול מיני באונ' חיפה.
נטע פור- איזנברג, פסיכותרפיסטית גוף נפש ומטפלת מינית.
נדבר על התקשורת הזוגית, על מגע ואינטימיות, על שינויים בחשק, במוכנות להתמסר ולהנות, על הקושי לתפקד במצבים משבריים, ועוד.
נציע דרכי התבוננות מאפשרות ומנרמלות, שיתנו מקום לתקווה, וכן כלים, שיוכלו לסייע בתקופה המורכבת הזו.
האזנה מהנה ותורמת ותפילה לימים טובים שיבואו כבר
מוזמנים ומוזמנות להרחיב את הדעת בדרך למיניות מיטיבה ומהנה:
מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים להורדה:
https://www.miniyut.org/sex-guides/
לאתר שלי: https://miniyut.org
לתרגילי אינטימיות ומגע של רחלי ראובני: https://intimiutsf.wixsite.com/closertouch
בפרק הזה רוית רבינא מארחת את מרים ברנר, מטפלת מינית מוסמכת, לשיחה על תקשורת מינית בזוגיות:
למה כל כך חשוב לדבר מיניות, ולמה כל כך קשה לעשות את זה, גם בתוך זוגיות ארוכה? איך מתחילים את השיחה, מתי והיכן? כיצד מתמודדים עם חשש, מבוכה או בושה?
מרים משתפת מהידע הרב שלה וכן חולקת בתובנות ובסיפורים מהקליניקה, ויחד אנחנו מדברות על מיניות שמבוססת על פתיחות, כנות, קירבה, הקשבה ואותנטיות.
המחקרים מאשרים, כי תקשורת מינית היא אחד מהמאפיינים שמציינים זוגות שמרוצים מהמיניות שלהם לאורך שנים.
אם תרצו להיות חלק מהזוגות המרוצים – זה פרק שתרצו לשמוע.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים: https://linktr.ee/ravitrabina
לאתר של מרים ברנר: http://miriambrenner.com/app/Showcontent.asp?ID=2503&Tipe=1&Sr=Yes&Sl=Yes&St=&Sb=Yes&S=208
זה פרק שכל כך רבות חיכו לו!
בפרק הזה משוחחת רוית רבינא עם רחלי ראובני, מטפלת מינית מוסמכת, על האתגרים וההזדמנויות שמביאה איתה תקופת גיל המעבר. רחלי תסביר, מה מבדיל בין זוגות שצולחים את השינויים, לבין זוגות שלא, איך ליצור ולשמר קרבה, אינטימיות ומיניות בזוגיות, למרות האתגרים.רחלי ץציע, כיצד נוכל להתמודד עם שינויי הגוף, הירידה בחשק, והשפעתם על הזוגיות, ואפילו תוסיף כמה מילים על גיל המעבר בהקשר התעסוקתי.
זהו פרק משלים לפרק 63#, שבו התארחה ד"ר נועה חובב, ומומלץ מאוד להאזין לשניהם.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוגהפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
לאתר של רחלי ראובני: https://www.intimiut.com
בפרק הזה מארחת רוית רבינא את ד"ר ליאורה אברמוב, גניקולוגית ומטפלת מינית מוסמכת, אשר מתמחה בבעיות כאב ביחסי מין. יחד נדון בתופעה השכיחה של כאבים ביחסי מין מהפן הפיזיולוגי, הרפואי.
נבחן את הסיבות המרכזיות לכך בתקופות החיים השונות, ונעמיק בדרכי הטיפול וההתמודדות.
אם את חווה כאבים במהלך יחסי מין, או אם אתה בזוגיות עם מי שחווה כאבים, הפרק הזה יכול לספק לכם ידע וכלים חשובים.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניותשלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
(הפרק הזה מגיע כתשובת נגד לפרק 63# עם בועז כהן, שטען שבזוגיות ממושכת לא מתקיימת מיניות. אם טרם האזנתם, מומלץ לעשות זאת)
הפעם מארחת רוית רבינא את נוגה ואריאל טמיר, זוג מטפלים מנוסים בתחום הזוגיות והמיניות, בזוגיות 37 שנים וכ-20 שנה מתרגלי טנטרה ובודהיזם.
נוגה ואריאל יסייעו לכם לגלות כיצד ניתן לטפח את המיניות בזוגיות ממושכת, יספרו על "מיניות תרגולית", ויציעו טיפים לתקשורת זוגית ומינית והתמודדות עם אתגרי המיניות לאורך זמן.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט, כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
לאתר של נוגה ואריאל טמיר: https://t-l.co.il
אין תחום בחיינו ואין כמעט איבר בגופינו, שאינם מושפעים מהשינויים ההורמונליים שמתרחשים בגיל המעבר.
יש כל כך הרבה מה לעשות כדי להגיע מוכנות לגיל המעבר ולצלוח אותו באופן מייטבי, שממש כדאי להאזין לפרק הזה ולהחכים ממנו.
מהם אותם שנויים ומדוע הם מתרחשים?
מתן הורמונים – כן? לא? מדוע? מתי?
מה חשיבות התזונה, הפעילות הגופנית וההקשבה לעצמנו בגיל מלא האתגרים הזה?
על כל אלה ועל הרבה יותר משוחחת רוית רבינא עם ד"ר נועה חובב, מומחית לרפואת משפחה ומנהלת מרכז גיל מעבר רב תחומי בשירותי בריאות כללית נס ציונה.
ד"ר חובב חולקת את הידע המקצועי שלה על המנופאוזה, מסבירה על התסמינים השונים, ומפרטת על הטיפולים המומלצים ביותר, כולל טיפול הורמונלי.
זה פרק חובה לכל אישה שרוצה להבין טוב יותר את השינויים שהגוף עובר בגיל המעבר ולהגיע אל הגיל הזה מוכנה ככל האפשר.
זה פרק חובה גם לכל מי שאיתה ובסביבתה.
האזנה מהנה ותורמת.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוגהפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים: https://linktr.ee/ravitrabina
לאתר של ד"ר נועה חובב: https://www.noamenopause.com
האגודה הישראלית לגיל המעבר: https://www.menopause.org.il
בפרק זה משוחחת רוית רבינא עם שירלי גל, עורכת מוסף הספרים של 'ישראל היום' וכתבת סקס ויחסים לשעבר בעיתון 'הארץ', לשיחה מרתקת על עולם הספרות הארוטית.
נצלול להיסטוריה של הז'אנר, נבחן מדוע דווקא נשים נמשכות לסוג זה של ספרות, ונדון בתתי ז'אנרים השונים בתחום.
שירלי תדבר על התפתחות הז'אנר ועל תתי הז'אנר השונים, על יתרונותיה האפשריים של הספרות האירוטית, למה לשים לב אם הבת שלך קוראת ספרות כזו, ואיך לתווך לה את הקריאה.
שירלי תשפוך אור על מגמות עכשוויות בתחום, כולל תופעת BookTalk.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם ולכן, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים: https://linktr.ee/ravitrabina
רשימת ספרות אירוטית מומלצת:
אפשר לשער, שהפרק הזה ישנה לכם באופן משמעותי את התפיסות שלכם על מיניות בזקנה, או שייצור כאלה.ביננו, כמה מאיתנו הקדישו זמן למחשבה על מיניות בזקנה?
בפרק הזה מארחת רוית רבינא את ד"ר רונית אלוני, מקימת הקורס מין מיניות ומה שבניהם באוניברסיטת ת"א יחד עם פרופ' חרותי, מטפלת ומדריכה מינית מוסמכת, שעוסקת בטיפול ובשיקום מיני וזוגיובטיפולי סרוגייט, מקימת היחידה לשיקום מיני בבית לוינשטיין, בעלת מרפאה מינית פרטית ושותפה במרפאה המינית 'אישי' וב'מרכז העדנה'.
רונית תדבר על מאפייני המיניות בזקנה, על תרומתה לאיכות החיים ולבריאות הנפשית והפיזית, על מגע ואינטימיות, על תפיסות חברתיות,שמצמצמות את המיניות בזקנה במקום לעודד אותה, על ציפיות ומוסר, ותציע רעיונות חדשניים, כיצד אפשר לגשת באופן מיטיב לנושא הטאבואי הזה.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחריהפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עםמי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים:https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
מרכז העדנה של ד"ר רונית אלוני וד"ר תמי גיטליץ:
https://ha-edna.co.il
סרטון היוטיוב הקצרצר והמעולה המוזכר בפרק: https://youtu.be/RC_f5QnZ6Wo?si=AENB7MjgHm6EiF6u
טריילר לסרט אמה תומפסון, המוזכר בפרק (Good LuckTo You Leo Grande):https://www.youtube.com/watch?v=TJcbZoJFLTU
אפשר לשער,שהפרק הזה ישנה לכם באופן משמעותי את התפיסות שלכם על מיניות בזקנה, או שייצור כאלה.ביננו, כמה מאיתנו הקדישו זמן למחשבה על מיניות בזקנה?
בפרק הזהמארחת רוית רבינא את ד"ר רונית אלוני, מקימת הקורס מין מיניות ומה שבניהם באוניברסיטת ת"איחד עם פרופ' חרותי, מטפלת ומדריכה מינית מוסמכת, שעוסקת בטיפול ובשיקום מיני וזוגיובטיפולי סרוגייט, מקימת היחידה לשיקום מיני בבית לוינשטיין, בעלת מרפאה מיניתפרטית ושותפה במרפאה המינית 'אישי' וב'מרכז העדנה'.
רונית תדבר על מאפייני המיניות בזקנה, עלתרומתה לאיכות החיים ולבריאות הנפשית והפיזית, על מגע ואינטימיות, על תפיסות חברתיות,שמצמצמות את המיניות בזקנה במקום לעודד אותה, על ציפיות ומוסר, ותציע רעיונותחדשניים כיצד אפשר לגשת באופן מיטיב לנושא הטאבואי הזה.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחריהפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עםמי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים:https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
מרכז העדנה של ד"ר רונית אלוניוד"ר תמי גיטליץ:https://ha-edna.co.il
סרטון היוטיוב הקצרצר והמעולה המוזכרבפרק: https://youtu.be/RC_f5QnZ6Wo?si=AENB7MjgHm6EiF6u
טריילר לסרט אמה תומפסון, המוזכרבפרק (Good LuckTo You Leo Grande):https://www.youtube.com/watch?v=TJcbZoJFLTU
יצירתיות במיניות היא אחד מהמפתחות לשמירה על מיניות מהנה לאורך זמן, כזו שנרצה לחוות עוד ועוד.
כיצד ניתן לעשות שימוש בחושים השונים, במקצבים, בתפקידים, בסדר הפעולות, בפרקטיקות שנכניס לתוך המיניוצת שלנו? איך התקשורת נכנסת לעניין?
בפרק הזה מארחת רוית רבינא את ליפז נוי, מנחה למיניות אלטרנטיבית עובדת סוציאלית ללהטב"ק, שמשלבת בין ידע פרקטי וקונבנציונלי לידע רוחני מעולמות המזרח הרחוק.
ליפז תדבר על חשיבות פיתוח היצירתיות במיניות. היא תחלוק טיפים לשבירת שגרה ותציע דרכים לפיתוח מודעות גופנית ותקשורת פתוחה בין בני הזוג.
הפרק מציע כלים מעשיים להפיכת המיניות שלכם למרגשת ומספקת יותר, והוא מתאים לכל מי שירצו להעשיר את המיניות שלהם.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
כאן ניתן למצוא את ליפז: https://linktr.ee/lipaznoy
הפעם מארחת רוית רבינא את מרים ברנר, מהמטפלות המיניות המוסמכות הותיקות והמנוסות, לשיחה מעמיקה על שפיכה מהירה, אחד האתגרים המיניים הנפוצים ביותר בקרב גברים.
נדון בגורמים לתופעה, כיצד היא משפיעה על חיי המין והזוגיות, ונחשוף שיטות טיפול יעילות, לעומת אחרות שפחות.
מרים תשתף מניסיונה הרב כיצד ניתן להתמודד עם האתגר ולשפר את איכות המיניות והסקס.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
המאמר המדובר של ד"ר טלי סמסון ושל מרים ברנר: https://bit.ly/40hwjic
האתר של מרים ברנר:
https://bit.ly/3Cj7R7X
מהי שפיכה נשית? מהי השפרצה? מהיכן הן נובעות? האם הן משפרות את החוויה המינית בכלל ואת האורגזמה בפרט?
מה אומרים המחקרים? מה מדווחות הנשים שחוות אותה?
מה הבעייתיות ברדיפה אחריה? היכן נכנס הפרטנר לתמונה?
רוית רבינא שוחחה על כל אלה ועל עוד עם ד"ר עמוס גדליהו, מרצה נוירו-ביולוגיה ולביו-סקסולוגיה, בעל הבלוג "מין בלוג שכזה" ומלמד קורס לקהל הרחב "מין מוח שכזה".
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
הבלוג של ד"ר עמוס גדליהו: https://www.brainsexuality.com/blog
הפעם נצלול לעומק הדינמיקה הזוגית. נחקור את "משולש הדרמה" - מודל המתאר תפקידים שאנו נוטים לאמץ במערכות יחסים, ונגלה כיצד הם משפיעים על הקשר והמיניות שלנו.
רוית רבינא מארחת את אריאן נוי גדות, מטפלת זוגית ופסיכותרפיסטית, שתחלוק תובנות מעולם הטיפול ותציע כלים מעשיים לשיפור התקשורת והאינטימיות בזוגיות.
נלמד לזהות דפוסים מזיקים, להבין את המניעים מאחוריהם, ולפתח דרכים חדשות שיאפשרו להגביר את המודעות, לקחת אחריות על הקשר ובכך לשפר אותו עבור שני הצדדים.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי:
https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:
לעמוד הפייסבוק של אריאן:
https://www.facebook.com/profile.php?id=1442298885
בפרק הזה נכנס לעומקו של נושא טעון ומורכב: בגידה והפרת אמון בקשר הזוגי. המציאות מראה כי סוגיה זו הופכת לנוכחת יותר ויותר בחדרי הטיפול הזוגי.
רוית רבינא מארחת הפעם את שרי אופיר לביא, עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת זוגית, משפחתית ומינית מוסמכת. שרי, המוכרת לרבים מהסדרה 'טיפול זוגי' ב'כאן 11', תשתף מניסיונה העשיר בתחום.
יחד נחקור את ההשלכות של חוסר נאמנות על הקשר הזוגי, נבחן את הגורמים המובילים להפרת אמון, ונדון בדרכים בהן זוגות יכולים להתמודד עם משבר מסוג זה. שרי תציג דוגמאות מעולם הטיפול ותחלוק תובנות מעמיקות.
למרות הקושי הטמון בנושא, הפרק מציע גם מבט אופטימי, ומראה כיצד ניתן להפוך משבר להזדמנות לצמיחה וחיזוק הקשר הזוגי
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
להורדת מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:
רבות ורבים מכירים את התחושה הזו – כעבור שנים בזוגיות, האינטימיות הולכת ודועכת ואנחנו מוצאים את עצמנו מתחילים להמנע זה מזו רגשית ופיזית. זה יכול לקרות מסיבות רבות ומגוונות, ולהשפיע עמוקות על שני הצדדים.
הפעם משוחחת רוית רבינא עם ד"ר דפנה שגיב רייס, מטפלת זוגית, מינית ופרטנית,מרצה באקדמיה ומנחה סדנאות במיניות, זוגיות ומגדר.
נעסוק בגורמים השכיחים לתופעה הזו ונבחן כיצד היא משפיעה על הזוגיות והמיניות.
האם ומתי אפשר באמת לשקם אינטימיות שאבדה? מה אנחנו מרוויחים ומרוויחות כשאנחנו מצליחים להיפתח מחדש? איך אפשר לעזור לבני זוג שחווים את הקושי הזה?
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina
לאתר של ד"ר דפנה שגיב רייס: https://www.tipulmini.com
התמכרות למין היא נושא מורכב ורגיש שמשפיע על חייהם של רבים, אך כיוון שמדובר בטאבו כפול, הנושא כמעט ואינו מדובר.
בפרק הזה מארחת רוית רבינא את אורטל שוקרון, מטפלת בהתמכרויות ומנחה למיניות בריאה, מלווה אנשים שסובלים מהתמכרות למין, ועוזרת להם לצאת ממחלה להחלמה.
יחד נעמיק לתוך ההתמכרות למין ונחקור את השאלות החשובות: מה הגבול בין פעילות מינית בריאה לבין התנהגות הרסנית? כיצד ההתמכרות משפיעה על חיי המכור והסובבים אותו? ומהן הדרכים להתמודדות וריפוי?
אורטל תשתף מהידע הרב ומניסיונה ותספק תובנות מעשיות לאלה המתמודדים עם התמכרות למין או מכירים מישהו שמתמודד. היא תדבר על החשיבות של יצירת מעגל תמיכה ואיזון בחיים כחלק מתהליך ההחלמה.
האזנה מהנה ותורמת.
מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.
כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים:
https://www.miniyut.org/sex-guides/
בלוג המיניות שלי:
https://www.miniyut.org/
עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/
כאן לינקים מגוונים:
לאתר של אורטל:
https://hod-negia.co.il/
