Подкаст для тех, кто выбирает смелые действия вместо долгих лет самокопаний.
Добро пожаловать! Я Елена Каюрова.
Профессиональный Коуч ICF. Психолог. На моём счету 10+ лет опыта и 4000+ часов практики.
⠀
Со мной люди проходят свои кризисы и становятся устойчивыми в жизни, в деньгах, в бизнесе.
⠀
Здесь вы услышите полезные и понятные рекомендации о том, как:
-Боюсь, что у меня получится.
-Как избавиться от привычки «жить в гонке»?
-Как привить в себе дисциплину.
-Как перестать от себя что-то требовать?
- Попасть ко мне в работу: https://forms.gle/4w6yi1qaikMCbL6h8
- Telegram канал с подкастами и полезными материалами: https://t.me/KAYUROVA
- Сайт со всеми продуктами: https://kayurova.info
- Календарь с ближайшими мероприятиями: https://kayurova.info/kalendar
- Библиотека Каюровой: https://kayurova.info/library
- INSTAGRAM* : https://www.instagram.com/elena_kayurova
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
All content for А что, так можно было? is the property of Елена Каюрова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст для тех, кто выбирает смелые действия вместо долгих лет самокопаний.
Добро пожаловать! Я Елена Каюрова.
Профессиональный Коуч ICF. Психолог. На моём счету 10+ лет опыта и 4000+ часов практики.
⠀
Со мной люди проходят свои кризисы и становятся устойчивыми в жизни, в деньгах, в бизнесе.
⠀
Здесь вы услышите полезные и понятные рекомендации о том, как:
-Боюсь, что у меня получится.
-Как избавиться от привычки «жить в гонке»?
-Как привить в себе дисциплину.
-Как перестать от себя что-то требовать?
- Попасть ко мне в работу: https://forms.gle/4w6yi1qaikMCbL6h8
- Telegram канал с подкастами и полезными материалами: https://t.me/KAYUROVA
- Сайт со всеми продуктами: https://kayurova.info
- Календарь с ближайшими мероприятиями: https://kayurova.info/kalendar
- Библиотека Каюровой: https://kayurova.info/library
- INSTAGRAM* : https://www.instagram.com/elena_kayurova
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
В этом выпуске поговорим про эмоциональную устойчивость. Расскажу, чем она отличается от бесчувственности, из чего складывается, как влияет на жизнь. А ещё объясню, почему медитации не помогут её развить и как прокачать этот ценный навык.
00:00 Вступление
00:54 Почему не все показывают свои переживания
01:44 Почему психологи не сопереживают клиентам
02:42 Что такое эмоциональная устойчивость
03:37 Из чего она складывается
04:39 Зачем нужна эмоциональная устойчивость
06:00 От чего она зависит
09:45 Что делать, чтобы развить эмоциональную устойчивость
А что, так можно было?
Подкаст для тех, кто выбирает смелые действия вместо долгих лет самокопаний.
Добро пожаловать! Я Елена Каюрова.
Профессиональный Коуч ICF. Психолог. На моём счету 10+ лет опыта и 4000+ часов практики.
⠀
Со мной люди проходят свои кризисы и становятся устойчивыми в жизни, в деньгах, в бизнесе.
⠀
Здесь вы услышите полезные и понятные рекомендации о том, как:
-Боюсь, что у меня получится.
-Как избавиться от привычки «жить в гонке»?
-Как привить в себе дисциплину.
-Как перестать от себя что-то требовать?
- Попасть ко мне в работу: https://forms.gle/4w6yi1qaikMCbL6h8
- Telegram канал с подкастами и полезными материалами: https://t.me/KAYUROVA
- Сайт со всеми продуктами: https://kayurova.info
- Календарь с ближайшими мероприятиями: https://kayurova.info/kalendar
- Библиотека Каюровой: https://kayurova.info/library
- INSTAGRAM* : https://www.instagram.com/elena_kayurova
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
