Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
35 episodes
5 months ago
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием.
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/
ВК: https://vk.com/cbt_ekb
Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural
Тг: https://t.me/cbt_ekb
All content for Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим) is the property of Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием.
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/
ВК: https://vk.com/cbt_ekb
Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural
Тг: https://t.me/cbt_ekb
2 психолога, Татьяна Подгорбунская и Наталия Кожевникова, поговорят о тревоге. Тревога – очень важная эмоция для каждого из нас. Иногда у нас появляется желание никогда ее не испытывать, но с точки зрения эволюции тревога – это защитный механизм, и она нам необходима.
❓Зачем нам тревога?
❓Каков механизм ее запуска и подкрепления?
❓Как мы можем влиять на ее интенсивность?
❓Чем помогающая тревога, отличается от той, которая нам мешает?
❓Как себе помочь справляться?
Татьяна Подгорбунская ТГ @TatianaPodgorbunskaia - КПТ-психолог, член АКПП.
Наталия Кожевникова ТГ @nataliakozh1- КПТ-психолог, член АКПП.
Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим)
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием.
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/
ВК: https://vk.com/cbt_ekb
Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural
Тг: https://t.me/cbt_ekb
