Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
35 episodes
2 months ago
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием.
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/
ВК: https://vk.com/cbt_ekb
Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural
Тг: https://t.me/cbt_ekb
All content for Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим) is the property of Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием.
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/
ВК: https://vk.com/cbt_ekb
Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural
Тг: https://t.me/cbt_ekb
Руминации - навязчивый тип мышления, при котором одни и те же мысли и образы настойчиво и регулярно возникают в голове человека, оттесняя другие полезные виды психической активности.
👭 2 психолога, Татьяна Подгорбунская и Наталия Кожевникова, поговорят и обсудят:
✔️Что такое руминации и в чем их вред?
✔️Ловушка руминации - есть ли польза на самом деле?
✔️Как себе помочь и изменить это поведение?
Татьяна Подгорбунская ТГ @TatianaPodgorbunskaia - КПТ-психолог, член АКПП.
Наталия Кожевникова ТГ @nataliakozh1- КПТ-психолог, член АКПП.
Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим)
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием.
Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/
ВК: https://vk.com/cbt_ekb
Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural
Тг: https://t.me/cbt_ekb
