בכל היכרות חדשה אנחנו נתקלים בדגלים ,חלקם ירוקים ומרגיעים, אחרים אדומים ומהבהבים. בפרק היום נדבר על דגלים אדומים בתחילתו של קשר, איך מזהים אותם בזמן, מה עושים כשהם מופיעים, ואיך לא לפספס גם את הדגלים החיוביים בדרך  

הגיע הזמן לא להיות פאתטית את לא סמרטוט רצפה לפעמים אנחנו מוצאות את עצמנו נלחמות על מערכות יחסים רומנטיות שלא באמת טובות, מכבדות או מתאימות לנו, ובדרך – מאבדות את עצמנו. בפרק של היום נדבר על איך לזהות את הרגע שבו אנחנו מתפשרות, רודפות, ואפילו מבטלות את עצמנו – במקום לזכור את הערך האמיתי שלנו, ואת הכוח שיש לנו בתור נשים.  

פרידה זה דבר כואב אבל אי אפשר לאכול גלידה כל היום. שברון לב זה לא דבר נעים אך אפשר תמיד ללמוד ממנו לקחים ולהפיק את המיטב . בפרק זה נדבר על הפרידה על הכאב ואיך אנחנו ממשיכים הלאה כדי לא לקרוס להרס ולרחמים העצמיים.  

הם תמיד חוזרים זהו משפט חוזר שכל אחד ואחת שומעים בשלב כזה או אחר אחרי סיום קשר אבל איך נתנהל כאשר אנו סוף סוף מקבלים את ההודעה המיוחלת ? מה נעשה ולא נעשה ואיך נבין האם ההודעה באמת רלוונטית לשלב הזה של חיינו?

פעם היינו שומעים את הסיפורים על סבתא וסבא איך הם הכירו בשידוך בפגישה גורלית או אפילו כשכנים בבית הסמוך אבל ככל שעוברות השנים היכרות בעידן המודרני נעשות בעיקר ע"י אפליקציות היכרות בפרק נעסוק מהן האפליקציות הפופולריות,כיצד נתנהל בהן ומה ההשלכות שלהן

היא יפה חכמה מצחיקה נבונה אבל מה קורה כאשר אנו נותנות לחוסר ביטחון להאפיל על התכונות הטובות שיש בנו, ואיך הן מוקרנות על הקשרים שלנו. בפרק זה נדבר מהי הבחורה האידאלית מנקודת מבט גברית ונשית כאחד ומה נעשה כדי לשקף את התכונות שיש בכל בחורה בשלבי ההיכרויות הראשונים.  

מי מאיתנו לא מפחד מדייט ראשון? זה יכול להיות מביך, מפחיד ואפילו מאיים. בפרק זה נדבר על איך להתנהל נכון בדייט הראשון כדי שניצור לעצמנו חוויה נעימה וחיובית. ונזכור תמיד דייט ראשון זה רק פגישה ראשונית, הכל פתוח והכל יכול לקרות.

האם הבן אדם שאיתו את בקשר באמת נותן לך הכול או שאת מסתפקת במינימום. לפעמים נוח לנו לספר לעצמנו סיפורים ונרטיבים שאינם בהכרח נכונים. בפרק של היום נארח שני גברים ובעזרתם וננסה להבין האם הוא באמת בקטע שלך או פשוט מעביר את הזמן.