Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Переживать, ностальгировать, внезапно захотеть сырников или переслушать музыку на родном языке (и даже ту, что никогда не слушал) и уреветься - совершенно нормальное явление в эмиграции. Но переживать его бывает неприятно, и лекарства универсального нет. Или все-таки есть? Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Ценность спорта для здоровья, подъема энергии и психической устойчивости давно перестала вызывать сомнения. Но все еще бывает не до него. Мы поговорили и нашли еще 5 веских причин встроить в рутину будней любую физическую активность. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Снизить градус напряжения, разрешить себе пробы или оплошности и воодушевиться на новые шаги - все это стало возможным после осознания "все есть навык". В эпизоде говорили о способах поддержки и вере в себя. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

В этом декабре мы не сговариваясь испытали на себе приверженность самурайской философии "нет цели — есть путь". Итоги года рассматривали через эту же призму. Что, если конец года не финал? Важнее результат или процесс? Где искать энергию, если кажется, что все провалилось? И при чем здесь магия слов. — Об этом и многом другом в эпизоде. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией...

По-старому уже не работает, а по-новому еще не понимаю как. Что делать, если кажется, что застрял и никто не понимает? В эпизоде вспоминали свой опыт прохождения "кризиса 30", а также поделились, что помогло нам увидеть в нем ценность и забрать дары. Узнать подробности курса Лаборатория смыслов: http://crisis.lab.tilda.ws/ Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_...

Как пронести дружбу сквозь изменения, километры и часовые пояса? Каковы особенности дружбы взрослых? Как заводить знакомства на новом месте? — ответы на эти и другие вопросы искали в этом эпизоде. Познакомиться с нами ближе: Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2Jw Соц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3 Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов — https://t.me/J_tochka Мы ценим ...

Одни ждут спутника, чтобы осмелиться на серьезные перемены и делить все пополам. Другие видят в партнерстве больше сложность и вечный поиск компромисса. Как чувство любви влияет на адаптацию разбирались с гостями Ольгой и Юлией в этом выпуске. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Говорим о природе и ценности стыда и вины, послании эти непростых чувств. А еще о том, как помочь себе пережить их. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

В этом эпизоде говорим о страхе, его назначении и даже пользе. А еще о том, как с ним справляемся мы сами. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Рык дракона, пластилин, куклы Вуду и другие способы проживать гнев бережно к себе и близким Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus

Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus