Обо всём, что волнует любого фитнес-тренера, от групповика до персональщика и супервизора, от выпускника курсов переподготовки до элит-тренера и методиста. О том, как продолжать расти и развиваться в профессии, как набрать клиентскую базу, как организовать работу в радость, как привести подопечных к результату.
О спорных фактах, новых научных открытиях и экспертных мнениях.
В терминах доказательного фитнеса и медицины, в дружеской атмосфере и готовности рассматривать разные мнения, подходы и точки зрения.
Основатели научно-популярного проекта "Фитнес Против Боли" Вадим Гурьев и Анна Подалюк отвечают на вопросы слушателей и подписчиков.
В каждом эпизоде - ответы на три вопроса, которые длятся в среднем по 15 минут.
All content for Три по пятнадцать is the property of Вадим Гурьев и Анна Подалюк and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Обо всём, что волнует любого фитнес-тренера, от групповика до персональщика и супервизора, от выпускника курсов переподготовки до элит-тренера и методиста. О том, как продолжать расти и развиваться в профессии, как набрать клиентскую базу, как организовать работу в радость, как привести подопечных к результату.
О спорных фактах, новых научных открытиях и экспертных мнениях.
В терминах доказательного фитнеса и медицины, в дружеской атмосфере и готовности рассматривать разные мнения, подходы и точки зрения.
Основатели научно-популярного проекта "Фитнес Против Боли" Вадим Гурьев и Анна Подалюк отвечают на вопросы слушателей и подписчиков.
В каждом эпизоде - ответы на три вопроса, которые длятся в среднем по 15 минут.
Сэкономить на тренере, пройдя трёхмесячный курс: гениальный лайфхак, или как лучше потратить 500$ ?
Три по пятнадцать
39 minutes
3 months ago
Сэкономить на тренере, пройдя трёхмесячный курс: гениальный лайфхак, или как лучше потратить 500$ ?
Набирает популярность тема: отучиться три месяца, чтобы больше никогда не платить за персональные тренировки. Звучит как блистательная идея, но так ли это на практике?
Основатели проекта "Фитнес против боли", опытные тренеры Анна Подалюк и Вадим Гурьев обсуждают плюсы, минусы и реальную цену таких решений.
Как на самом деле становятся тренерами? И есть ли рациональные способы научиться тренироваться самому, не превращая это в профессию?
В выпуске:
- какой эффект дают короткие курсы профессиональные курсы?
- чем знания для клиента отличаются от компетенций профессионала?
- сколько на самом деле занимает путь становления тренера и почему?
- как грамотно инвестировать время и деньги, если цель - научиться тренироваться самому;
Книги, которые мы рекомендуем освоить и любителям, и профи:
Дмитрий Смирнов "Фитнес для умных" https://www.ozon.ru/search/?deny_category_prediction=true&from_global=true&text=%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D1%85+%7C+%D0%A1%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B2+%D0%94%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B9+%D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87&product_id=21441045
Евгений Богачёв "Периодизация тренировок универсальных атлетов" https://evotraining.ru/book_pdf
Бесплатный видеокурс от Вадима Гурьева GURU раздаёт базу:
Первый выпуск "Тренировки. Стресс. Прогресс" https://youtu.be/U5QLqiNxGVY?feature=shared
Второй выпуск "Почему важно спать?" https://youtu.be/d8DEo-HVymk?feature=shared
Записаться на консультацию, супервизию или в программу наставничества к Анне или Вадиму можно в ватсап или тг по номеру +79957469069
Три по пятнадцать
Обо всём, что волнует любого фитнес-тренера, от групповика до персональщика и супервизора, от выпускника курсов переподготовки до элит-тренера и методиста. О том, как продолжать расти и развиваться в профессии, как набрать клиентскую базу, как организовать работу в радость, как привести подопечных к результату.
О спорных фактах, новых научных открытиях и экспертных мнениях.
В терминах доказательного фитнеса и медицины, в дружеской атмосфере и готовности рассматривать разные мнения, подходы и точки зрения.
Основатели научно-популярного проекта "Фитнес Против Боли" Вадим Гурьев и Анна Подалюк отвечают на вопросы слушателей и подписчиков.
В каждом эпизоде - ответы на три вопроса, которые длятся в среднем по 15 минут.
